豆浆和香蕉都具有减肥的功效，豆浆含有丰富的蛋白质，所含的热量和脂肪不高。香蕉含有丰富的维生素和矿物质以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，而且有利于消化，能够促进肠蠕动，预防便秘的效果很好。如果在晚餐喝豆浆吃香蕉或者是其他的一些蔬菜水果代替主食，既能保证营养的均衡，也能起到减肥的作用。但平时也应该积极参加体育锻炼，通过有效运动，控制体重的增长也是比较合理的。
时间：2022-11-21 08:17:26
小时候吃的比较厉害，胃口特别好也不挑食，但是现在的身体变得特别胖，一直减不下去，朋友说是吃香蕉喝豆浆会管用的，请问香蕉豆浆减肥法有效吗？
擅长：武海龙是位经验丰富的整形医生，他在医美行业工作了很多年，手术...
豆浆和香蕉都具有减肥的功效，豆浆含有丰富的蛋白质，所含的热量和脂肪不高。香蕉含有丰富的维生素和矿物质以及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，而且有利于消化，能够促进肠蠕动，预防便秘的效果很好。如果在晚餐喝豆浆吃香蕉或者是其他的一些蔬菜水果代替主食，既能保证营养的均衡，也能起到减肥的作用。但平时也应该积极参加体育锻炼，通过有效运动，控制体重的增长也是比较合理的。
武海龙 院长 整形外科
Q:最近几年皮肤松弛了很多,想要去注射一个面部提升针,就想问一下，面部提升针有那些副作用？（女，32岁）
A:注射提升针可能会阻止面部神经的传导功能受到损伤，还会出现面部不对称的副作用。 因为注射了提升针会直接导致嘴角下垂，大剂量或反复的注射也会直接导致面部出现不对称的情况，而术后还有可能会出现感染的现象，较为严重的，还可能直接造成很严重的皮肤问题。手术过后还会出现瘀血，或者是瘀斑的情况，出血量较大的话还有可能形成血肿。如果在手术之后没有做到正确的护理，就有可能出现线头崩开的情况。 当天进行冰敷，第二天开始暖敷注射完面部提升针以后禁止去桑拿浴或大众浴池。可以在手术的3到4天之后做一些简单的运动，可以让脂肪快速溶解和吸收。
武海龙 院长 整形外科
Q:我镶的是烤瓷牙，自己一不注意掉了，现在很担心，镶烤瓷牙掉了怎么办？（女，23岁）
A:镶烤瓷牙掉了一定要及时的去医院固定，避免吃饭时吞食，及时就医。 刷牙或者使用牙线不会使烤瓷牙脱落。如果发生脱落情况，大多数是由于继发龋坏或者固位力差导致，应及时就医。烤瓷牙如果脱落，要求正规医生先牙齿消毒，绝对的隔湿，不要自行粘烤瓷牙。平时不要吃太硬的食物或者是太黏的食物。可以多吃一些蔬菜水果。牙齿修复好了之后定期去牙科复查牙齿。 佩戴牙套期间保持口腔内的卫生，勤刷牙，饭前饭后一定要做口腔清洁，可以用漱口水帮助清洁，平时多注意休息。
武海龙 院长 整形外科
Q:我现在特别羡慕别人的酒窝，尤其是笑的时候特别好看，我想去做酒窝，怎么做酒窝？（女，23岁）
A:可以到正规整形医院做真皮和肌肉缝合手术形成凹陷，从而做出酒窝。 做酒窝手术一定要到正规的整形医院进行，不能贪图便宜，以免引起感染。除了缝合手术还可以在酒窝处剪去部分肌肉组织，形成一个凹陷恢复好后就是酒窝。一般情况下手术后两个月左右就能看到酒窝形成。如果不发生感染，出来的效果会比较自然。 做完手术后一定要保持伤口处的干燥和清洁，如果有红肿的情况可以服用消炎药物控制感染。要戒烟戒酒，忌食辛辣。
武海龙 院长 整形外科
Q:我牙齿经过出现了脱落，导致正常的咀嚼功能受到了影响，需要进行牙齿种植，为什么种植牙有的需要二期手术有的不需要？（男，26岁）
A:种植牙有的需要二期手术有的不需要大多数需要根据自身的种植牙稳固程度进行决定，因为个人的体质不同，所以稳固的恢复会存在一定的不同。 种植牙以后如果个人护理良好的情况下，自身的种植牙一般会处在稳定的状态，自身恢复良好的情况下，并不需要进行二次的手术修复。如果个人护理不当的情况下，自身的种植牙齿会处在不稳定的状态，大多数需要进行二期手术的固定。 在种植牙齿以后要密切观察自身的状况，通常情况下需要进行复查，明确是否需要进行二次手术修复。
武海龙 院长 整形外科
Q:前几天妹妹去割了双眼皮，出现了一个大一个小的情况，她想要改善，割双眼皮一个大一个小怎么改善？（女，31岁）
