醋泡香蕉真的减肥吗?

时间:2022-11-16 08:02:01

病情描述:

天天工作都很忙吃饭不及时暴饮暴食的,平时还爱喝酒,导致身体肥胖,血糖也高血脂也高,现在我很想减肥,吃减肥药怕反弹。醋泡香蕉真的能减肥吗?

李兴东
李兴东 院长

擅长:李兴东院长  大麦医疗美容医院有限公司董事长  中国整形美容...

你好,没有醋泡香蕉减肥的这个说法,根据您描述的这种情况,平时吃饭不规律,暴饮暴食,喝酒等不良习惯是比较容易引起肥胖和血脂升高的,想要减肥的话,建议您首先要注意控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃脂肪和含糖量高的食物,不喝酒,加强运动锻炼,来降血脂,和达到减肥的目的。

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