当胸部比较小或者下垂时每个女性都会想办法进行改善，这时就可以吃一些食物来使身体内分泌更多的雌激素，这样就可以保持乳房的形状。因此，我们应该注意在饮食中吃一些有助于雌激素分泌的食物。维生素B和维生素E对雌激素的分泌和调节非常有帮助。对改善胸部下垂也有很好的效果。
时间：2022-10-09 09:06:13
随着年纪的增长，身体各方面都是慢慢的退化或者减退，以前我的胸部是比较大的，但是这几年感觉胸部下垂的很严重，不穿塑性好一点的内衣就会特别难看，想问一下胸部下垂怎么改善？
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当胸部比较小或者下垂时每个女性都会想办法进行改善，这时就可以吃一些食物来使身体内分泌更多的雌激素，这样就可以保持乳房的形状。因此，我们应该注意在饮食中吃一些有助于雌激素分泌的食物。维生素B和维生素E对雌激素的分泌和调节非常有帮助。对改善胸部下垂也有很好的效果。
徐登志 主治医师 整形外科
Q:因为我的手臂比较粗特别难看，所以我想要通过吸脂的方式来进行治疗，吸手臂脂肪多少钱？（女，32岁）
A:吸手臂脂肪通常需要1万元到2万元左右，可能与自身的情况有一定的关系。 如果身体肥胖并不是特别的严重，需要抽取的脂肪量是相对比较少的，因此价格也会相对比较低，可能在1万元左右。但是如果身体肥胖比较严重，需要抽取的脂肪量比较多，可能会增加治疗的难度，因此价格也会相对比较高，可能需要2万元。而且不同的医疗机构在社会标准上也会有很大的差异，需要到正规的医院进行治疗，收费会比较合理。
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Q:我脸上的泪沟比较深，前段时间在医院做了脂肪填充，脂肪填充只做一次行吗？（女，39岁）
A:脂肪填充只做一次一般不行，如果只做一次，脂肪填充效果可能不是很好，一般需要三次才能起到明显的效果。 脂肪填充可以选择自体脂肪，通过抽取自身体内多余的脂肪填充，在经过多次的处理，填充的需要填充的部位，在抽取脂肪时一般会少量多次抽取，这样可以确保安全以及效果，所以脂肪填充只做一次，不能保证一次做到位，需要多次进行填充。 在填充后一定要保护好填充的部位，避免受到挤压，以免影响到填充的效果，同时一定要保护好注射的部位。
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Q:我一直为自己鼻子下肥大的现象苦恼，感觉自己特别的丑陋，鼻子下肥大怎么处理？（女，27岁）
A:鼻子下肥大多数可以采取手术的方法治疗，也可以采取微波的方法治疗。 鼻子下比较肥大通常会导致面部的美观受到影响，甚至会使人感觉到比较的自卑，如果严重的情况下，需要到医院通过微创手术整形的方法治疗。若是只是轻微的突出现象，一般可以采取微波的物理方法改善，操作起来比较简单，多数在10分钟到20分钟左右可以改善。 平常要建立良好的夫妻关系，能够提高自身的心情，适当吃一些清凉的蔬菜和水果。
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Q:我出现了太阳穴凹陷的现象，所以想通过拉皮手术的方法进行治疗，拉皮可以改善太阳穴凹陷吗？（女，32岁）
A:拉皮通常有助于改善太阳穴凹陷的情况，可以通过自体脂肪填充的方法进行改善。 拉皮手术通常能够起到紧致皮肤的作用，有助于改善太阳穴松弛的现象从而缓解局部凹陷的症状，若是效果不明显也可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法进行治疗，通常会将身体多余的脂肪吸出体外，然后注射到太阳穴从而改善，有助于使局部变得更加饱满，从而改善局部凹陷的情况。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，要避免局部受到挤压，而且也要保证充足的睡眠。
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Q:我的胳膊上肉比较多，也是做了细致手术，效果不是很好，胳膊吸脂后多长时间效果才明显？（女，38岁）
