加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
时间：2022-11-16 01:29:15
有黑头好几年了，去黑头的方法真的是用尽了，能用的方法我都耐心的去试了，能用的产品我也用了，作息我也调整了，可是黑头还是布满我的鼻子，我现在都没自信抬头和人家对话了。
擅长：于世川医生 于世川主任从事整形美容行业10余年，具有丰富的...
加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我的下巴有些不好看，前几天在医院注射了玻尿酸，下巴打了玻尿酸可以冰敷吗？（女，36岁）
A:下巴打了玻尿酸可以冰敷，注射玻尿酸后，下巴部位会出现肿胀的现象，通过冰敷能减轻局部症状以及疼痛的症状。 下巴注射玻尿酸一般会出现肿胀的症状，也可能会出现淤血的现象，可以通过冰敷的方式来缓解肿胀，但是在冰敷时一定要避免直接接触到皮肤，可以使用毛巾包裹，每次冰敷10-15分钟左右即可。玻尿酸填充维持的时间比较短，一般需要定期的用注射才能起到更好的维持效果。 注射玻尿酸后要保护好伤口的部位，避免受到感染，同时短时间内要避免做过剧烈的运动。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我最近在洗澡的时候发现自己的小阴唇特别的长，我想通过手术的方式改善，小阴唇长能手术吗？（女，27岁）
A:小阴唇长一般能手术，通常是由于发育异常造成的。 如果出现小阴唇比较长的现象很可能会影响到正常的生活，通常需要到正规的整形科医院进行就诊，并且通过手术的方式进行矫正，通过矫正能够起到改善的作用，而且在矫正的过程中会对局部进行麻醉，疼痛比较小。在手术后需要注意局部的护理。 爱日常生活中需要注意局部的清洁与卫生，在做完手术之后避免过早的性生活，面导致局部出现感染的现象。
于世川 主治医师 整形外科
Q:前两天我进行了，双眼皮的切割，现在处在恢复的阶段，想要吃一些牛羊肉，割完双眼皮多久可以吃牛羊肉？（男，43岁）
A:割完双眼皮吃牛羊肉一般需要间隔2个星期到4个星期左右的时间，需要结合伤口部位的恢复状况进行决定。 做完双眼皮以后，大多数需要等到局部伤口愈合以后，可以适当的吃一些牛肉或者羊肉，个人恢复变快的情况下，可以间隔2个星期左右的时间。体质虚弱或者伤口部位出现了感染，则恢复起来时间会延长大多数，需要间隔3到4个星期左右。 一般情况下并不能够过早的吃一些牛羊肉，会导致伤口部位受到刺激，引起恢复的时间延长。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我因为太胖，去医院做了吸脂手术，工作需要加班，吸脂20天可以吃泡面吗？（女，23岁）
A:吸脂1-3个月内饮食避免辛辣或其他刺激性食物，戒烟酒，应多食蔬菜水果。 吸脂减肥术后或第2天换药后，可穿弹力衣裤，以利于术后恢复及塑形。手术后24小时内，可能有较多量的渗液，可在敷料外垫棉垫等，防止渗液将外衣弄湿；若敷料脱落或被完全湿透，应及时更换敷料、重新包扎。遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药。术后2—3天可恢复日常活动，如局部有肿胀、瘀血、轻微疼痛或皮肤痒，均属正常现象。 术后一般1－2周可恢复工作。吸脂后短期内，手术局部可能会存在青紫、发麻、硬结、凹凸不平等现象，均属正常范围，一般3-6个月可自行恢复。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤特别差，所以想通过多次注对光针的方法进行改善，水光针一年能打12次吗？（女，22岁）
