产后如何收腹小肚腩?

时间:2022-11-15 20:45:08

病情描述:

好朋友刚刚生完孩子,由于孕期体重增加比较多,所以一直在担心自己瘦不下来,小肚子也收不回去,请问产后如何收腹小肚腩?

李生富
李生富 主治医师

擅长:李生富,专注眼部整形十余年,推崇微创、精简的手术方式,强调在...

你好,孕期由于子宫增大,导致腹部肌肉松弛下垂,这都是很正常的现象,所以应该慢慢恢复,不要过于着急。你好,产后可以在身体允许的情况下使用孕妇腹带,做收腹之效,完了适当的坚持做产后康复操,再就是饮食合理安排,保证身体和哺乳所需,不要无节制的大鱼大肉,慢慢就会恢复正常。

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