要想单独瘦肩膀其实没有一个好的办法。脂肪的分布都是全身调用的，没有哪一个运动方法可以只减某一个地方的脂肪，而另外一个地方的脂肪不动，所以很难做到只减肩膀。要想减肩膀的肉要控制饮食，要多吃粗杂粮，然后多进食蔬菜水果，碳水化合物适当控制量。
时间：2022-11-01 08:45:44
肩膀那里的肉没有感觉，用力用指甲往下掐会有刺痛还稍微有一些麻的感觉，正常的挠俩下都没感觉，感觉隔了好厚的东西一样，如何瘦肩膀和背上的肉？
擅长：执业经历： 张锤，男，河北医科大学第二医院整形美容科副主任...
要想单独瘦肩膀其实没有一个好的办法。脂肪的分布都是全身调用的，没有哪一个运动方法可以只减某一个地方的脂肪，而另外一个地方的脂肪不动，所以很难做到只减肩膀。要想减肩膀的肉要控制饮食，要多吃粗杂粮，然后多进食蔬菜水果，碳水化合物适当控制量。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:我在医美机构注射了瘦脸针，吃了辣椒，很担心影响恢复，打了瘦脸针吃了辣椒会怎样？（女，32岁）
A:打了瘦脸针吃了辣椒很可能会影响面部的健康和美观，影响瘦脸针恢复。 打过瘦脸针之后，在短时间之内吃辣椒，可能就会导致面部明显的变形，主要是辣椒里面含有辣椒素，辣椒属于刺激的食品，吃过辣椒之后很可能会导致血液循环的速度明显的上升，可能就会影响瘦脸针的愈合，还会导致过敏的反应。注射瘦脸针之后，千万不要吃生冷辛辣以及海鲜等食品。 注射瘦脸针之后，饮食当中要吃清淡容易消化的食品，及时补充体内的维生素。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:由于我长时间暴饮暴食，导致面部出现了脂肪堆积的现象，想要去医院进行瘦脸针注射，脸要怎么瘦脸？（女，29岁）
A:脸瘦脸可以通过注射瘦脸针治疗，也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针来改善。 抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，局部脂肪堆积比较多的情况下，可以选择抽脂手术治疗。如果是肌肉比较多的情况下，则需要通过注射瘦脸针治疗，瘦脸针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断神经肌肉营养。 注射瘦脸针之后要避免吃一些槟榔等食物，否则会引起咬肌更加肥大，不利于局部恢复。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:前一段日子我去医院做了双眼皮手术，但是双眼皮手术两次切割都失败了，想要做修复治疗，双眼皮两次切割失败可以再修复吗？（女，36岁）
A:双眼皮两次切割失败可以再修复，需要到正规的医疗机构来做治疗。 如果选择一些不正规的医疗机构或者医生的操作技术不娴熟，就有可能会导致双眼皮手术失败的现象，所以要到正规的诊疗机构或者医疗机构来做手术治疗，才能保证治疗的效果，在两次失败之后也可以做修复治疗的，但是需要间隔一个月或者是两个月左右。 在做完双眼皮手术之后要做好伤口的护理工作，尽量不要用手去搓揉患处，同时也可以适当的服用一些消炎药物。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:我的口腔里有一颗蛀牙，有点难看，想要进行补牙修复，蛀牙修复用什么材料好？（女，33岁）
A:蛀牙修复一般用复合树脂的材料比较好，同时也可以使用高强度的玻璃离子材料。 蛀牙修复首先要到正规的医院进行相关的检查，如果蛀牙不是很严重，可以在医生的指导下，使用复合树脂等材料来进行修补，补牙的方式有很多种，比如金贡合金、纳米树脂等，具体情况要在医生的指导下，根据口腔的实际情况，再选择合适的补牙材料。 在补牙后刷牙时要避免用力过大，同时要是用细软的牙刷来清洁牙齿，饮食上要注意清淡，不要吃黏性大的食物。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:我本来打算明天需要到医院进行洗牙，但是身上来月经了，月经期可以洗牙吗？（女，32岁）
