头发变红是什么原因?

时间:2022-10-09 15:21:46

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头发变红是什么原因?

胡钟智
胡钟智 主治医师

擅长:胡钟智,从事整形事业二十余年,多次参加国内外学术交流,曾在解...

头发变红一般可见于微量元素缺乏、营养不良、维生素缺乏等情况。中医方面提及肾与头发有联系,当头发出现变化,中医理论一般认为是肾气下降、肾气不足所致。头发的主要成分是角蛋白,其中含有多种氨基酸和微量元素,特别是铁和蛋白质缺乏容易出现头发变黄、变红。平时要多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,合理搭配膳食,食物方面可以多吃芝麻、核桃、豆类、动物肝脏、何首乌等等。药物方面可以补充维生素B6片、维生素E片。

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