首先应该在脸上涂一些按摩膏，然后从下巴开始，双手向太阳穴的方向按摩。也可以嘴微微的张开，下颚左右移动，反复上下按摩，每天坚持两到三次就可以了。还有就是可以双手托住下巴，有节奏的反复做一分钟左右。最好配合按摩膏使用，这样效果会更好。
时间：2022-10-07 21:51:35
我的脸很长，看起来特别不好看，平时也没有什么自信，我知道可以用手术的方法使脸变短，不过风险太大，有没有什么按摩的方法可以让脸变短。所以请问怎么按摩让长脸变短？
擅长：唐志辉，主诊医师，长沙丽都医疗美容医院皮肤科主任，20多年临...
首先应该在脸上涂一些按摩膏，然后从下巴开始，双手向太阳穴的方向按摩。也可以嘴微微的张开，下颚左右移动，反复上下按摩，每天坚持两到三次就可以了。还有就是可以双手托住下巴，有节奏的反复做一分钟左右。最好配合按摩膏使用，这样效果会更好。
唐志辉 主任医师 整形外科
Q:我前段时间脸上长痘痘后，出现了有疤痕的现象，了解一下痘痘疤痕怎样才能去除？（女，34岁）
A:痘痘疤痕可以选择果酸换肤的方法治疗，但是要做好皮肤的清洁和卫生。 皮肤上长痘痘可能是经常使用一些劣质的化妆品导致皮肤出现过敏的因素，还有可能是毛孔堵塞造成的，会出现红肿或者是瘙痒的症状，甚至还可能会引起疼痛现象，因此要及时的进行治疗，可以选择外用消炎的药膏治疗。如果导致皮肤上出现痘痘疤痕的现象，需要选择痤疮换肤。 平常避免皮肤受到刺激，保持室内的空气清新流通，并且还要保持饮食清淡。
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Q:我嘴唇部位出现了大量的唇毛，采取了冰点脱毛的方式进行调理，想要使用芦荟胶，冰点脱完唇毛后要涂芦荟胶吗？（女，26岁）
A:冰点脱完唇毛是否需要涂芦荟胶一般情况下需要结合自身的状况进行决定，并不能够一概而论。 冰点脱唇毛期间，如果产生损害性比较轻微的状态下，可以不进行芦荟胶的涂抹，大多数经过一段时间的恢复能够恢复到正常的状态。如果自身出现了严重的损害，比如出现了局部的红肿或者出现感染性炎症，可以使用一些芦荟胶。 芦荟胶在使用期间要密切观察自身的状况，在涂抹以后可以对局部进行按摩，有助于药效的发挥。
唐志辉 主任医师 整形外科
Q:最近我的皮肤出现了下垂以及松弛的现象，想要去医院通过热玛吉治疗，50岁如何保养自己？（女，50岁）
A:50岁女人保养自己需要养成按时护肤习惯，同时可以通过做热玛吉来改善。 养成按时护肤习惯，可以避免皮肤过度衰老，还可以起到紧致肌肤功效。伴随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失过快，从而会引起皮肤出现下垂以及松弛等现象，会对外在形象造成影响，通过做热玛吉能起到消除皱纹功效。热玛吉主要是通过电磁波热能，可以作用在皮肤真皮层以及皮下层，帮助纤维组织重新排列。 平时还可以多吃一些胶原蛋白，丰富食物，保持良好心态和心情，避免长期处于郁闷状态。
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Q:我特别羡慕别人有M唇的现象，感觉特别的好看，因此最近想要做M唇手术，做m唇多少钱？（女，29岁）
A:做M唇的价格多数在5000元到12,000元左右，具体的价格取决于选择医院的等级以及术后的护理项目。 做M纯属于美容界常见的一种嘴唇整形手术，通常普通地区的价格在5000元，如果手术后护理不当或者是手术后需要进行一系列的护理措施，费用上也会跟着增加，大概会在12,000元。在做手术的时候尽量选择比较保险的医院，以免私家的小型美容院，手术操作不当会对局部造成损伤，甚至可能会引起嘴唇畸形。
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Q:姐姐的脸部肤质不太好，通过朋友的介绍，说打美容针可以改善，请问打美容针自身需要什么资质吗？（女，35岁）
