瘦脸棒有一定效果的。瘦脸的方法：1.脸部运动。当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。2.控制盐分的摄入。每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
时间：2022-11-18 21:24:18
我身上也比较的瘦，但就是长了一个肥肥的脸胖乎乎的很不好看，可让我愁死了，有一些可以手术治疗瘦脸，但是我觉得不安全，不知道有没有吃哪些食物可以瘦脸的，简单的瘦脸方法有哪些？瘦脸棒真的可以瘦脸么？食物瘦脸有哪些方法？
擅长：擅长项目： 玻尿酸 肉毒素从医时间：2000 至今博士医学美...
瘦脸棒有一定效果的。瘦脸的方法：1.脸部运动。当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。2.控制盐分的摄入。每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
高锷 主治医师 整形外科
Q:可能是我最近一段时间一直在加班，熬夜，发现眼睛周围竟然长出了眼袋，决定要手术切除，做眼袋手术快吗？（女，32岁）
A:做眼袋手术大多数是比较快的，但是也需要根据每个人年代的实际情况决定。 做眼袋手术的快慢速度需要取决于眼袋的大小以及个人面部的实际情况决定，而且医生的操作手段也不同。如果自身严的比较大，医生的技术也不是太熟练，手术会增加难度，这种状况下有可能需要将时间向后推迟。 在做眼袋手术的时候，很可能需要将局部多余的组织和脂肪一起切除掉，才可以修复平整，做完手术后尽量要多注意护理，可以使用双氧水或碘伏擦拭。
高锷 主治医师 整形外科
Q:随着年龄增长，我的皮肤胶原蛋白流失过快，导致皮肤出现了下垂的现象，想要去医院进行全脸拉皮治疗，全脸拉皮手术有风险吗？（女，40岁）
A:全脸拉皮手术具有一定风险，需要去正规医院进行操作。 如果去了一些小诊所进行拉皮手术，操作不当可能会造成皮肤出现肌肉以及神经损伤，选择去正规医院进行手术治疗，可以减少并发症发生。任何手术都会存在一定损伤性，需要做好日常护理工作，全脸拉皮手术需要对局部进行麻醉，通过手术方式能帮助下垂以及松弛皮肤向上提拉，然后在隐蔽部位进行切除缝合治疗。 做了全脸拉皮手术之后，要保持伤口部位清洁，避免用手抓挠，同时要避免过早接触水分，会造成局部出现大面积感染。
高锷 主治医师 整形外科
Q:我脸上的痘痘虽然已经成功得到了治疗，但是在局部留下痘坑了，脸上的痘坑怎么消除？（女，35岁）
A:脸上的痘坑消除的方法大多数可以到医院进行激光，也可以坚持在医生指导下涂抹生长因子凝胶和维生素E。 脸上出现痘坑比较严重者可以及时进行激光，激光具有很强的穿透能力，可以刺激胶原蛋白逐渐生成，而且还能将皮肤表面上凹凸不平的状况修复和磨平。脸上痘科不是太严重的，涂抹生长因子凝胶或维生素后会得到修正。 痘痘和痘坑恢复期间不能受到日光暴晒容易引起反，也要减少吃油炸油腻的食物，否则会对恢复产生不良。
高锷 主治医师 整形外科
Q:我对自己的眼睛外形不是特别满意，昨天去做了埋线双眼皮加开眼角手术，埋线双眼皮加开眼角多久恢复？（男，20岁）
A:埋线双眼皮加开眼角通常需要2到3个月左右可以恢复自然，同时还需要根据个人的新陈代谢进行判断。 埋线双眼皮加开眼角都需要通过微创的方式进行，需要将高分子融合线埋入眼睑部位，从而使患者的重睑现线显现，然后是用手术刀将患者的眼角内外切开，随后使用固定器械固定住，避免眼部的伤口愈合不利，还需要适当的擦拭生理盐水，避免出现感染。 做完手术之后会导致眼部皮肤出现肿胀，需要在医生指导下通过冷热敷的方式缓解，有利于双眼皮以及眼角的伤口愈合。
高锷 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚做完激光去痣手术，但是想要和朋友一起去吃火锅，激光祛痣后能不能吃火锅？（女，32岁）