A:胳膊吸脂后通常在10天到15天左右可以起到明显的效果，但是需要根据自身的吸收情况来决定。 胳膊肥胖有可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物，导致脂肪堆积引起的，有些人可能会导致腰部或者是臀部出现赘肉增多的现象，因此需要通过吸脂手术的方法治疗，能够将脂肪排出使胳膊变细。做完手术后可能会出现疼痛或者是肿胀的现象。 一般在15天之内可以慢慢的恢复，如果恢复比较慢的情况下，需要15天到20天。
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Q:我从生完孩子以后发现自己的私密部位颜色越来越重，想要通过一些方法变得白嫩，怎么让私处白嫩？（女，29岁）
A:让私处白嫩可以到正规的医院通过手术漂白的方法进行治疗，也可以把私处的毛发剃掉。 私密处颜色变黑可能是遗传因素导致的，也可能是性生活的次数过于频繁而引起的，也不排除雌激素分泌旺盛可能性。由于私密处的颜色过重而影响到了美观，可以到医院进行手术治疗，在做手术治疗的时候，最好找专业的医生进行，这样对手术的安全性比较有保证，而且留下后遗症的几率比较小。 在做完手术以后，短时间内不要进行性生活，而且还要保持阴部干净卫生，尽量减少感染的可能性，也不要用手去揉搓局部。
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Q:我这段时间面部的斑点变得越来越严重了，想要通过中药面膜来祛斑，中药面膜祛斑有效果吗？（女，23岁）
A:中药面膜祛斑是有一定效果的，可以达到淡化斑点的作用。 中药面膜里面的药物成分含量是比较高的，可以加速局部的血液循环和新陈代谢，而且还能帮助斑点尽快的退去，也能减少面部色素沉重。对于斑点面积比较大或者是颜色比较深的，也可以通过医疗美容的方法来治疗，比如激光祛斑治疗，可以达到快速改善的效果。 在日常生活中要做好皮肤的护理工作，尽量避免长时间暴晒，同时外出的时候要做好防晒。
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Q:我不知道我妈妈是不是变老了，脸上还长着一些色素痣。她甚至不会涂防晒霜。她去美容院做美容。仍然有越来越多的人说她妈妈脸上有咖啡斑。那么，咖啡斑和色素痣有什么区别？
A:色素痣，发生于胚胎发育过程中，当来源于神经嵴的前体细胞从神经嵴迁移到表皮时，导致黑素细胞不能到达表皮基底层，并局部集中在表皮和真皮的交界处或真皮中。色素痣大多发生在儿童或青少年时期，可呈斑疹、丘疹、乳头状瘤、疣状或其他形式。可能发生在任何地方。尺寸可以从几毫米到几厘米或更多。颜色通常是棕色或黑色，但也可以是蓝色、紫色或无色。
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Q:请问缩小鼻头鼻翼千万别做？鼻子鼻梁的位置扁趴的，平常看起来也不太好，因为鼻子的原因我一直会感觉到自卑，注射隆鼻维持的时间很少，所以这次我打算去医院做硅胶隆鼻的手术，可是我很担心会对我身体有危险，那么就不好了。请问缩小鼻头鼻翼千万别做？
A:a：隆鼻术中植入的硅胶假体如果与人体融合不良，或发生排异，外伤作用，是会有移位的可能的。 b：一般来说，隆鼻术后会有假体轻度移位的可能的，但是一般是不会太明显，如果非常明显了，则可以考虑去医院取出，或再次手术的，这个没有办法的。
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Q:我以前非常羡慕有一个酒窝，看起来真的很好看，笑起来感觉要融化了，我很羡慕，想拥有，他们说能够手术做酒窝，我听着诱惑力。如何有酒窝？
A:如果你想要一对酒窝，是无法通过药物和注射来达到这种状态。 可以到塑料美发医院寻求帮助，看是否通过手术的方法实现。 但是，建议仔细考虑，毕竟有创伤，可能不值得损失。 注意操作后需要注意不要碰水，一般一周都可以恢复，而且效果非常好，价格也不贵。