想要快速的减掉自己屁股和肚子上的赘肉，你可以选择使用转呼啦圈的方式，效果是非常不错的，或者你也可以选择使用平板支撑的方式，每天早晚坚持三组就可以了，平时一定要注意少坐多站，避免由于你长久的作者造成了臀部和腹部的赘肉过多。
时间：2022-11-21 11:04:50
我其实也不算特别特别的胖，就是肚子上和屁股上的赘肉很多，我一直都想让这些肉全部减掉，我想问一下怎么样才能快速的减掉屁股和肚子的赘肉？
擅长：唐山星范整形外科医师毕业于华北煤炭医学院临床医学华北理工大学...
想要快速的减掉自己屁股和肚子上的赘肉，你可以选择使用转呼啦圈的方式，效果是非常不错的，或者你也可以选择使用平板支撑的方式，每天早晚坚持三组就可以了，平时一定要注意少坐多站，避免由于你长久的作者造成了臀部和腹部的赘肉过多。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:最近我的闺蜜都在做微针治疗，我也非常想去要做，0.5的微针多久做一次？（女，36岁）
A:0.5的微针多久做一次，通常需要取决于个人的皮肤状态。 如果面部皮肤已经比较接近完美的状态，一般可以两年左右做一次微针治疗，能够起到改善皮肤质量的作用。如果面部皮肤的状态特别的差，并且做过微针治疗之后依旧不注意面部皮肤的保养，维持的时间通常会比较短一些，通常需要缩短微针治疗的间隔，大约需要一年左右做一次。 微针治疗之后要注意面部皮肤的护理，尽量减少与紫外线的接触，多吃新鲜水果。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:我前几天刚种牙，今天要去做核磁共振，不知道可不可以，请问种牙可以做核磁共振吗？（女，26岁）
A:种牙后是否可以做核磁共振，与具体情况有关。 种植牙的牙根通常由纯钛金属制成，表面经过羟基磷灰石的处理，具有良好的生物相容性，基本不会产生磁场。如果种植牙的上部结构与镍铬、钴铬或钛合金烤瓷全冠相连时，有可能会对核磁共振产生干扰。牙冠为纯钛烤瓷全冠或二氧化锆全瓷牙冠时，基本不会影响核磁共振，可以放心进行检查。 建议选择正规的医院进行核磁共振，术后保持口腔清洁，不吃辛辣食物。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:我的脸上斑点有很多，最近想使用点阵激光的方法来进行去除，点阵激光多久后做光子嫩肤？（女，30岁）
A:点阵激光通常需要2~3个月左右才可以使用光子嫩肤，因为刚做完点阵激光之后，皮肤可能会产生一定的损伤，需要恢复一段时间。 在做点阵激光时主要是为了去除脸上的痣或者是斑点，能够达到一个修复的效果，但是刚使用点阵激光治疗以后，局部的皮肤可能会出现结痂或者是红肿，通常是一种正常的表现，不要用手抠或者是抓挠，避免出现疤痕。等到完全恢复之后，可以使用光子嫩肤来进行改善，能够让肌肤达到一个嫩肤的效果，而且还会紧致有弹性。 平时要注意保养皮肤，出门时尽量涂好防晒霜，不要被强烈的紫外线照晒。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:最近看见别人瓜子脸特别好看，但是我的下颚肌比较大，想要使自己也有所改变，下颚肌如何变小？（女，30岁）
A:下颚肌一般可以通过磨骨手术变小，也可以通过注射瘦脸针达到最佳的效果。 患者最好到正规医院进行检查，如果是平时咀嚼食物过多所引起的肌肉肥大，可以通过注射瘦脸针来达到下颚肌变小的效果。如果骨质性的下颚肌较大，需要在专业医生操作下进行磨骨手术治疗，但是由于磨骨手术属于创伤性手术，需要做好护理工作。 日常生活中也好减少油腻性食物的摄入，也要减少高脂肪食物的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:我前两天刚做了埋线双眼皮手术，但是眼睛有些肿胀，埋线双眼皮需要多长时间恢复？（女，28岁）
