骨架比较小的男生的话可以用运动的方法来进行锻炼自己的身体，而且也可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，同时多做运动来促进钙的吸收达到骨骼发育的情况，而且在平时的时候需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天晚上的时候需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
时间：2022-11-09 15:20:44
妹妹家的孩子现在已经有15岁了，看她的骨架比较小，和同龄人相比也比较矮一些，不知道该用什么方法才能够长壮，我想知道骨架小的男生怎么长壮呢？
擅长：杨金梅副主任医师 杨金梅，华科同济连锁植发品牌资深医师，成...
骨架比较小的男生的话可以用运动的方法来进行锻炼自己的身体，而且也可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，同时多做运动来促进钙的吸收达到骨骼发育的情况，而且在平时的时候需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天晚上的时候需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我今天在照镜子的时候发现自己的下颌角有些肥大，我想要通过一些方式改善，下颌角肥大怎么办？（女，30岁）
A:下颌角肥大可以通过外科手术的方式进行改善，能够起到比较好的效果。 下颌角肥大可能是由于遗传因素造成的，也有可能是后天不良的咀嚼习惯导致的。通过下颌角外科手术能够去除多余的下颌骨中的内层和外层，然后不断打磨的方式能够起到改善的作用，也可以使下颌角变得小一些，还能够使脸部看上去更加的漂亮有型。 在平时应做好面部的保养工作，避免经常日晒或者经常受到压迫，以免导致下颌角肥大的情况加重。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我在一个月前去医院割了双眼皮手术，今天下班的时候同事让我一起去喝酒，割完双眼皮一个月后可以喝酒吗？（女，26岁）
A:割完双眼皮一个月后一般是不可以喝酒的，否则会影响到双眼皮修复。 割双眼皮属于一种比较常见的手术能够让眼睛变大，但是在做手术的时候会对眼睛造成一些损伤。手术之后眼睛局部会出现肿胀现象，多数在一个月到两个月左右肿胀才能够完全消退，所以在短时间内是不可以喝酒的，否则会使肿胀进一步加重。 在做完手术之后饮食上尽量选择一些清淡类的食物，不仅不可以喝酒，同时也不可以抽烟，要保证有充足的睡眠时间。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了参差不齐的症状，想要通过佩戴牙套的方式来进行改善，做牙套一般多少钱一个合适？（女，34岁）
A:做牙套一般需要50元到200元左右一个合适具体也需要根据患者做牙套选择的材料来决定。 如果选择的是普通普通的树脂材料，费用相对来说会比较便宜，大概需要50元左右，如果选择的是全瓷类的材料费用相对来说会比较贵，大概需要200元左右，可以根据自身的情况以及消费水平，选择合理的牙套来进行佩戴。矫正牙齿之前，最好到当地医院口腔科进行牙齿全景拍片的检查，明确牙齿受损的严重情况，采取合理的矫正方式。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我在生完宝宝以后肚子上有很多妊娠纹，我想通过做手术的方法去掉，妊娠纹做手术能去掉吗？（女，30岁）
A:妊娠纹做手术多数是能去掉的，也可以采用激光的方法去除妊娠纹。 做手术可以起到提拉皮肤的作用可以让局部皮肤变得更加紧致，也有助于去掉妊娠纹，但是会存在一定的风险，所以在进行去除妊娠纹的时候，尽量选择激光的方法进行剔除，激光可以有效的去除妊娠纹，并且风险是非常小的。 在做完激光以后，由于局部皮肤会出现轻微红肿的情况，所以需要涂抹维生素类的乳膏，通常可以起到修复的作用。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我肚子上的脂肪比较多，想要通过溶脂手术来改善，我想咨询一下肚子可以做激光溶脂吗？（女，36岁）
A:肚子是可以做激光的，特别是肚子比较胖的人群，可以通过激光溶脂的方式来促进脂肪的溶解。 激光溶脂术是一种新型的瘦身技术，主要采取激光照射的原理来促进体内脂肪的溶解，进而达到瘦身的效果。这种瘦身技术是比较安全的，而且不会给患者的身体带来严重的损伤，操作也比较简单，见效相对也比较快，通常做激光溶脂4次左右就能够明显见效。 做完激光溶脂之后，患者需要注意饮食，避免吃油腻的食物，尽可能的减少热量的摄入。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我打算去医院做牙齿矫正，但是想要了解一下具体的费用，牙齿矫正手术大概费用是多少？（女，33岁）
A:牙齿矫正手术大概费用可能在2000元到1万元左右，需要根据牙齿畸形的严重程度来决定。 牙齿畸形不是很严重，通常在矫正的时候比较简单，因此费用上也会偏低，多数在2000元。如果存在严重的牙齿畸形或者是牙间隙的现象，需要通过佩戴牙套的方法矫正，并且需要使用全瓷牙套，质量比较好，并且还可以增加口腔的硬度，但是在费用上会大大的提升，可能需要8000元到1万元。平常避免吃些生冷的食物。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我的阴唇非常肥大，夏天都不敢穿紧身裤，非常郁闷，所以想借此机会询问一下医生阴唇肥大有什么危害呀？
A:分析：每个女子的阴唇，都不完全一样，大部分女子的大阴唇比小阴唇大些，但也有例外，个别人小阴唇反而较大阴唇为大，或者两片阴唇大小不等，这都属于正常现象，不会影响性生活和生殖机能。意见：有些人可能会因小阴唇突出于外而引起牵扯，造成阴部的不舒服，应注意尽量穿宽松的内衣裤。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:我的女儿在前段时间走路的时候不小心摔了一跤，后来就导致了腿部流血，留下了一个特别难看的疤印，孩子怎么去疤印最快最有效？
A:孩子去疤印最快可以涂抹维生素e或者是通过激光去疤的方式来进行治疗，在平时的生活中不要用手去弄，以免导致疤痕增生，平时的话一定要注意局部卫生的清洁和干燥，饮食上多以清淡为主，少吃一些生冷辛辣油腻等刺激性的食物，外出的时候做上防晒措施。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:女13岁，我的嘴唇很宽很大，上嘴唇10毫米，下嘴唇13毫米。小时候不大，就是长大了才发现。父母和妹妹的嘴唇都不大，就我大。我有经常清洁唇部，涂芦荟胶按摩。嘴唇太厚变薄小妙招？
A:唇部出现增厚和遗传以及是否有炎症感染等都有一定的关系，长时间的咬嘴唇等不良习惯或者是唇部炎症，也容易造成唇部增厚的现象。建议及时到正规医院的口腔科检查，避免炎症，一般单纯的涂芦荟等是不会造成唇部变薄的。必要时可以通过手术。如果是牙齿前凸所造成的，还可以通过矫正。
杨金梅 主任医师 整形外科
Q:因为我的眼睛特别难看，是单眼皮，而且眼睛特别小，想去做双眼皮抽脂开眼角的手术，但是不知道需要多少钱，请问双眼皮抽脂开眼角的费用需要多少？
A:双眼皮抽脂开眼角的费用与患者选择的方式和医疗档次有很大的关系，所以并没有办法可以确定患者可以先到正规的医院和医生进行沟通，大概了解以后再选择手术。另外在做完手术后一定要注意局部的卫生情况，定时的更换药物和消炎，避免感染引起一些不必要的情况发生。