怎么减大肚腩有效?

时间:2022-11-09 18:52:05

病情描述:

我是一个办公室的文员,经常坐着不怎么运动,而且吃完饭之后就一直坐在办公室里面,感觉自己的肚子上的肉越来越多了。怎么减大肚腩有效?

水庆付
水庆付 主治医师

擅长:水庆付医生  学习历程:毕业于广东医学院整形美容专业,200...

减大肚腩一般的情况下是需要通过运动的方法来进行治疗的。一般是增加下仰卧起坐,或者是使用一下俯卧撑的方法来进行检查,出现大肚腩跟肠之间的坐有一定的关系,尽量不要长时间的久坐,一定要养成一个良好的习惯。

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