养肝护肝首先就是要注意规律自己的生活作息，并且在平时要避免频繁的饮酒，少量的饮酒一般是不会有什么影响的，还需要注意平时多吃水果蔬菜，可以用枸杞子泡水，可以起到较好的保养作用。合理作息，多喝白开水，少喝酒，吃一些含蛋白质和维生素的东西，比如蛋类、鱼、豆制品等。多运动。
时间：2022-10-10 01:19:21
饮酒之后特别难受头疼呕吐第二天一点精神状态都没有啥子胃口减退曾经治疗情况和效果:常饮酒的人吃什么好那么我想请问怎样养肝护肝效果最好？
擅长：中华医学会潍坊市医学会整形外科专业委员会 委员 中国生物...
养肝护肝首先就是要注意规律自己的生活作息，并且在平时要避免频繁的饮酒，少量的饮酒一般是不会有什么影响的，还需要注意平时多吃水果蔬菜，可以用枸杞子泡水，可以起到较好的保养作用。合理作息，多喝白开水，少喝酒，吃一些含蛋白质和维生素的东西，比如蛋类、鱼、豆制品等。多运动。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:今天上午刚刚做了祛斑手术，但是又想吃德克士，所以请问祛斑后可以吃德克士吗？（女，20岁）
A:做完祛斑手术以后，是可以吃德克士的，但是一定要注意用量。 面部出现长斑的情况，可能是由于黑色素发生沉淀所造成的，也有可能是因为经常使用一些过于油腻、辛辣、刺激性的食物等原因所引起的。所以做完祛斑手术以后，要尽量避免食用德克士。因为德克士属于一种油炸食品，里面含有大量的油脂，食用过多以后不利于身体恢复，而且还有可能会出现再次长斑的情况。 祛斑后，要多吃一些清淡的食物进行改善，比如新鲜的水果和蔬菜。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的牙齿不是特别的整齐，想要通过一些方式矫正，牙齿矫正陶瓷大概要花费多少钱？（女，28岁）
A:牙齿矫正陶瓷大概需要7000元到23000元不等，由于选择的医院不同，所选的手术材料不同，而且收费标准也是有所差异的。 如果选择小型的医院而且手术的过程中，操作并不是特别的难，价格也会相对便宜一些，大概需要7000元左右。如果选择的医院比较大型，而且选择矫正的难度特别的大，价格也会相对的贵一些，大概需要23000元左右。在平时需要注意多休息，尽量不要熬夜。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的鼻中隔不是特别的好看，并且对鼻型的外观造成影响，想做鼻中隔微整，只做鼻中隔可以吗？（男，28岁）
A:只做鼻中隔一般情况下是可以的，主要是通过微整形手术的方法来进行改善。 通过手术能够对鼻中隔的位置进行调整，并且还可以提高鼻子的整体外观和气质。但是任何微整形手术都是具有风险性的，尽量选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，这样可以使治疗后的整体效果提高，也能减少不良的副作用。 术后一定要注意好鼻子的护理工作，短时间内尽量避免揉搓或者是挤压，同时也要注意好饮食调整饮食要以清淡易消化为主。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻子不够好看，就到医院做了玻尿酸填充隆鼻，请问玻尿酸隆鼻三天后可以化妆吗？（女，25岁）
A:玻尿酸隆鼻后三天一般是不可以化妆的，容易会影响到恢复。 在玻尿酸隆鼻后三天，一般局部还会有轻微的红肿，如果过早的化妆很有可能会影响到隆鼻后的恢复。而且如果玻尿酸隆鼻处的针孔并没有完全消除，这个时候过早的化妆，还容易会导致局部皮肤感染，甚至会导致针孔部位发生比较严重的溃烂，留下明显的疤痕。 在玻尿酸隆鼻之后，洗脸时也要注意不可以用力的揉搓，而且洗脸的时候要尽量避开隆鼻的部位。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我突然发现自己胖了好多，并且腿上长了一些生长纹，长生长纹怎么办？（女，26岁）
A:长生长纹可以通过二氧化碳点阵激光方式进行改善，二氧化碳点阵激光属于一种比较常见技术生长纹的方式。 在做治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长直接对皮肤进行照射，然后激活皮下胶原蛋白再生，让里面的纤维组织重新排列。从而可以让局部皮肤变得比较平整。 在做完治疗之后需要做好相应的护理措施，在短时间内尽量不要让皮肤沾水，饮食上还要多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:在正规的医美机构做了颧骨内推手术，做完手术之后颧骨的部位有肿胀感，颧骨内推术恢复多久可以上班？（女，28岁）
A:颧骨内推术恢复一个月到三个月左右可以上班，需要结合身体的体质以及后期的护理情况决定。 颧骨如果畸形程度比较严重，可以通过颧骨内推术治疗，改善先天性的凹陷，对于身体创伤比较大，如果体质比较好，采取正确的后期护理，恢复一个月后可以上班，不可以做剧烈的运动，体质虚弱，没有采取得当的护理，一般三个月后可以去上班。 在恢复期间多吃营养丰富的食物，比如说鸡蛋、瘦肉等，保持良好的心情。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:我最近总是出现牙齿疼痛的症状，后来发现是患上了牙龈炎，牙龈炎怎么治疗要多少钱？（女，36岁）
A:牙龈炎治疗的价格多数在300元到1000元，具体是因人而异的。 出现牙龈炎通常需要到医院的口腔科，通过临床检查和血液检查诊断，并且要根据检查结果选择具体的治疗方法，如果病情不是很严重，可以通过超声波洗牙的方法改善，需要的费用比较低，多数在100元到300元。如果牙龈炎比较严重并且出现了出血的现象，还需要通过龈下刮治的方法治疗，因此费用上会比较贵，大概在1000元以上。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:我的皮肤上留下了疤痕，所以就进行了祛疤，发现疤痕的部位出现了发红的情况，疤掉了之后很红怎么办？（女，30岁）
A:疤掉了之后很红可以在局部涂抹修复凝胶，并且还可以选择激光的方法进行改善。 疤掉了之后局部的皮肤需要一段时间恢复，因此可能会导致局部出现泛红的情况，可以在局部涂抹一些修复凝胶，通常能够促进皮肤真皮层的恢复，而且还有助于改善局部发红的症状。也可以采取激光的方法改善，能够刺激皮下胶原蛋白再生，还可以加速皮肤恢复。 日常还要做好防晒，尽量避免太阳暴晒，否则会导致局部色素沉着。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:我是比较常见一个单眼皮人群，现在想要割成双眼皮，让眼睛更漂亮。割双眼皮有风险吗？（女，26岁）
A:割双眼皮有风险，割双眼皮属于有创的一个操作。 任何的手术都会有风险性，割双眼皮是在眼皮的部位做一个比较小的切口，利用手术的方法切除多余的组织和皮肤，然后进行缝合，手术成功之后，就可以形成双眼皮。如果医生操作不慎，或者是后期没有做好护理的工作，很可能会对眼皮的部位带来很大的刺激，可能还会引起眼皮肿胀疼痛。 有些人还会伴有充血等不适的症状，要找有经验的医生操作，降低风险。
苗春雷 副主任医师 整形外科
Q:乙二醇双偏苯三酸酐是什么药？听同事谈起这些，想了解一下？
A:眼睛:立即用足量水冲至少15分钟，然后立即就医。皮肤:用水和肥皂清洗接触的皮肤，脱掉污染的衣物，并在再次使用前要求完全洗净并晾干。如果有刺激症状要就医。吸入体内:一旦咽下肚，喝大量的水。仅在医生指导下引吐。立即就医。