补充胶原蛋白什么时候都不迟的。胶原蛋白对身体太重要了。 一般25岁以后，人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量，到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。建议您不要选择胶原蛋白的制剂,可以在食物当中摄取.例如,鱼皮,鸡手,猪蹄,肉皮等等胶原蛋白含量非常丰富的食物.
时间：2022-10-10 16:32:31
如何补充胶原蛋白才正确?人体需要额外补充胶原蛋白吗，市售胶原蛋白产品可靠吗，如何补充胶原蛋白?吃什么食物补充胶原蛋白?如何有效补充胶原蛋白？
擅长：崔劲松医生 学习历程：曾就读于安徽医科大学,北京协和医科大...
补充胶原蛋白什么时候都不迟的。胶原蛋白对身体太重要了。 一般25岁以后，人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量，到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。建议您不要选择胶原蛋白的制剂,可以在食物当中摄取.例如,鱼皮,鸡手,猪蹄,肉皮等等胶原蛋白含量非常丰富的食物.
崔劲松 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子上长了一个红痘痘，已经好几天了也没有消退，鼻子红痘痘怎么快速消？（女，28岁）
A:鼻子红痘痘快速消退需要使用药物治疗，或者是采取刷酸的方法治疗。 药物治疗通常可以使用抗生素，比如口服药物或者是外用药物，而且也可以使用维a酸类的药物进行治疗，效果都是比较好的。严重者可以进行刷酸，刷酸通常是使用高浓度的果酸，能够使表皮从真皮上完全脱落，清除多余的废旧角质，从而起到治疗的效果，但是在治疗的时候要注意控制好浓度，以免对皮肤带来刺激。 治疗期间要注意调整饮食，少吃油炸食品或者是辣椒等刺激性的食物。
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Q:我前一段时间做了假体隆下巴手术，在做完手术之后出现了下巴缩小的情况，下巴手术失败后缩如何矫正？（女，32岁）
A:下巴手术失败后缩通常可以当正规的美容院进行详细的询问，然后选择合适的治疗措施。 如果效果不是特别的理想，可以取出重新做，但是在做手术的时候，一定要去权威的医院，有经验丰富的医生进行修复手术一般对伤口先消毒，然后再去除假体，取出之后需要等到三个月之后，可以再放入新的假体。 在做完手术之后一定要注意多休息，不要进行一些剧烈的运动，以免下巴受到外界的撞击，影响到术后的效果。
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Q:前几天我在医院打了玻尿酸，可是今天我又想要打水光针，打完玻尿酸后多久可以打水光针？（女，37岁）
A:打完玻尿酸后通常在一个月到两个月左右可以打水光针，具体的时间也要根据皮肤恢复情况而定。 虽然在打玻尿酸以及水光针的时候，并不会对皮肤造成严重的创伤，比较敏感的话也有一定的间距时间，否则会加重皮肤的敏感程度，最好是间隔两个月的时间，如果在一个月左右恢复良好，通常可以间隔一个月的时间。 打玻尿酸和水光针，都能够起到较好的补水保湿效果，但是在注射后要注意注射部位的清洁卫生。
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Q:这段时间我发现皮肤出现了轻微细纹，打算去做微雕美容，微雕美容一次能坚持多长时间？（女，32岁）
A:微雕美容一次能坚持一年到一年半时间，需要根据后期护理来判断。 微调美容通常是在针对性的仪器和针剂的作用下，能够有效塑造面部形状，并且还可以补充皮下胶原蛋白，达到理想美白以及收缩毛孔的作用，另外对消除面部皱纹也有很好的效果，如果后期特别的注重面部保养，在维持的时间上就会长一些，通常在一年半左右。 平常生活中要保证充足睡眠，避免熬夜饮食上以清淡有营养为主，对皮肤也有一定好处。
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Q:我的牙齿有一个缺损，所以就做了一个补牙的治疗，现在我想贴牙贴，补牙之后可以贴牙贴吗？（男，38岁）
