想减水桶腰的方法其实有很多，大多数水桶腰都是喝啤酒，或者是饮食不当所造成的，所以一定要控制好，不要喝酒，也不要出现暴饮暴食的现象，那么水桶腰就会小一些，同时要挺腰直身端正，这样的话减肥起来不会特别的困难。
时间：2022-10-01 22:44:53
我嫂子生过孩子，但是她的腰像水桶腰一样，感觉哥哥有点嫌弃她的样子，她想减肥，但是她试了好多方法，都没有减肥成功，所以想帮她了解一下减水桶腰的方法？
擅长：刘建民，有20年的大型医疗医院业务院长任职经历，曾在日本的整...
想减水桶腰的方法其实有很多，大多数水桶腰都是喝啤酒，或者是饮食不当所造成的，所以一定要控制好，不要喝酒，也不要出现暴饮暴食的现象，那么水桶腰就会小一些，同时要挺腰直身端正，这样的话减肥起来不会特别的困难。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我的面部出现了皱纹，刚到医院做了超声刀，最近想要化妆，超声刀几天可以化妆？（女，33岁）
A:超声刀后需要在两周以后可以化妆，要根据个人情况来进行判定。 做完超声刀后，每个人的皮肤更新代谢能力不同，可能恢复的时间长短也会有所差别，过早的化妆容易导致局部出现感染，刚做完超声刀可能组织受到能量的刺激，容易出现肿胀和疼痛的现象。化妆品中含有一些化学用品，容易对皮肤造成严重创伤，还会有疤痕组织增生的现象。 超声刀可以让皮肤变得更加光滑和平，促进胶原蛋白生成，达到紧致的效果。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我家孩子牙齿长出来比较不好看有些会凸出来的，我想给他戴牙套，多大适合戴牙套？（男，18岁）
A:男孩可以在11岁的年纪是比较适合戴牙套去纠正牙齿的。在孩子11岁至16岁左右的年纪就适合通过带牙套去纠正牙齿的。 戴牙套的方式可以有不同的选择，比如金属牙套，软金属牙套，烤瓷牙套，透明牙套等，选择不同的牙套价格相对也会有所不同的。 但也要先去医院确诊清楚是否错颌畸形的情况之后在早期发现有问题就可以在早期及时矫正的。这个时间段纠正效果会比较好，比较明显的。
刘建民 副院长 整形外科
Q:请问鼻子上有痣的话可以点掉吗，鼻子上有两个痣，从小就有，但是我特别讨厌我想点掉会不会有什么影响？（男，21岁）
A:鼻子上有痣，可以用激光去除。但要到有正规的、有资质的皮肤科或整容科医生那里去做。 一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着。 建议，最好去医院点痣，消毒好，这个部位毕竟是所谓的危险三角区，必须注意点痣后预防感染，饮食上也要清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果比较好。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我的腿部肌肉比较的肥大，便去医院注射了瘦腿针，打瘦腿针第二天能练瑜伽吗？（女，27岁）
A:打瘦腿针第二天一般是不能练瑜伽，因为练瑜伽会对瘦脸针的药效造成影响。 通常在进行注射瘦腿针后，一定要避免剧烈的运动，并且还不可以对局部进行按摩或者是热敷，以免对瘦腿针的药效造成影响。当然练瑜伽也属于一种剧烈的运动，如果长时间的做一些伸展运动，也会影响到肉毒素的药效，进而影响到瘦腿的效果。 当然患者在进行注射瘦腿针后，一定要做好局部的卫生护理工作，并且还要调整好饮食。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现脸上有很多的小胡子，想要使用普通的方法去掉，女生脸上有小胡子用什么普通的方法去掉？（女，20岁）
