在春天的时候选择晒太阳半个小时有接触紫外线，时间长了也会导致皮肤晒黑的，春天晒太阳尽量选择上午9：00~10：00左右、下午4：00~5：00左右的太阳不会那么强烈的，也能够减少皮肤变黑。有些人的皮肤比较容易接受太阳之后就变黑的，有些人比较不怕晒，可以使用防晒霜、防晒用具做好防晒工作。
时间：2022-11-18 17:48:44
我发现我这个地方的春天太阳是每一天10点到11点之间，自己想蹭着太阳好可以晒半个小时阳光，但是又害怕会晒黑。请问一下春天每一天晒半个小时阳光会晒黑吗？
擅长：郭栋医生 医生介绍：整形美容医师协会会员 整形美容医师研讨...
在春天的时候选择晒太阳半个小时有接触紫外线，时间长了也会导致皮肤晒黑的，春天晒太阳尽量选择上午9：00~10：00左右、下午4：00~5：00左右的太阳不会那么强烈的，也能够减少皮肤变黑。有些人的皮肤比较容易接受太阳之后就变黑的，有些人比较不怕晒，可以使用防晒霜、防晒用具做好防晒工作。
郭栋 主治医师 整形外科
Q:我眉形一点都不好看，自己也画不好，我想去纹眉，请问现在纹眉需要多少钱？（女，25岁）
A:纹眉价格受纹眉方式、所处地区、就诊医院等因素影响，在500-3000元不等。 纹眉是一种通过细小的针刀，将色素固定在表皮层，用来增加眉毛的浓密感，从而提升个人面部的整体美感。纹眉根据材料的不同和用的染料的不同，价格差别比较大，还会因为医院不同、纹眉方式不同，每个医院纹眉师的等级不同，收费价格会不同。如果求美者选择做半永久纹眉，费用在500-2500元不等，仿真纹眉在1000-3000元不等，染料越好，费用越高。
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Q:我有比较严重的眼袋，要到医美机构通过割眼袋治疗，又担心有后遗症。割眼袋会有后遗症吗？（女，30岁）
A:割眼袋有可能会引起后遗症，也是根据医生的操作来进行决定。 割眼袋主要是在眼睛的部位做一个比较小的切口，把多余的脂肪和组织，通过手术的方法进行切除，达到比较好去除眼袋效果。如果医生操作不慎很可能就会导致眼皮有明显的肿胀疼痛，很可能还会引起眼睛有异物感，影响视力的健康，要到医美机构找专业的医生操作。 眼袋的形成，很可能是长时间熬夜的因素所引起，平时在生活当中要避免熬夜。
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Q:我的面部皮肤出现了松弛的现象，而且还存在了皱纹的情况，后来进行了线雕来治疗，面部线雕一个月后可以侧睡吗？（女，35岁）
A:面部线雕一个月后可以侧睡，但是也要根据个人恢复的情况来决定，如果局部恢复的不是很完善，需要在一个月以后再进行侧睡。 通常面部线雕手术能够直接将胶原蛋白线植入到肌肤内，然后对局部进行提拉来达到除皱的效果。在治疗以后还能使局部的皮肤更加的光滑细嫩，使皮肤恢复到年轻化，也能增添面部的美感。 在治疗以后保持局部清洁干燥，避免做激烈的运动，多吃一些富含蛋白质的食物，有利于伤口快速愈合。
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Q:随着年龄的增长，我的脸上长了很多皱纹，可能是胶原蛋白流失。脸上怎样补充胶原蛋白？（女，31岁）
A:脸上补充胶原蛋白的方法可以到医美机构注射胶原蛋白，也可以多吃含胶原蛋白质丰富的食物。 年龄的增长，皮肤的胶原蛋白质就会大量的流失，可能就会导致脸上长很多的皱纹，还会影响面部的健康以及面部的美观度，多数人注射胶原蛋白之后就能用来补充体内的胶原蛋白，可以增加面部皮肤的弹性，减少面部上面的皱纹。 饮食当中可以适当的吃点猪皮，豆类或者是鸡爪子，能补充胶原蛋白，延缓皮肤的衰老。
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Q:20年之前我在韩国做的丰胸，所以就想咨询一下20年前在韩国做的丰胸手术，现在需要注意什么呢？（女，55岁）
