内脂指数一般不高于5为正常，高于高血压、高脂血症的风险。一定量的内脏脂肪实际上对人体是必要的，因为内脏脂肪包裹着人体器官，对人体内脏起着支撑、稳定和保护作用。内脏脂肪指数高也容易肥胖。腰围与臀围之比可以在一定程度上反映内脏是否超重。
时间：2022-10-17 02:34:35
内脏脂肪是存储在腹腔内人体脂肪一种，围绕在很多内脏器官周围，过多的内脏脂肪会导致很多潜在健康危险，想问下内脏脂肪指数正常值？
擅长：富晓雷，副主任医师，博士，外科整形医生。富晓雷整形医院院长。...
内脂指数一般不高于5为正常，高于高血压、高脂血症的风险。一定量的内脏脂肪实际上对人体是必要的，因为内脏脂肪包裹着人体器官，对人体内脏起着支撑、稳定和保护作用。内脏脂肪指数高也容易肥胖。腰围与臀围之比可以在一定程度上反映内脏是否超重。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:我前几天刚刚做了双眼皮手术，现在还是有一些肿胀，埋线双眼皮多久可以定型？（女，28岁）
A:埋线双眼皮可能需要两个月到三个月左右能够定型，需要根据自身的体质进行判断。 如果自身的体质比较好，恢复起来相对比较快一些，在两个月左右就能够完全的恢复自然，可以观察双眼皮的形态。但是如果自身的体质不好，恢复起来也会相对比较慢一些，可能需要三个月左右。双眼皮手术以后的短时间内通常会出现肿胀疼痛的情况，尤其是在三天左右肿胀会更加的严重，需要一周左右可以消肿。 日常要注意做好眼部的护理工作，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到恢复。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:在生完宝宝以后，我的阴道出现了严重的松弛，导致正常的性生活受到了影响，阴道松弛怎么处理？（女，37岁）
A:阴道松弛可以去医院做阴道紧缩手术，能够有效改善阴道松弛现象。 阴道松弛可能是多次经过阴道分娩或者是多次流产导致，会表现出漏尿现象，还会影响到正常性生活。可以通过阴道紧缩手术进行改善，阴道紧缩手术是在阴道里面做一个小的切口，把松弛的皮肤切除掉，然后进行缝合，这样可以让阴道变得紧致。 在做完手术之后需要保持外阴部位清洁和卫生，在一个月内不可以过性生活，否则会影响手术效果。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我在户外玩烟花的时候，不小心烧伤了，留下了黑斑，被烟花烧伤留下黑疤用什么修复？（男，25岁）
A:被烟花烧伤留下黑疤可以通过激光疗法进行修复，或者是进行植皮治疗。 烟花烧伤留下的黑疤通常是由于皮肤在愈合的时候黑色素聚集导致的现象，患者需要到整形科对皮肤进行检查，激光疗法可以将皮下的黑色素震碎，然后随着人体新陈代谢排出体外，从而使皮肤的色素发生改变，当患者的疤痕症状较为严重时，则需要选择自身后被皮肤进行移植，有利于皮肤好转。 植皮后需要做好皮肤的护理，还需要适当的擦拭生理盐水，避免皮肤在愈合的时候出现感染。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:我存在有下巴突出和口腔突出的异常症状，导致面部形象特别难看，下巴突出如何矫正？（女，34岁）
A:下巴突出大多数可以通过口腔正畸手术方法矫正，有利于下巴突出缓解。 下巴突出很可能是存在口腔颌骨畸形，容易使患者嘴巴和口腔突出，影响到面部整体的美观程度，需要到口腔科将局部下颌骨或是上颌骨突出的骨骼适量的缩短，有利于牙齿咬合能力恢复正常和改善面部形象异常症状。 术后恢复期间要保持口腔卫生护理，可以用生理盐水漱口，有消炎杀菌作用，防止伤口部位出现细菌滋生和感染。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:我想去医院做双眼皮手术，但听朋友说有拆线的，有不拆线的，双眼皮是拆线的好还是不拆线的好？（女，25岁）
