您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
时间：2022-10-20 11:11:24
医生你好，我今年21岁，性别女，我最近有一个疑惑，想请您解决一下屁股上的赘肉一直有一些多想要请问一下，有什么办法可以减少臀部上的赘肉吗？希望得到医生的解答。
擅长：华怡激光美肤中心金牌专家激光美肤主治医师华怡整形无创注射主诊...
您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
程华平 主治医师 整形外科
Q:同事去做了埋线双眼皮，做完之后眼睛变得炯炯有神，很好看，我也想做，但是我怕疼，请问埋线双眼皮会不会很痛？（女，27岁）
A:埋线双眼皮手术会有一定的创伤，由于手术是在麻醉的状态下操作，整个手术过程中基本不会有疼痛感。 埋线双眼皮手术指依据受术者关于重睑的弧度及宽度等形态请求，通过缝合方式，直接把缝线或高分子缝合线埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑的一种手术。手术时间通常只有20—30分钟，对上睑组织的损伤小、浮肿少、恢复时间短，手术会打局部麻醉，不会有疼痛感。 建议避开生理期，妊娠前三月和后三月暂缓手术。少摄入油腻食物，术前遵医嘱限饮食。
程华平 主治医师 整形外科
Q:因为我的眼睛特别小，导致看起来很难看，我想要使眼睛变大一些，眼睛如何变大？（女，29岁）
A:眼睛变大的方法是做双眼皮手术，并且还可以做开眼角手术。 如果眼睛比较小，很有可能是遗传因素所引发的，有可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以到正规的美容整形医院做双眼皮手术，另外也可以做开眼角手术，通常可以使眼裂变宽，而且还能够起到放大眼睛的效果，但是在手术的时候，也需要让自身的医生操作。 平时还要保持眼部的清洁卫生，避免局部留下疤痕，甚至是出现疤痕增生的情况。
程华平 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿特别黄，这一段时间我想到医院洗牙，做牙齿美白改善。洗牙美白牙齿多少钱一次？（女，37岁）
A:洗牙美白牙齿大概在100元钱到500元钱左右的费用，每个地方的医院等级不一样，收费标准也不太一样。 洗牙美白牙齿的具体费用要根据从没准选择在医院等级，还有具体的延迟情况来进行。那地方的医院使用仪器不一样，所以洗牙美白牙齿的价格也不太一样啊，如果一般的医院价格要便宜些价位大概在100元钱左右，如果是正规的三甲医院，价位应该贵一些，价格最高的时候可以达到500元钱。牙齿美白主要是使用化学氧化性的漂白物，在牙齿表面清洁，从而使牙齿产生化学反应，使牙齿看上去更加的洁白，在平时一定要注意牙齿的清洁卫生。
程华平 主治医师 整形外科
Q:我做完双眼皮手术已经有一个礼拜了，还是有一些疼痛，想去医院复查一下，割双眼皮需要拆线吗？（女，30岁）
A:割双眼皮具体是否需要拆线，可以根据自身选择哪种手术来决定的，如果在做双眼皮手术时选择的是埋线，一般是不可以拆线的。 在做双眼皮时通常会分为埋线或者是全切术，但是在做手术时有可能会出现轻微的疼痛，但是这种疼痛一般是可以忍受的，而且在做双眼皮时，通常需要给局部进行麻药。做完双眼皮手术之后，局部可能会出现淤青或者是肿胀，一般是属于正常的表现，不要用手揉搓或者是抓挠，避免伤口部位出现感染，必要时可以在医生的指导下，服用消炎的药物来进行改善。 做完双眼皮手术第2天之后可以采用冰敷的方法来进行缓解，能够达到快速消肿的效果。
程华平 主治医师 整形外科
Q:我姐姐昨天刚刚做了皮秒爆破手术，听说还要做一些护理措施，请问皮秒爆破后怎么护理？（女，30岁）