A:20年前在韩国做的丰胸手术，现在需要注意胸部的护理工作。 在日常生活中需要注意以下几点：1、不可以用手剧烈的按摩胸部。2、避免胸部受到剧烈的撞击。3、可以多吃一些豆类的食品进行改善。4、如果怀孕以后，是不可以进行哺乳的。5、要定期去医院复查，以免延误病情。6、避免食用辛辣、刺激性的食物。7、不可以蒸桑拿。 在平时，如果出现胸部不适的症状以后，就需要及时去医院进行治疗。
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Q:我脸上有颗痣，所以刚做了激光点痣，所以想要知道激光点完痣后需要注意什么？（女，26岁）
A:激光点完痣后需要注意做好防晒措施，避免出现色素过度沉淀的现象。 长期的受到紫外线照射或者是受到外伤，都可能会导致肌肤上出现痣，一般可以通过激光的方法点除。激光利用光热效应，能够将痣细胞碳化，然后再进行切割，从而达到去除痣的目的。但是在点完痣后，会对肌肤造成较小的创伤，导致局部的肌肤特别的娇嫩，所以要做好护理措施。 在激光点之痣后要避免局部碰水，清淡饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物。
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Q:我自从生完宝宝后一直在减肥，但是肚子上的脂肪特别多，女人肚子脂肪多怎么减？（女，36岁）
A:女人肚子脂肪多通常可采取注射溶脂针的方法改善，平常还要适量的节食。 肚子上的脂肪多有可能是缺乏运动或者是经常暴饮暴食的因素，会导致自身的身材受到影响，甚至会影响到美观和穿衣的打扮，通过对腹部进行注射溶脂针的方法，可以起到瘦肚子的作用，有利于打造S型身材。还要加强饮食的控制，每餐最好吃到7分饱。 平常要避免长期久坐久站，饭后可以适当的做一些有氧运动，能够促进肠道蠕动和消化。
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Q:我的面部皮肤有些粗糙不光滑，前几天在医院做了光子嫩肤，做完光子嫩肤可以喝咖啡吗？（女，33岁）
A:做完光子嫩肤一般不可以喝咖啡，咖啡属于深色的食物，如果喝咖啡很容易导致色素沉淀。 光子嫩肤属于一种非介入的治疗方式，在做完光子嫩肤后，皮肤会出现轻微的红肿以及疼痛的现象，在皮肤没有恢复前不能喝咖啡等深色的食物很容易导致反黑。在做完光子内部后，可以通过冰敷的方式来减轻肿胀，一般3~5天后肿胀就会逐渐的消退。 在做完光子嫩肤后一定要注意防晒，饮食上可以多吃一些含维生素C以及维生素E丰富的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我的牙齿有地包天的情况比较影响美观，所以我就想要进行矫正，地包天怎样才能矫正？（女，20岁）
A:地包天一般可以通过戴牙套的方法进行矫正，并且还可以选择手术的方法进行矫正。 如果有地包天的情况多数是遗传因素所引发的，不仅会影响到形象美观，另外也有可能会对口腔健康造成不利的影响，因此可以通过戴牙套的方法进行牙齿矫正，如果是骨性畸形所致，通常戴牙套矫正的效果不是特别的理想，因此还需要选择手术的方法矫正。 平时还要注意口腔清洁卫生，并且饮食上最好不要吃一些坚硬的东西，以免影响到矫正的效果。
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Q:脂溢性皮炎头皮屑多怎么办
A:可以外涂卤米松乳膏的。可以口服抗过敏药：依巴斯汀片，和复合维生素B。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、紧张焦虑。 这种脂溢性皮炎伴有头屑增多的情况多半与真菌感染有关，从中医角度来说大多属于湿热内蕴的范畴。 建议选择抗真菌的采乐洗液局部外洗治疗。意见建议：一般脂溢性皮炎主要还是因为休息不好、劳累过度，局部分泌大量的油脂以后出现的这种情况。所以要学会适当的减压，掌控自己的生活安排。