A:激光祛痣通常可以吃火锅，但是最好选择清淡的火锅。 激光去痣的效果是比较好的，如果痣的颜色比较深或者是面积比较大，在进行激光手术的时候还需要多次操作，才能够得到明显的效果。手术后会导致皮肤出现疼痛或者是肿胀的不良反应，可以使用冰块冰敷的方法改善，如果吃一些比较麻辣的火锅，可能会导致出现上火，所以尽量选择清淡的火锅。 术后做好皮肤的清洁和卫生，避免用手抓挠，保持良好的饮食习惯。
高锷 主治医师 整形外科
Q:前几天刚刚跟朋友去医院一起做了微整手术，我最近刚做完纹绣，想问一下现在能同房吗？（女，29岁）
A:纹绣手术后短时间不能同房。同房时过于兴奋和剧烈的动作可能会造成伤口感染发炎。 纹绣实际上是一种微创伤性皮肤着色，它是直接刺破皮肤注入色料，所以要求做纹绣手术的患者应该具备严格的消毒与卫生观念。纹绣后暂时不要进行任何性生活，因为纹绣之后保持伤口干燥是非常重要的，而同房过程中的性行为，很容易引起出汗，甚至还会对伤口部位摩擦挤压，就会非常危险。 建议等到一周后伤口结痂了再同房。同时愈合期间要保障充足的睡眠，在纹绣后还要注意局部卫生，出门的时候可以戴上遮阳帽，局部进行防晒。
高锷 主治医师 整形外科
Q:我脸上有很多斑，已经祛斑一个月了，想问一下可以吃香菜吗？（女，23岁）
A:祛斑之后要等一到三个月后才能吃感光食物，香菜属于感光食物，可以食用但尽量少吃。 感光食物可能会导致皮肤变黄黑，因为感光食品里含有感光因子，人类摄取后经过紫外线照射之后，会刺激黑色素细胞异常活跃，导致皮肤容易产生过敏、色素沉淀、发炎等等况，如果连续日晒后就会容易长黑斑。感光类食物有：胡萝卜、芹菜、菠菜、白萝卜、香菜、南瓜、柠檬、芒果、橘子、木瓜等。不过只要食用不过量，在一到三个月后是可以适量食用香菜这种感光食物的。 建议在祛斑后注意饮食及皮肤护理，不吃感光类食物以及深色食物，出门注意严格防晒，以免造成体内黑色素沉积导致斑复发。
高锷 主治医师 整形外科
Q:之前因为皮肤问题我选择去做了这个调q激光，所以想问调q激光多久能做第二次？会影响肤质吗？（女，41岁）
A:激光祛斑是必要疗程的，通常间隔2~3个月做一次。 激光治疗后色素颗粒的消退时间一般是在3~6个月。由于不同色素性疾患的素色颗粒大小、种类、深浅、色泽及个人肤色、代谢能力、年龄等个体差异，激光治疗后色素颗粒的消退时间与程度也各有不同。病变越轻、年龄越小、治疗越早者效果越好。通常每次间隔2~3个月。一般来说，雀斑、老年斑等浅层色素性疾病需1~2次，太田痣等深层色素性疾病5~10次。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑激光治疗的效果都很理想，但并不是所有的色素性疾病都可以用激光祛除。比如东方女子最常见的黄褐斑(俗称肝斑)，一般都处于动态变化之中，经激光治疗后通常还会再次出现甚至加重。雀斑或老年斑治疗效果不错，但如果没有做好防晒，也可能复发。 激光祛斑是必要疗程的，通常间隔2~3个月做一次，依据色斑类型、面积尺寸及颜色深浅的不同，必要的疗程次数是不一样的。激光祛斑后诊治部位会产生结痂，大概一周掉落，求美者要做好相关的保护工作，使皮肤更快恢复，这样也能缩短祛斑间隔功夫。
高锷 主治医师 整形外科
Q:最近闺蜜一直想跟我一起去做微整，我的脸部有一个疤痕疙瘩，怎样快速去除？（女，27岁）
A:如果是脸上的小疤痕，可以及时的涂一些祛疤膏，坚持涂抹一个月以上，出门注意防晒就可以了。 如果是脸上的小疤痕可以涂一些祛疤膏。如果没有办法去除，可以采用激光治疗的方法来进行治疗，出门注意防晒。所以祛疤要根据疤痕的特性和个人的体质来进行判断。 小疤痕可以涂一些祛疤膏，大疤痕可以让患者进行激光治疗。平时出门注意防晒。
高锷 主治医师 整形外科
Q:我昨天去医院进行矫正牙齿，医生说建议要戴牙套，我想了解一下戴牙套一般要戴多久？（女，23岁）
A:通过带牙套的方式矫正牙齿，通常需要1-2年的时间。 戴牙套的时间，是根据各人的具体情况而决定的，一般来说，乳牙矫正相对恒牙时间短，年纪越大时间越长。反合相对于其他类型的错颌畸形矫正时间也比较长，而且如果存在骨性反合，还需要进行手术治疗。单纯牙性的错颌畸形，会比骨性错颌畸形矫正的时间短。 建议在矫正牙齿的期间要注意饮食，避免食用坚硬的食物，以免影响牙齿矫正的效果。