A:女生脸上有小胡子用脱毛膏普通的方法去掉，也可以通过激光脱毛的方法来治疗。 脱毛膏里边属于一种化学物质，在涂抹到局部之后，能够使局部的毛发尽快的脱落，达到去除毛发的效果，但是不可以频繁使用，如果频繁使用有可能会对皮肤造成一定的刺激。激光脱毛可以破坏到毛囊结构，使毛囊不再生长出来新的毛发，达到永久性脱毛的效果。 脱毛之后要做好皮肤护理部，不可以使用过热的水洗脸，以免对皮肤造成损伤。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我脸上有一个痣比较明显，影响美观，所以想问一下如果想割了应该注意什么？（男，22岁）
A:治疗期间需要注意创面的卫生，忌刺激性的食物，伤口要避免沾水，用力揉搓。持续口服抗生素3天以预防感染，必要时可以服用止痛药。 在去掉黑痣之前，一定要清楚地了解自己身上的黑痣的情况，不会因为手术祛痣造成其他的影响。也应该选择正规的机构和医院帮助自己祛痣，这样既可以全部清除黑痣，也不会造成留下疤痕等烦恼，避免带来副作用。祛痣手术后、若补皮区在下肢者，须卧床休息，不可任意下床活动，须经医师许可方能採渐进式下床活动。依所教导之深呼吸咳嗽方法练习，必要时会使用蒸气吸入帮助痰液排出 一定要注意创面避免沾水，饮食清淡，禁忌辛辣刺激食物，术后3天内忌烟酒，鱼虾。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我纹眉已经有一年的时间了，最近发现眉毛出现了变黄的现象，纹的眉毛变黄了能不能洗掉？（女，32岁）
A:纹的眉毛变黄了一般是可以清洗的，比如选择药物清洗或者是激光的方法。 纹眉的时候采取多种染料和化学成分会导致皮肤受到损伤，但是并不能达到永久的效果，随着日光的照射和时间的推移会导致颜色越来越暗。如果出现颜色发黄的现象，最好是采取中药清洗的方法治疗，治疗后效果不是很好，可以配合激光的方法治疗，激光之前还要做好面部的清洁。 平常避免盲目的进行护肤，保持面部的清洁，还要适当进行补水。
刘建民 副院长 整形外科
Q:早上我在照镜子的时候发现一边脸颊出现明显的凹陷，感觉不是特别的美观，一边脸颊凹陷能恢复吗？（女，31岁）
A:一边脸颊凹陷一般情况下是可以恢复的，但是需要通过医美的方法来进行改善。 主要是通过自体脂肪填充或者是玻尿酸填充的方法进行调整。玻尿酸是属于一种透明质酸，而且本身是属于人体中的一种成分，填充后一般不会产生排异反应或者是副作用，填充后的整体效果也比较自然和真实，但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右。 在停车后短时间内尽量避免待在高温的环境下，以免使药效的发挥受到影响，饮食上也要减少辛辣性的食物。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我的嘴唇形态不是特别的美观，昨天去医院打了玻尿酸丰唇，嘴巴打了玻尿酸能刷牙吗？（女，30岁）
A:嘴巴打了玻尿酸一般是可以刷牙的，但是在刷牙的时候需要注意动作。 嘴巴打玻尿酸能够起到一定丰唇效果。在刚注射之后，局部可能会出现明显的肿胀和疼痛现象，所以在刷牙的时候需要注意力度，不可以过度的用力，同时还要选择比较温柔的刷牙方式，否则会对嘴唇部位造成一些刺激，导致疼痛症状加重。 在恢复过程当中还要注意饮食，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣和刺激性的食物，可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
刘建民 副院长 整形外科
Q:我的脸上长了些斑点，我想使用激光去除。做完第一次激光祛斑什么时候再做第二次？（女，26岁）
A:做完第一次激光祛斑需要间隔一个月多长时间才可以做第2次治疗，在做治疗的时候要选择正规的医院。 激光是一种比较先进的治疗手段，可以使用特殊的患者能量，在皮肤深层使皮肤深层的黑色素颗粒爆破，然后黑色素颗粒随着人体的新陈代谢排出体外，能起到淡化斑点的作用，每个人面部的斑点多少不一样，所以做激光的次数多少也是不太一样的。当肝气郁结或者是内分泌紊乱时，会导致面部长斑。 面部长斑时对于个人美观具有一定的影响，在治疗期间要多喝些温开水，补充身体内所需要的水分，能够促进新陈代谢产物的排出。