A:月经期不可以洗牙，容易出现感染。 女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力下降，属于一个比较特殊的时期，凝血功能比较差，如果在洗牙的过程中操作不当，可能会对牙龈组织造成创伤，出现出血引起贫血。所以在洗牙的时候需要避开月经期，洗牙主要是通过超声波去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，保持口腔清新，让牙齿变白，预防牙周疾病。 注意阴道的卫生。勤换卫生巾和内裤，还要做好口腔中的护理措施。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:嫂子之前因为面部有轻微松弛的情况，去美容院做了线雕手术，请问线雕后，多久可以做第2次？（女，31岁）
A:在线雕手术之后，最少要间隔三个月的时间才可以做第2次。 线雕手术属于比较常见的这种项目，能够有效的提升面部肌肤，从而能够达到提升的目的，防止女性面部松弛。线雕术后需要一个星期的时间消肿，三个月之后才能恢复正常。而且在做完第1次线雕术之后，只能够维持几个月的时间，所以在等到第1次线雕彻底恢复之后，间隔三个月的时间就可以进行下次线雕。 建议在线雕术后应该要多注意护理，尤其针眼部位可以用碘伏进行消毒，以免出现感染。还可以使用冰敷的方式消肿。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子不好看，想要做假体硅胶隆鼻，假体硅胶隆鼻可以维持多少年？（女，28岁）
A:假体硅胶隆鼻一般可以维持10年到20年左右，但每个人的保养方式不一样，所以具体维持时间也会有所不同。 如果在做假体硅胶隆鼻之后没有注意做好护理措施，并且在恢复期间有出现发炎感染的情况，则维持的时间可能会比较短，大概在10年左右时间。但若在术后护理措施比较到位，并且没有出现发炎感染的症状，则维持的时间可能会比较久。 在做手术过后需要避免伤口沾水，并且也要注意饮食清淡，尽量不要食用油腻的食品。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛处在肿眼泡的状态，想要通过微创双眼皮整形，眼部，肿眼泡适合做微创双眼皮吗？（男，25岁）
A:肿眼泡大多数不适合做微创双眼皮，通常情况下会导致自身的眼部整形效果受到影响。 微创双眼皮整形之前对自身的眼部有严格的要求，一般需要自身的眼部处在皮肤紧致的状态，并且自身的眼部不能够有大量的脂肪堆积。肿眼泡大都需要通过全切双眼皮的方式进行修复，对自身的多余脂肪进行切除。 来进行双眼皮整形期间，需要选择适合自身的整形方式进行规范的整形，才有助于自身眼睛美观程度的提升。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:一直以来我的腿毛就比较旺盛，打算去医院做激光脱毛，又担心对自身有危害，激光脱毛对身体有什么危害？（男，28岁）
A:激光脱毛对身体可能会有局部不适或者轻微红肿等危害，和个人体质等因素有一定的关系。 在做激光脱毛手术时要选择正规的医院，能降低可能出现的风险性，毛发旺盛很可能是先天性因素导致的，如果症状明显会对外观产生不利影响。通常是利用激光产生的巨大能量，对毛囊产生破坏的，有永久脱毛的效果，有的患者可能要治疗3次或者5次，才会有满意的效果。 在平时要保持创面的清洁，不要避免用手触摸，还要穿棉质的衣服。
张锤 副主任医师 整形外科
Q:再过一个月多月我就结婚了，我老公有处女情结，我想知道处女膜能被修复吗？（女，27岁）
A:处女膜是可以被修复的，在现代医美领域中，处女膜修复的技术已经很成熟了，有需要者可以根据自己情况决定选择。 处女膜是很脆弱的一层组织，不只会因为性交而破裂，当做幅度过于大的运动时，比如登山骑车或者是强度过大的瑜伽和拉伸时，都有可能会发生破裂。现在处女膜修复技术已经相当成熟，有需求者可以在医生的指导下选择修复处女膜。如果自身是环形处女膜，可以将组织保留做粘膜组织外移，一般情况下处女膜较厚者修复的成功率会比较高。 做完处女膜修复后，不可以在短时间内发生性行为，很容易会因为大力的拉扯而造成重新破裂，会影响修复的成功率。