脸怎样变白最快最有效?

时间:2022-11-17 18:55:20

病情描述:

从小的时候到现在,我的脸部皮肤,肤色都不怎么好,可是现在比以前更黑了,我非常的担忧,以后会不会更加黑,每次出门都很没面子,请问一下,脸怎样变白最快最有效?

肖凌
肖凌 主治医师

擅长:个人简介:混血全肋隆鼻技术大师网络平台超人气鼻整形大咖四川省...

目前是没有什么办法可以快速变白的,不过一般在进入青春期以后,会受激素的影响,皮肤会发生些改变,是有可能变白的,建议营养均衡的饮食,多食用大豆牛奶,新鲜的蔬菜及水果,加强体育锻炼,不过在平时,平时注意防晒,外出戴帽子或撑伞,多吃富含维生素C的蔬菜水果,少吃吸光产品,如香菜,红萝卜,芹菜等。

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