A:美容针的效果对于不同人群来说会有不一样的效果，每个人注射美容针需要的资质都不同。 随着女性年龄的增长，皮肤会变得越来越不好，尤其是经常熬夜上网看电视的原因，会使脸上长好多小斑，即使每天都做面膜，皮肤也没有得到太大的改善。而现在市面上出现的美容针成为了大部分女性改善皮肤问题的选择，由于美容针具有美白养颜护肤，清除自由基，促进肝脏解毒，促进毒素排除，促进新陈代谢，调节内分泌的作用。注射美容针是有要求的，比如生物制品过敏及异常过敏体制人群，需要在专业治疗师的指导下使用，还有孕期，乳期，经期不可以使用，对于心脏病患者禁用，这是针对每个人不同情况需要注意的问题。 美容针注射是有针对性的，不是所有人都可以进行，对于身体本身就有疾病的患者，就要多加注意。注射美容针，要去正规的美容医院去注射，找经验丰富的医师去注射。注射后，要注意休息。
唐志辉 主任医师 整形外科
Q:前几天去医院做了光子嫩肤，现在脸上的斑点消多了，而且皱纹也少了一些，做完光子嫩肤后要不要敷面膜？（女，45岁）
A:做光子嫩肤治疗后不宜马上敷面膜，创口愈合后，根据皮肤的情况进行相应的护理。 刚做完光子嫩肤，皮肤受到的刺激是比较大的，这个时候如果盲目敷面膜或者使用护肤品，容易导致皮肤过敏发炎，还可能会造成严重的感染。应该在创口结痂掉落，皮肤状态恢复正常之后才能够敷面膜。敷面膜的时候注意，不要过于频繁，暂时不要敷功效性比较强的面膜。如果在敷面膜后出现皮肤发红、发肿、瘙痒等症状，要立即停用并及时就医。 加强皮肤的护理，避免受到外伤或者碰撞。外出时应注意做好防晒措施，平时可以多吃含有维生素的食物。
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Q:在照镜子的时候，我发现我的脸部处在体积偏大的状态，影响到了脸部的美观成，婴儿肥带牙套会瘦吗？（女，32岁）
A:婴儿肥带牙套会瘦，一般情况下需要通过医美整形的方式进行调理。 婴儿肥带牙套表明自身是出现了牙套脸，大多数需要通过瘦脸针的注射进行调理，瘦脸针在注射以后对于咬肌肥大能够起到萎缩的作用，从而可以缓解自身出现的脸部体积增大。要观察自身的状况，如果处在较严重的状态，还需要通过微创手术整形的方式进行调理。 在整形期间需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医师进行规范的操作，有助于自身的恢复。
唐志辉 主任医师 整形外科
Q:现在我已经33岁了，在洗脸的时候发现脸上出现了很多斑块，想要快速去掉，33岁怎么祛斑？（女，33岁）
A:33岁的皮秒激光或者是涂抹药膏等方法都能达到祛斑效果，需要根据斑块面积来决定治疗方法。 脸上出现浅褐色的斑块，最好涂抹淡斑药膏来进行治疗，药物中还有大量脱失剂再通过之后能快速淡化皮肤上的色素。紫外线照射或者是遗传因素引起的，脸上有斑块可以选择皮秒激光来治疗，能快速击碎皮下黑色素颗粒会随着时间的变化被代谢。 祛斑期间还需要做好脸部皮肤保护，最好不要接触紫外线，以免导致色素沉着或者是影响治疗效果。
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Q:今年我38岁，现在事业家庭都很满意，就是身体太胖了，而且肚上的肥肉特别多，听朋友说可以做肚子吸脂减肥，所以请问一下肚子吸脂减肥的费用？
A:做肚子吸脂减肥不同的地区消费的水平也是不同的，如果到市级医院或者三甲医院收费也是不一样的，所以去做肚子吸脂减肥多少钱不能去确定。如果想做肚子吸脂减肥还要到正规的医院，同时不要去吃一些刺激的食品。
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Q:你好我今年二十三岁想让头发变的乌黑浓密所以想把何首乌黑豆黑芝麻核桃炒熟后磨成粉喝但不知道每天应该吃多少克为好请告诉我详细点谢谢
A:想让头发变的乌黑浓密所以想把何首乌黑豆黑芝麻核桃炒熟后磨成粉喝但不知道每天应该吃多少克？黑豆20克，何首乌黑芝麻核桃各10克，是否加熟地生地各10克（共70克）-乌发丸的主要成分。豆浆机打碎煮熟，每早一次，饮之。