转呼啦圈能瘦腰吗

时间:2022-11-02 17:33:34

病情描述:

我现在是腰圆腿粗的,请问转呼啦圈能瘦腰吗?我想试试?还有什么办法可以收腰的吗?

翁上乔
翁上乔 主治医师

擅长:翁上乔医生  翁上乔,国内少壮派整形医生代表、安徽六安嘉秀医...

转呼啦圈能瘦腰吗?可以。还有这种办法建议你用弹簧式呼啦圈,这种比一般的要好,受力均匀,不会让你的腰变成一截一截的。方法:前1个星期早、晚饭后半小时转20分钟,之后加到30分钟,现在夏天不要立即就喝水,饭不要吃太多。

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