A:水光针一般是不可以一年打12次的，具体的次数最好咨询专业的医生。 水光针通常能够起到补水的作用，也能够起到保湿的功效，但不是打的越多越好，如果注射过多，通常会导致肌肤不能吸收，也可能会破坏皮肤的代谢功能，从而对皮肤造成不良的影响。具体打水光针的次数通常可以到当地正规的医院咨询专业的医生，尽量不要盲目注射。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，出门时要打遮阳伞，避免吃辛辣刺激性的食物。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我天生鼻子比较大特别的难看，影响到整个面部的美观，鼻子太大了怎么自然变小？（女，30岁）
A:鼻子太大通常并不能自然变小，如果想要让鼻子缩小，最好是选择手术治疗。 鼻子太大多数是先天家族遗传引起的，可能会影响到整个面部的五官协调，甚至还会感觉到特别的难看，可以通过鼻头缩小整形手术的方法治疗，也可以通过鼻翼缩小整形手术治疗，能够起到缩小鼻子的作用。在做手术之前一定要保证身体的健康，如果情绪过度紧张或者是患有其他的急性疾病，还需要治愈后再做手术。 做完手术后一定要进行相关的护理工作，在短期之内避免受到挤压或者是碰撞。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我牙齿排的特别不整齐，想通过戴牙套进行改善，做牙套大概多少钱一个合适？（女，20岁）
A:做牙套大概需要1万元到3万元不等，由于选择的材料不同，并且牙齿矫正的难度也不相同，所以具体的价格也会出现不同。 牙齿排列不整齐不仅会影响到面部容貌，甚至还有可能会降低咀嚼功能，不利于自身健康。如果选择普通金属固定矫治器，费用大概在1万元左右。若是选择进口陶瓷自锁拖槽，费用比较贵，可能需要3万元左右。日常还应加强口腔护理工作，应养成饭后用温水漱口的习惯，能够减少食物残留。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我在生完宝宝之后出现了头发脱落比较严重的现象，想要去医院进行脱发手术治疗，有什么好的方法可以解决脱发问题吗？（女，30岁）
A:通常需要明确脱发病因后针对性治疗，可以解决脱发问题。 出现脂溢性皮炎引起的脱发，需要在医生指导下使用抗菌止痒药膏涂抹治疗，有利于缓解皮肤部位出现的瘙痒和干燥以及脱发症状，防止出现斑秃。肾虚原因导致的脱发，需要遵医嘱使用补肾药物，肾脏功能恢复正常可以抑制头皮脱发，气血不足原因则需要使用补气补血药物。 治疗期间要保持头皮卫生，防止毛囊部位分泌物堆积和细菌滋生，避免皮肤出现脱发。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我的脸上曾经打过玻尿酸，现在有些疼痛，想要恢复原来，脸上打过玻尿酸能恢复原来的样子吗？（女，32岁）
A:脸上打过玻尿酸一般是可以恢复原来样子的，大概需要半年到一年的时间。 玻尿酸是属于一种透明质酸，在注射后可以起到补水保湿和填充的作用，主要是针对法令纹或者是太阳穴凹陷、隆鼻等。但是玻尿酸维持的时间比较短，一般能够维持一年左右，然后随着人体的新陈代谢逐渐吸收，从而使注射后的效果恢复到原来，如果想要继续保持需要再次进行注射。 注射玻尿酸后一定要注意好伤口部位卫生护理，以免伤口碰水，饮食要以清淡为主。
于世川 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了一个比较大的痣，想要通过割痣的方法来治疗，但是又担心留下疤痕，割痣会留疤吗？（女，24岁）
A:割痣有可能会留下疤痕组织，但具体还需要因人而异。 由于每个人的体质不同，护理措施不一样，所以留下疤痕的几率也可能会存在差异，对于疤痕体质在人群，在做完割痣治疗之后没有做好护理措施，就有可能会导致疤痕残留，也会影响面部的美观程度。搁置治疗需要选择正规的医疗机构，并且在治疗之后要做好皮肤的护理工作，才能避免疤痕。 如果出现了疤痕组织，就需要通过抗疤痕药膏来涂抹，或者通过激光去疤的方法治疗。