A:埋线双眼皮可能需要半个月到一个月左右能够恢复，如果自身的体质比较好，恢复起来会比较快。 埋线双眼皮以后，通常会导致眼部出现肿胀以及疼痛的情况，可能需要一周到半个月左右能够逐渐的消肿，而且伤口也会逐渐的愈合。但是如果要完全的恢复，自然需要的时间会相对比较长，可能需要一个月或者是更久。 恢复期间通常需要注意做好眼部的护理，需要注意保持充足的睡眠，而且在伤口没有愈合之前最好不要碰水。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:今天照镜子发现我的法令纹出现了下降的现象，所以想进行提升，法令纹下垂有怎么能提上去？（女，23岁）
A:法令纹下垂一般可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，也可以通过拉皮手术的方法进行治疗。 法令纹下垂可能是由于皮肤过于松弛引起的，通过注射玻尿酸的方法能够起到全身的作用，也能够起到补水锁水的功效，能够改善法令纹下垂的现象，若是效果不明显也可以通过拉皮手术的方法进行治疗，通常能够起到提拉紧致的作用。 在日常生活中要做好皮肤护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:未去医院就诊过，想要去做，但是又担心两者有冲突。 所以就来咨询，做完光子嫩肤第二天可以纹眉吗（女，29岁）
A:光子嫩肤不是一次就能搞定的，需要几次的。 可以先纹眉两到三周后基本痊愈了再考虑光子嫩肤 光子嫩肤后，最好不要纹身眉毛，这可能会导致皮肤损伤和色素沉着。在此期间，应注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激的食物。 你不应该饮酒，因为辛辣刺激的食物和饮酒容易引起身体的过度内热，容易引起术后炎症，并且不利于恢复。。 避免日晒也是必要的。如果天气好的话， 建议出门时带上太阳伞和太阳镜，这样可以减少太阳紫外线对皮肤的伤害，有助于保持光子嫩肤的效果
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:手上痒一抓就起小疙瘩，过一会就好了，上医院大夫给我开的口服加外用，擦了几天没有多大用，擦了就还起。手上痒一挠就起小瘩疙怎么办？
A:手上痒一挠抓起小疙瘩，应该考虑是否患有急性或慢性炎症性皮肤病，包括一组皮损相似的瘙痒性疾病，好发于四肢伸侧，其主要损害为风团样丘疹，结节和继发性皮疹，奇痒难忍。本病的原因不明，多数学者认为与超敏反应有关，也可能与神经精神因素、遗传过敏体质有关，其他因素如虫咬、食物或药物过病灶感染、胃肠道功能紊乱、妊娠及内分泌障碍等也常有影响。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:从小我的颧骨长的一边高一边低的，下颌骨都很不对称，导致脸看上去有点歪。以后还怎么能找到男朋友呢？毕业后出来工作可能都会受到影响，能否有办法可以进行调整吗？是否需要动手术？怎么不做手术缩小颧骨？
A:颧骨缩小手术主要为颧骨明显增大者，因影响美观，有缩小需求。手术方法包括颧骨体磨除、截骨后内推，以达到改变整体形态的效果，是否有必要两种手术同时进行与个人具体情况有关，部分人仅表现为颧骨体突出，进行单纯磨骨即可达到缩小颧骨；部分人表现为颧弓明显外凸，严重影响脸型，需要截骨。但颧骨发育极少仅有颧骨体增大，而颧弓正常，一般情况下建议两种手术同时进行。
王丹琳 主治医师 整形外科
Q:我的脸上最近一段时间总是感觉妈妈的，并且有的时候还会出现一些红色的斑，于是我去医院做了一个冷冻祛斑，但是我不知道他什么时候能恢复，所以我想问一下冷冻祛斑多久能恢复？
A:冷冻祛斑，一般是在15天左右就能恢复了，但是也要根据自身的身体状况来判定，有的人恢复的快，有的人恢复的慢，所以在恢复期间一定要注意自己的，清洁卫生，不要吃那些辛辣刺激性的食物，不然会阻挠伤口的愈合，并且可以适当的进行一些按摩来促进恢复。