A:补牙之后一般情况下最好不用使用贴牙贴，可能会对牙齿带来伤害。 一般情况下美白的牙贴都含有过多的过氧化氢，不仅对补牙有伤害对正常的牙齿也会导致一定的影响，而且长时间使用后，也不会起到很好的效果。患者如果想要达到美白牙齿的效果，最好使用具有美白效果的牙膏来进行清洗，平时最好早晚刷牙，也可以配合醋或者橘子皮盐城沫来配合牙膏进行治疗。 患者在平时应减少过甜或者颜色过深的食物，导致牙齿出现污渍，比如巧克力等食物，平时吃完东西最好漱口，避免食物在口中残留。
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Q:我颞部两侧不太对称，看起来很难看，想要填充太阳穴，太阳穴填充得多少钱？（女，27岁）
A:太阳穴填充的价钱通常在8000元到15000元不等，与个人的身体状况有一定的关系。 如果个人的身体条件良好，并且在手术的过程中没有意外情况发生，用的药物较少，费用可能会低一些，一般需要8000元左右。如果个人的身体状况较差，而且使用的药物比较多，费用可能会高些，大约需要15000元左右。太阳穴填充能够改善面部凹陷的情况，而且效果自然，使面部轮廓看起来更加完美。
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Q:我这几天刚刚跟我的姐妹做了微整，但我的牙齿一直不好看，我想问下怎么样的牙齿才要拔掉？（女，24岁）
A:患有严重的牙周病的牙齿才要拔掉，出现问题要及时去医院做检查。 比较严重的牙周病，这类疾病到后期已经没有办法治疗了所以必须拔掉，还有是属于疾病或者其他原因使得牙齿完全遭到破换，已经无法修复的疾病，也是必须要拔掉的。最好能慢慢治疗的最好不要选择拔牙。拔牙后可用半卧位歇息，不必平躺，不可以立刻洗冲澡，以防伤口流血。术前一周停止使用抗凝血药物。 平时一定要养成口腔的清洁卫生，刷牙时最好使用牙线，间隙刷及时清除口腔中的食物残渣。定期专业的牙科医院检查牙齿。
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Q:我在前几天做了热玛吉第5代手术，但是没有看到效果，热玛吉第五代做了多久才能看到效果？（女，28岁）
A:热玛吉第五代做了一般在一周左右可以看到效果，通常需要根据面部的情况进行决定。 热玛吉第5代通常能够起到抚平皱纹的作用，也能够起到提拉紧致的作用，一般操作以后我一周左右可以看到效果，但是要根据面部的情况进行决定，如果症状较轻就可能会导致见效的时间有所缩短，若是严重出现了皱纹的情况，就可能会导致见效的时间延长。 在此期间一定要做好面部的护理工作，出门时要打遮阳伞，戴防晒帽。
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Q:我在工作的时候总是感觉自己的眼睑周围有一些痒，后来才知道出现了红肿的情况，眼睑周围红肿痒怎么办？（女，28岁）
A:眼睑周围红肿痒一般可以通过消炎类的药物进行改善，还可以通过口服过敏药以及现药等进行治疗。 眼睛周围红肿可能是由于长麦粒肿的原因，涂抹消炎药膏通常有助于改善红肿痒的情况，如果是由于过敏的原因引起的，可以通过口服过敏的药物进行治疗，在外出的时候应做好皮肤护理工作，尽量避免接触过敏原，可以减少出现过敏的情况。 平时应养成良好的作息习惯，晚上尽量避免长时间熬夜，保持充足的睡眠时间。
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Q:最近突然发现我的头顶中间出现了严重脱发的现象，发量特别少，头顶中间发量少怎么办？（女，23岁）
A:头顶中间发量少可以通过植发治疗，也可以口服养发生发的药物。 头顶中间发量少可能是遗传因素引起的，也有可能是出现了大量脱发，影响到头部的美观，植发主要是利用健康的毛囊，通过仔细加工处理后，移植在脱发等部位，可以增加发量，还可以改善发际线的外观。也可以对头皮进行按摩，促进头部的血液循环，多吃一些黑豆和黑芝麻，促进头发的生长。 需要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，多注意休息。