从你描述的这种情况来分析，考虑的可能是因为局部的肥胖造成的，局部的赘肉堆积引起的，第一个减肥，首先要控制饮食，不要吃垃圾食品，不要吃过于油腻的和高脂肪高热量的食物，平时多吃新鲜的水果蔬菜，是粗纤维的食物，主要是体育锻炼，可以找专业的教练进行指导
时间：2022-11-09 11:25:42
我闺蜜身高才一米六，体重就一百五十斤，简直是圆的了，尤其是肚子和大腿全都是赘肉。别人笑话不说，就连衣服都买不到，看着人家都穿衣服那么好看，自己喜欢的衣服一件都穿不了，真是羡慕嫉妒恨呀，听说运动可以减掉，可就是坚持不了呀，怎么减掉肚子和腿上的赘肉呢？
擅长：S身材形体塑造中心主任中华医学会整形外科分会会员**医师协会...
从你描述的这种情况来分析，考虑的可能是因为局部的肥胖造成的，局部的赘肉堆积引起的，第一个减肥，首先要控制饮食，不要吃垃圾食品，不要吃过于油腻的和高脂肪高热量的食物，平时多吃新鲜的水果蔬菜，是粗纤维的食物，主要是体育锻炼，可以找专业的教练进行指导
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我发现自己脸上出现了一颗黑痣，我特别的想要去除，想要问一下，去除黑痣价格？（女，28岁）
A:去黑痣的价格大概在200元到1000元左右，由于选择的手术方案不同，所以具体费用也是有所差异的。 如果脸上出现黑痣去黑痣的价格受到很多因素的影响，如果黑痣的情况并不是特别的严重，而且手术的难度也不大，通过一次性就能够去除，大概只需要花费200元左右。但如果黑痣的情况比较严重，而且需要选择特殊的手术方案，可能价格也会相对的贵一些，一般需要1000元左右能够完成手术。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜的腿特别粗，所以就打了瘦腿针，可是我感觉反弹后会比原来还粗，打瘦腿针反弹后会不会比原来还粗？（女，29岁）
A:打瘦腿针反弹后一般不会比原来还粗，但是会恢复以前的状态。 打瘦腿针通常能够达到最好的瘦腿效果，通常可以改善腿粗以及腿部脂肪过多的情况，但是在打完瘦腿针后，保持的时间大约在6个月到一年左右，在反弹后可能会恢复以前的状态，但是并不会比原来还粗，如果不注意个人的饮食结构，或者是缺乏运动锻炼，有可能会导致腿部越来越粗。 平时还要改善饮食结构，另外也可适当的进行户外运动，有助于减少脂肪和热量。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了长皱纹的现象，想要注射胶原蛋白填充，打蛋白针多少钱一支？（女，31岁）
A:打蛋白针通常需要800元到1000元一支不等，一般会受到所选医院的影响，在费用上就会有所差异。 胶原蛋白能够起到填充凹陷的作用，从而使皮肤皱纹得到明显好转，如果选择的是大型医院医疗设备相对来说都比较高端，费用上就会高一些可能需要1000元左右，而对于小型的医院注射蛋白的费用上会偏低通常在800元。恢复期间要保证注射部位清洁卫生，近期内不要吃辛辣以及刺激性食物，以免影响到伤口恢复。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿脱落了一颗，所以我就想要做锆牙，但是又害怕价格会比较高，锆牙一般需要多少钱一颗？（女，29岁）
A:锆牙一颗的价格通常在800元到1000元左右，但是和地区消费水平也有密切的关系。 如果地区消费水平比较高，通常一颗锆牙的价格相对来说会比较高一些，大约在1000元左右，如果地区消费水平比较高，通常费用也会比较便宜，且大约在800元左右。如果想要种植牙，还需要到医院的口腔科进行口腔全面检查，然后选择比较适合的材质，另外也要注意口腔的清洁卫生，种植牙后，短时间内不宜吃过于坚硬的东西。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:自从生过孩子之后，我特别不注重脸部的皮肤，脸部皮肤很黄，请问脸上皮肤很黄怎么改善？（女，26岁）
