你好，这种情况可以通过运动减肥的，平时注意少坐多动，制定适合自己的减肥计划，长期坚持，平时注意合理饮食，可以适当补钙的
时间：2022-11-14 21:08:53
怎样才能把肚子上的肥肉减掉，还能增高
擅长：王恒，从事整形美容临床工作多年，一直专注于各类眼鼻部整形、吸...
你好，这种情况可以通过运动减肥的，平时注意少坐多动，制定适合自己的减肥计划，长期坚持，平时注意合理饮食，可以适当补钙的
王恒 主治医师 整形外科
Q:这段时间我感觉自己的抬头纹变得越来越严重了，想要快速的去除抬头纹，如何去除抬头纹？（女，24岁）
A:去除抬头纹可以通过线雕手术的方法来进行治疗，也可以通过注射除皱针的方法来进行改善。 线雕手术是将蛋白线植入到皮下组织的，通过拉紧蛋白线可以改善皮肤松弛和下垂的现象，也能使皮下的胶原蛋白生成达到改善抬头纹症状。除皱针在注射之后也可以达到抚平皱纹的效果，而且还能减轻皱纹的活性，抑制皱纹增生。 在治疗之后要做好皮肤的保护工作，及时给皮肤补充水分和营养成分，才能延缓皮肤的衰老。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我的脚上做过纹身，但是最近感觉不好看了，所以想要将脚上的纹身洗掉，脚上纹身可以洗得掉吗？（女，31岁）
A:脚上纹身一般是可以洗掉的，可以采取激光的方法洗掉。 在做纹身的时候，通常就是在皮肤上做比较微小的伤口，然后将色料涂抹于切口的部位，能够使色料渗入真皮层，达到纹身的效果。在激光的时候通常能够去除真皮层的黑色素，而且还可以达到较好的去纹身效果，但是对皮肤的创伤也是比较大的，因此在后期还需要做好护理工作。 在洗纹身后短时间内，要避免伤口都不会沾水，否则很有可能会导致伤口有感染的情况。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚做了种植牙，平常刷牙的时候不知道种植牙种植体可以刷吗？（女，25岁）
A:可以刷牙，但是刷的过程当中种植体那尽量轻刷，如果种植体附近有出血，尽量不要刷会感染的。 种植后血液就会凝结，伤口仍然很脆弱。如果刷牙了，很容易导致伤口裂开，这可能导致大出血。通常，患者在植入牙齿后一周内不能刷手术区域，以免刺激伤口。必须在刷牙后选择软毛牙刷，并且我们不得在一周内刷牙以避免感染。 要保证种植效果，术后保养十分关键，术后24小时内不要刷牙及用清水漱口，因过频漱口会导致伤口渗血，但餐后可用漱口液漱口，防止口内食物残渣残留。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间已经去医院做了双眼皮手术，最近想要吃蜂蜜，割完双眼皮可以吃凤梨吗？（女，21岁）
A:割完双眼皮可以适当的吃点凤梨，凤梨是一种非常有营养的食物，对身体有好处。 凤梨是现在比较常见的食物，对身体有好处，割完双眼皮之后可以适当的吃点凤梨，能够补充身体缺乏的维生素，蛋白质和各种营养元素，同时还可以预防黑色素沉积。平时不仅可以吃凤梨，还可以吃其他的蔬菜水果，对身体恢复有帮助。 日常生活中一定要多吃有营养的食物，比如可以适当的吃点蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋等食物，对身体恢复有帮助。
王恒 主治医师 整形外科
Q:可能是遗传性雀斑，我的脸上就有很多雀斑，一直想去做激光祛斑手术，但是是不是有年龄限制？（女，19岁）
