青木瓜生吃减肥吗?

时间:2022-10-20 02:07:19

病情描述:

我今年30岁,家里人平时比较喜欢吃青木瓜。而且还买了很多自己也是在减肥,但是不知道能不能吃这种东西,所以想了解一下,青木瓜生吃减肥吗?

慧博生
慧博生 主治医师

擅长:慧医生,从事医疗美容二十余年,积累了丰富的临床经验,获得患者...

青木瓜生吃减肥效果不大的,因为木瓜也是含有一定的糖分,建议在减肥期间也是要尽量少吃,在减肥期间,最好是要通过运动的方式减肥,这样也是能够达到消耗脂肪的效果,而且是后期也不会反弹对身体的健康,也有帮助减肥期间一定要管住自己的嘴巴迈开腿,多运动。

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