A:如果患者做了皮秒爆破之后，可以在饮食方面以及生活方面加以护理。 做了皮秒爆破之后，一定要注意面部的卫生。平时出门的时候也要做好面部的防晒，不要长太阳光直接照射皮肤，避免皮肤组织出现损伤。另外，患者在做了皮秒爆破之后，要多注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。平时生活中可以多吃一些含维生素丰富的食物进行护理。 另外，患者要定期前往医院进行相关的复查，掌握皮肤的修复程度，以便于及时修改治疗方案。
程华平 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的上眼皮出现了松弛的情况，我想要采取手术的方式开始，有什么手术可以改变上眼皮松弛？（女，32岁）
A:上眼皮松弛一般可以选择拉皮手术改善，并且还可以做提肌手术改善。 如果有上眼皮松弛的情况，多数是因为体内的胶原蛋白流失过多所引发的，一般和年龄增长有很大的关系，可以做拉皮手术或者是提肌手术进行改善，通常就是对皮肤进行提拉，并且还可以将多余的皮肤组织切除，从而可以改善上眼皮松弛的情况。 平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，另外也要添加一些含胶原蛋白比较丰富的食物。
程华平 主治医师 整形外科
Q:我带隐形牙套有1个月了，不能吃硬的食物，能喝粥，但是不知道能不能喝酒，请问戴牙套能喝酒吗？（男，28岁）
A:戴牙套的期间一般是可以喝酒，但是最好不要喝太多的酒。 实际上戴了牙套还是没有戴牙套都可以喝酒，但是都不建议喝太多的酒，毕竟喝酒是有可能伤害身体，所以不管戴不戴牙套都是不能够喝太多酒。如果是戴了牙套，少量的偶尔一次的喝酒是没有问题。 建议：患者不要吃太硬的食物，不要吃太大块的食物，所以像骨头尽量不要去啃。如果要吃苹果，最好将苹果榨成汁去喝，或者是将苹果切成小片这样去吃，不容易使得正畸托槽脱落。
程华平 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在医院进行了全切双眼皮手术，医生说需要涂抹8克药物，全切双眼皮涂疤克要涂几个月？（女，32岁）
A:全切双眼皮涂疤克大概需要读一个月到两个月左右，具体是要根据患者的皮肤情况来决定。 因为双眼皮手术属于创伤性操作，眼睛部位会有伤口，比如会出现红肿和疼痛以及肿胀等症状，通过涂抹去疤痕的药物可以淡化疤痕，也能减少疤痕增生的现象，但是需要在医生的指导下坚持涂抹，不要胡乱停用。 在平时生活中做好局部皮肤的护理工作，不能吃辛辣和刺激性的食物，也不能吃海鲜类食物，减少用眼时间。
程华平 主治医师 整形外科
Q:22岁是一名公司的职员，最近公司比较忙，所以经常会加班，所以导致气色不是很好，朋友说，胶原蛋白肽效果很好，所以我想问一下胶原蛋白肽的功效与作用是什么呢？
A:胶原蛋白肽的功效主要是能够促进细胞分裂在就是修复受损肌肤，同时也是能够改善皮肤状态，还有延缓皮肤衰老的作用，根据你的描述来看，目前经常加班，可以服用胶原蛋白肽改善，但是建议你最好是不要长期的加班，熬夜会导致身体的免疫力下降，平时自己要注意休息。
程华平 主治医师 整形外科
Q:今天早上起来在洗脸的时候，发现嘴唇外面一圈是黑色的，昨天也没有吃深颜色的东西，所以想问一下嘴唇一圈发黑是什么原因？
A:嘴唇一圈发黑，首先考虑可能是色素沉着，如经常咬嘴唇，撕咬干皮或感觉嘴唇干燥，经常舔嘴唇的人，唾液粘着在皮肤粘膜上，对皮肤粘膜刺激有一定的损伤，就会引起色素沉着。中医讲体内湿气过重，脾胃虚弱时也会出现嘴唇周围发黑的情况，平时可以多吃一些祛除体内湿气的食物，如薏米，红豆，大枣，山药，冬瓜等。如果上述症状逐渐加重没有好转的趋势，最好是去医院做一下相关的检查，还需要排除一下慢性缺氧的情况。