A:脸上皮肤很黄，具体的改善方式，需要结合引起脸上皮肤很黄的原因来决定。 脸上皮肤很黄如果是日常饮食不当、长时间熬夜或者没有做好皮肤保湿工作等因素引起，首先日常要安排好合理的作息时间，日常饮食上多吃一些富含维生素C比较高的水果和蔬菜，可改善脸上皮肤发黄。如果皮肤发黄比较严重，可以到医院通过做光子嫩肤、注射美白针或者是其他医美项目进行改善。 脸上皮肤很黄，在改善时也可到医院做进一步检查，避免是身体存在血液系统疾病导致，没有能够及时进行治疗，耽误病情的恢复。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:听说有很多医美项目可以修复皮肤的屏障，所以我想知道具体的修复皮肤，平常的医美项目有哪些？（女，25岁）
A:修复皮肤屏障的医美项目有很多，例如水光针，除皱针，光子嫩肤，注射玻尿酸等。 修复皮肤屏障的医美项目包括注射水光针，注射玻尿酸，果酸焕肤，热玛吉，激光，光子嫩肤，面雕，瘦脸针，肉毒素，微针，祛痘等项目。以上医美项目都能够有效的提升人体面部组织，达到补水保湿，延缓衰老，以及增加皮肤弹性的效果。此外还能够有效的调节皮肤的炎症感染以及免疫功能。 但是建议求美者应当根据自身皮肤的情况以及皮肤状态，咨询专业的医师，选择适合自己的医美项目，才能够达到理想的美肤效果。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我想通过隆胸手术找回自信，但是术后有很多忌口的，我想知道隆胸后能吃鸡肉吗？（女，30岁）
A:隆胸术后要禁忌刺激饮食及烟酒，鸡肉是可以吃的，但是要适量，以清淡饮食为主。 假体隆胸是一种比较好的隆胸方法，是世界上开展的时间最长、经验最多的办法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。尽量选择清淡的饮食，保持肠道顺畅。以软食易消化的食物为主。隆胸手术后对穿戴内衣是有严格要求的。在选用内衣的时候应该选用一些合身柔软型的胸围，夜熬夜眠的时候不要穿胸罩进行睡觉才能让乳房自然成形。 手术后尽量以清淡的食物为主，忌食辛辣刺激和含有酒精的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，这有助于解除肿胀和便秘。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我想让皮肤变白，但是我也不知道有哪些方法可以让皮肤变白，请问皮肤如何能变白？（女，24岁）
A:想要使皮肤变白，可以保持水分，做好防晒工作，也可以做光子嫩肤和注射美白针。 想要把皮肤变白首，先要把皮肤调理到最佳的状态，可以大量的饮水，能够保持身体的水分，从而使皮肤完成修复和更新。而在出门的时候佩戴太阳伞多抹防晒霜，避免太阳光直射引起黑色素沉淀。如果想要通过医美方式进行变白可以到当地整形机构或者是整形科，注射美白针或者是采取光子嫩肤的方式使皮肤变白。 在日常也要避开感光类的食物，例如红萝卜、芹菜、香菜、菠菜、无花果之类的食物，在白天吃了之后遇到阳光很容易变黑。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长了很多的皱纹，我想要使用去皱针，但是我担心有副作用，打去皱针有没有副作用？（女，28岁）
A:打去皱针可能会出现副作用，会导致患处出现肿胀疼痛的情况，严重者还有可能会引起面部表情僵硬。 除皱针的主要成分一般是肉毒素注射以后能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而起到淡化皱纹的作用，可以直接注射在皱纹的部位。最好可以选择一些质量比较好的除皱针，而且还要请专业的医生进行操作，能够减少对局部神经或者是血管的损伤，从而预防副作用。 平时要注意皮肤护理，可以经常使用一些护肤品，能够预防皱纹的形成。
杨胜发 主治医师 整形外科
Q:哥哥的左边眉毛处有个痣，看起来非常不好看，想去除，请问男生左边眉毛的痣可以去除吗？（男，22岁）
A:男生左边眉毛上的痣，只要通过得当的方法，就可以去除。 男生左边眉毛上有痣，如果感觉不美观，可以用医美的方法来去除。可以在有痣的皮肤表面洗擦干净，然后用棉球沾白醋于痣上，擦拭时候稍微用力。直到稍微有辣痛感就停止，连续一个礼拜的疗程，脸上的痣会自然变黑结痂并脱落。不过要注意的是痂脱落之前，有痣的地方千万不要沾水，要不然会有失效果的，严重时会留下疤痕。做这些最好让专业的医生来做，效果会更好，更安全。 去除左边眉毛上的痣，可以去正规的美容医院，让经验丰富的医生来帮助去除，去除后，不要用手去触碰。平时注意养成良好的生活习惯。