减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应导致的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
时间：2022-11-16 22:55:47
自我感觉身材跟搓衣板似的。肚子上腰上都是赘肉，圆滚滚的，我觉得我感觉都没有腰。然后背上，胳膊上也是有一些赘肉。请问怎样减后背上的赘肉？
擅长：胡乔医生 胡乔，医学院校毕业，具备深厚医学功底，1998年...
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应导致的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
胡乔 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长了一些脂肪粒，看起来比较难看，我朋友说有可能会自己消失，脂肪粒会不会自己消失？（女，24岁）
A:脂肪粒有可能会自己消失，但是也需要根据日常的皮肤护理方式而定。 脂肪粒多数是没有做好皮肤的清洁卫生工作所引发的，还有可能是护肤品使用不当所引起的。可能会导致眼袋的部位出现一些白色的小颗粒，如果数量较少，而且做好皮肤的护理工作通常在一个星期左右会自行消失，如果数量较多而且多注意皮肤清洁护理，可以选择激光的方法进行治疗。 平时还要根据自身的肤质，选择较为适合的护肤品，另外还要每天晚上彻底的卸妆。
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Q:这一段时间我脸上的红血丝变得越来越多了，想要快速的去除红血丝，脸上有红血丝怎么办？（女，34岁）
A:脸上有红血丝可以通过激光的方法来进行治疗，也可以通过红蓝光照射的方法来改善。 脸上有红血丝一般是由于皮下的毛细血管扩张所造成的，通过激光可以直接作用于扩张的毛细血管，也能使皮下的毛细血管尽快的萎缩，达到治疗红血丝的效果。红蓝光照射也可以使毛细血管萎缩，并且还能刺激皮下的胶原蛋白生成，帮助修复皮肤的保护屏障。 在治疗之后要尽量避免使用一些刺激性比较强的护肤品，也要避免长时间暴晒，在洗脸的时候不要用力揉搓。
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Q:我之前纹了纹身，但是现在感觉有些不好看，想要选择激光的方式去除，医院用激光去除纹身一次就好了吗？（女，36岁）
A:医院用激光去除纹身一次是否能好，需要根据纹身的颜色深浅进行决定。 如果纹身的颜色比较浅，大多在经过一次激光治疗之后，能够完全去除。但若纹身的颜色比较深，则通过一次激光洗纹身，可能起不到完全去除的效果，需要多次进行激光治疗，才能够完全去除。在选择激光去纹身的时候也要选择正规的大型医院，才可以保证治疗的效果。 平时也要穿宽松以及透气的衣物，以免皮肤受到摩擦，并且也不宜食用辛辣的食品。
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Q:我的脸上有颗痣，特别影响面部美感，想要通过药水的方式点痣，药水点痣会有坑吗？（男，25岁）
A:药水点痣有可能会出现坑，最好选择激光疗法进行去除。 药水点痣里面都带有一定的腐蚀性，如果使用的药量比较多，会导致皮肤的愈合受到影响，从而引起坑，患者也可以到整形科对皮肤进行检查，然后选择激光疗法将皮下的黑色素颗粒震碎，随着人体新陈代谢排出体外，会导致皮肤出现细小的伤口，擦拭生理盐水后可以促使皮肤的愈合。 恢复期间最好不要吃过于辛辣的食物，还需要做好皮肤的补水工作，避免水分丢失过多导致皮肤出现松弛。
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Q:脱发问题已经困扰我很多年了，最近头发是越来越少了，感觉快秃顶了，不知道怎么办了，请问怎么样治疗脱发？（女，40岁）
A:脱发的治疗应以根治病因，减少脱发，维持正常数量的头发为主；另外，再考虑应用药物、手术或其他治疗方法。 脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与进入生长期的毛发，不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。应积极治疗原发病，同时使用治疗脱发的药物，如果脱发比较严重，也可以采取毛囊移植术，这也是目前的选择之一。 建议在生活上要注意头皮卫生、减少头发染烫次数、放松心情、保证充足的睡眠。
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Q:从小我就出现了龅牙的情况，严重的影响到了美观，想要矫正回来，30岁龅牙可以矫正回来吗？（女，30岁）
A:30岁龅牙是可以矫正回来的患者，可以通过佩戴固定牙套或者是手术的方式来进行治疗。 但是年龄越大可能矫正的时间就会相对来说延长，一般需要两年到两年半左右的时间可以矫正过来。在矫正之前最好到当地医院口腔科进行牙齿全景拍片的检查，然后采取合理的矫正方式。出现龅牙，可能是由于牙齿生长出现了畸形或者是骨性畸形等原因引起，会影响到牙齿的美观。 矫正期间患者一定要注意口腔的卫生，避免使用一些过硬或者是粘牙的食物，以免影响到矫正的效果。
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Q:这段时间发现自己胖了好多斤，特别是腿部上的肉特别厚，想要通过吸脂手术，听说还会胖，大腿吸脂之后会胖么？（女，28岁）
A:大腿吸脂之后一般不会胖，因为透支以后，体内的脂肪细胞数量会大大减少，要患者适当运动，不暴饮暴食，瘦身的效果就会一直维持。 吸脂属于常见的瘦身减肥方式，主要是在患者吸脂的部位切口，然后把导管插入脂肪底层，通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出，减少脂肪量堆积，并且也能使局部的脂肪层变薄，从而可以达到瘦身减肥的目的，并且也能让身体更加的纤细。 在做完手术以后，注意局部伤口的清洁和卫生，不要用手触摸患处，穿宽松全棉的衣物。
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Q:我的牙本来好好的，昨天我去补了一个牙，补牙的时候就出现了疼痛的症状，可是回到家两天了，吃饭的时候老是出现疼痛，冷热东西不能吃，本来牙不疼，补牙后牙疼？
A:你的症状主要是牙髓炎导致的牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热疼冷缓解。补牙后由于髓腔压力升高，所以出现的疼痛不适的现象。建议去正规的医院口腔科进行根管治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。
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Q:整牙（没有严重龅牙）大概需要多少钱？多长时间？
A:牙列不齐影响美观及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗，改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。大约需要1万元左右时间，大约需要一年半到两年，建议去正规的医院口腔科拍摄头颅正侧位确定正畸治疗方案。
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Q:最近脸上老爱长痘痘。不知道怎么回事
A:你好，不排除内分泌失调引起，寻常型痤疮，建议避免吃辛辣刺激食物，生活规律，皮肤科进一步确诊，用点维a酸软膏和夫西地酸等药物。