A:一个双眼皮一个大一个小通常不需要特殊的方法进行治疗，但必要时可以采取修复的方法治疗。 在做双眼皮时，如果采取的是全切手术，通常属于永久性的重睑术，能够起到改善双眼皮情况的作用，如果在没有完全恢复的时候，就有可能会出现一个大一个小的现象，多数在完全恢复以后，这种现象会得到改善。但如果长时间得不到改善，可以再次进行修复，能够起到较好的效果。 做完双眼皮过后一定要多注意休息，而且要注意防晒，以免影响到恢复。
武海龙 院长 整形外科
Q:我自从生完孩子后，臀部就变得特别大，出去人家都叫我大屁股，这很让我困扰，请问臀部太大怎么办？（女，30岁）
A:臀部大可以适当的进行运动促进身体脂肪的燃烧，也可以采取吸脂的方式改善。 臀部大可以适当的进行运动促进身体脂肪的燃烧，达到减小臀部的效果，其次还可以选择吸脂来改善，臀部抽脂是一种手术的方法，进行减肥也是效果比较不错的，但是具体的还是需要根据臀部的脂肪量来决定，也就是所谓的脂肪量越多，臀部抽脂的时候就会越麻烦，但是最终效果还是比较理想。 建议根据自身情况，选择合适的治疗方式，如果选择手术治疗，一定要去正规医院进行。
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Q:我打完瘦脸针已经有一个礼拜了，最近皮肤有一些油腻，想洗脸，打完瘦脸针洗脸能搓吗？（女，26岁）
A:打完瘦脸针洗脸的时候尽量不要揉搓，有可能会导致局部出现疼痛，而且刚打完洗脸针之后是不可以洗脸的，可以恢复一段时间之后再洗脸。 给脸部注射瘦脸针主要是为了改善脸型，在注射时通常会注射在肌肉的部位，能够让脸部的肌肉达到一个收缩的效果，从而达到瘦脸的目的，但是维持的时间可能不会太长，通常会维持一年左右的时间，然后再需要进行注射第2次。注射完瘦脸针之后，局部可能会出现肿胀或者是疼痛，一般是属于正常的现象，不需要特殊处理，平时要放松心情。 恢复期间要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣或者是刺激性食物，有可能会导致针眼部位出现感染。
武海龙 院长 整形外科
Q:未成年人熬夜怎么去掉黑眼圈
A:未成年人熬夜可采用马铃薯敷眼、茶包敷眼、热敷、按摩术、牛奶敷眼等方法去掉黑眼圈。马铃薯敷眼是采用新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟即可。茶包敷眼，将用过的茶包，直接敷在眼睛的周围，隔天黑眼圈就会慢慢消失。热敷法：早上起床后，立即用与体温温度一样的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减半。按摩术：起床洗脸后，用双手作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，能够促进眼下的血液循环，也可消除黑眼圈。保证充足的睡眠，多饮水，多锻炼身体，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。未成年人经常熬夜会影响身体的发育特别是身高，因为生长激素是在晚上分泌的。
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Q:下巴看着黑黑的，而且和自己的脸部看起来就是两个颜色，特别的难看，自己用bb霜也遮挡不了，查询了一下资料好像说是下巴黑色素沉淀，那么我想咨询一下下巴黑色素沉淀是什么原因？
A:下巴黑色素沉积的原因是什么，建议平时吃一些有美白效果的水果。此外，要注意防晒。你可以服用维生素C，外用氢化可的松霜。效果相对较慢，你需要坚持治疗。此外，应注意以下几个方面:避免日晒和预防炎性色素沉着；注意工作和休息的结合，宽宏大量，避免长期和过度的精神压力。疗程长，必须坚持。
武海龙 院长 整形外科
Q:不知道最近是压力大还是经常熬夜，我的脸上长了好多黄色的斑点，平时也只能涂抹化妆品掩盖，但我需要咨询一下吃些什么东西能去掉脸上的黄色斑点？
A:多吃些胡萝卜，梨子可以有效的预防和去除脸上的黄色斑点。脸上的黄色斑点主要是由于内分泌紊乱所引起的，所以平时生活中重在调节内分泌，因为胡萝卜中含有丰富的维生素a，具有强健皮肤和预防皮肤粗糙及雀斑的作用，因此平时生活中应当多吃胡萝卜之类的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，调理好内分泌。