减肥期间,午餐只吃玉米和鸡蛋会增肥吗

时间:2022-11-09 13:51:35

病情描述:

减肥期间,午餐只吃玉米和鸡蛋会增肥吗,坚持运动的话早午餐应该怎么分配呢

俞想萍
俞想萍 主任医师

擅长:无锡苏亚整形美容医院皮肤科主任江苏省首批激光美肤研究协会专家...

根据你的情况可能跟肥胖有关。一般少量的玉米和鸡蛋不会增加体重。建议注意保持心情舒畅,避免大量的高脂高糖饮食,控制晚餐用量,坚持进行体育锻炼比较好。

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