A:双眼皮拆线和不拆线的都是比较好的，有各自的优点和缺点。 双眼皮拆线一般指的是全切双眼皮手术，可以改善局部脂肪堆积和上眼睑皮肤松弛的症状，维持的时间比较长，但是会对皮肤造成一定的损伤。不拆线的双眼皮一般指的是埋线双眼皮手术，只针对上眼睑皮肤比较薄的人群使用，对皮肤的损伤性比较小，但是维持的时间比较短。 需要根据眼皮的状况来选择合适的双眼皮手术，并且要到正规的医疗机构进行治疗，才能避免出现后遗症。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:最近我跟闺蜜在一起聊天的时候，朋友说想要去进行牙齿矫正，我想了解一下，牙齿什么情况下需要矫正？（女，27岁）
A:如果有出现牙齿拥挤的情况一般需要进行矫正，另外牙间隙过大的患者也需要进行矫正。 如果牙齿比较拥挤，有可能会影响整体美观，还有可能会不容易清洁，容易患上龋齿，还容易形成牙结石，从而引发牙周疾病，所以需要采取牙齿矫正的方式进行改善。另外牙间隙过大容易导致食物嵌塞，也有可能会引发牙周疾病，所以也需要进行牙齿矫正。 在牙齿矫正期间也要注意口腔卫生，尽量做到早晚刷牙，并且饭后漱口。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:今年我已经22岁了，是属于先天性单眼皮，考虑在这段期间内到医院割双眼皮，女孩多大割双眼皮比较合适？（女，22岁）
A:女孩子大多数在18岁之后割双眼皮会比较好，恢复起来也会较快，不会对身体产生太大的伤害性。 眼睛单眼皮的女生很可能会导致整个面容看起来不好看，这时候就可以到医院割双眼皮，在割双眼皮的时候应选择18岁之后40岁之前，这段期间内割出双眼皮的效果会较明显，而且维持的时间也会比较长。 割了双眼皮要注意切口部位的消炎工作，最好每天使用双氧水或者消毒药水擦拭，减少引起炎症和细菌滋生。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:我最近发现皮肤上有一个黑头变成痣了，就看起来特别丑，我想知道变成黑痣该怎么办？（女，20岁）
A:黑头变成痣并不是真的痣，可以涂抹一些药膏，或者通过食疗来改变。 首先化妆品要慎重使用。有黑头是因为皮脂腺分泌异常造成的，而黑头变成痣是因为发炎导致的，这并不是真的痣。可以选择正规的公立医院在医师的正确指导下涂抹一些外用的药膏，通过食疗的方法进行辅助治疗。如果没有效果的话，就需要做一些详细的检查，就要用到激光等先进的医疗器械。 要注意脸部清洁，慎重选择护肤品，化妆品。少吃辛辣油腻的食物，多食蔬菜水果，同时保持大便的通畅也是关键。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:我的脸部有些皱纹，昨天去打了除皱针和玻尿酸，朋友都说我的脸看着很不自然，打完玻尿酸和去皱有几天的时间看着不自然？（女，34岁）
A:打完玻尿酸和祛皱一般7天的时间会看着不自然，与注射量的多少有直接关系。 通过注射玻尿酸的方式能够改善肌肤状态，使皮肤保持水分。通过打除皱针能够抚平脸上的皱纹，使脸部皮肤变得紧致，增加面部的整体美感。在注射完后，通常会出现局部肿胀的现象，如果注射量少，一般在7天后便能恢复自然，如果注射剂量太大，可能需要很长一段时间才能恢复自然。 要保持伤口处的清洁干净，避免伤口处沾水，以免引起感染。
富晓雷 副主任医师 整形外科
Q:还是前年的时候我就出现了智齿，可是我现在已经怀孕有九周的时间了，没想到至此又出现发炎的情况，疼痛的比较严重，想问怀孕智齿发炎能吃药吗？
A:怀孕智齿发炎不能吃药，不管什么药都会对胎儿成长有影响，而且现在是是成型器，就更不能了。智齿发炎很有可能是因为上火所导致的，并且怀孕期间的时候身体免疫力差，这个时候可以吃一些清热去火的食物，尽量不要吃药，比如说可以吃一些苦瓜汁，蜂蜜水，还有就是绿豆汤，这样都可以起到去火的效果。