A:通常情况下，10岁以上就可以做激光祛斑术，但建议还是长到18岁成年以后再去做激光祛斑术。 因为当人体成年以后，皮肤状态也发育的比较良好，尤其是皮肤的新陈代谢能力比较成熟，做激光祛斑后，皮肤恢复的相对比较快，因此建议18岁成年以后做激光祛斑术比较适宜。但是建议求美者应当根据自身的情况，以及医生的建议，选择合适的方法进行治疗，才能够达到有效的祛斑效果。 此外激光祛斑后，建议求美者应当严格遵循医嘱，做好护肤工作，避免发生感染的情况，以及更要注意清淡饮食。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿不是特别的整齐，每一次在笑的时候特别影响美观，整牙大概需要花多少钱？（女，32岁）
A:整牙大概大概需要2000到9000元左右不等，具体的价格也是因人而异的。 因为每个人牙齿畸形的严重程度不同，以及治疗的方式不同，因此就会影响到价格。 如果在矫正牙齿的时候选择的是佩戴矫正器，通常需要的费用会比较低一些，大概在2000元左右，但如果没法按时的复诊，可能会延长牙齿矫正的时间，从而会导致费用增多。若是采取手术的方式进行治疗，牙齿畸形的情况比较严重，可能需要的费用相对来说会高一些，一般在9000元。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候，发现皮肤表面出现了凹凸不平小坑的情况，皮肤表面凹凸不平的小坑怎样治疗？（女，28岁）
A:皮肤表面凹凸不平的小坑一般可以通过磨皮的方法进行治疗，也可以采用激光的方法进行改善。 皮肤表面凹凸不平，可能是由于脸上的痘痘在小区以后留下小坑的原因引起的，还有可能是毛孔过于粗大的原因，通过磨皮的方法可以有效改善皮肤表面凹凸不平的情况，还可以采用激光的方法进行治疗，激光可以促进局部的胶原蛋白再生，有助于起到淡化表面凹凸不平的情况。 平时在饮食上，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，并且还应加强脸部护理。
王恒 主治医师 整形外科
Q:在医美机构做了光子嫩肤，做完光子嫩肤之后还想要做微针。光子嫩肤做完多久可以做微针？（女，22岁）
A:光子嫩肤做完大概在28天左右的时间才可以做微针，也是根据皮肤的健康状况决定。 光子嫩肤之后可能会导致皮肤的表皮层受到轻微的损伤，会引起皮肤表皮层有明显红肿以及疼痛不适症状，要等到皮肤的软组织完全恢复正常之后，才可以做微针。微针属于有创的一种方式，主要是达到皮肤真皮层，利用微针滚动原理，改善皮肤新陈代谢。 在生活当中也要做好皮肤的保养工作，短时间之内避免紫外线照射皮肤，以免引起皮肤反黑。
王恒 主治医师 整形外科
Q:我今天刚打了玻尿酸，在和朋友聚餐的时候吃了一些辣椒，打完玻尿酸当天吃辣了怎么办？（女，29岁）
A:打完玻尿酸当天一般是不能吃辣椒吃辣的。都说了不要说了，不是不能吃辣的，而且尽量少吃一些辣椒，避免对伤口感染，对伤口愈合的比较慢。 打完玻尿酸当天吃辣了通常不会对身体有影响，做完手术后空调是不让吃辣椒的，是为了防止伤口感染，伤口愈合的比较慢，尽量少吃一些，吃辣椒有时候还会影响玻尿酸的效果的时间比较短，同时还会加重引起炎症不少人还会出现不良的反应，做手术切除后一定要注意饮食调理。 手术期间避免吃一些辛辣刺激性的食物，注意饮食，要以清淡为主，平时要多注意休息，多喝温水，多吃一些含有胶原蛋白的食物。
王恒 主治医师 整形外科
Q:口腔里面掉了一颗牙齿，我要到正规的口腔科医院补牙齿治疗，补个牙齿要多长时间？（女，42岁）
A:补个牙齿通常需要30分钟到40分钟左右，也是根据牙齿的坏死情况来进行决定。 补牙齿是用来改善牙齿脱落或者是牙齿坏死的一种方法，能用来提高口腔的咀嚼能力，在补牙齿之前需要拍牙齿的X光片来进行检查，要及时了解牙周健康状况，只要牙周健康状况允许，就可以到口腔科医院补牙齿，通常补牙齿需要半个小时左右就可以完成。 补过牙齿之后，需要做好牙齿的清洁以及护理工作，不要吃过度坚硬的食品。