瘦腿的最快方法是什么

时间:2022-10-23 22:13:09

病情描述:

我以前的时候身体特别的胖,但是这两天的时候我一直都在减肥,现在身体已经不是很胖了,但是就是感觉小腿特别的粗,好像一点都没有瘦,我想了解一下瘦腿的最快方法是什么?

曾祥瑞
曾祥瑞 主治医师

擅长:曾祥瑞主任  医师协会整形与美容医师分会会员  世界植发协会...

分析:你好从你的情况来看,是因为,下肢的腓肠肌比较发达,或者是皮下脂肪比较多,小腿才会比较粗的,如果身体总体上不是特别胖的话是不需要减肥的意见: 建议你平时多进行快速跑步体育锻炼可以促进下肢的腓肠肌,红色肌肉转化成白色肌肉体积就会说一下,也可以多进行,弹跳运动,是最有效的,减肥小腿的方法

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