、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。 3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！
时间：2022-10-13 20:56:05
腿部很多肌肉的感觉，不知道这样的腿型怎么样可以瘦下来，感觉就是萝卜腿哦。有没有什么快速瘦腿的妙招，一星期能看到成效的。
擅长：孙守县，亳州华美整形美容医院整形外科主任、中华医学会整形外科...
、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。 3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我在做饭的时候不小心被开水烫了一下，结果出现烧伤疤痕的情况，轻微烧伤疤痕能修复好吗？（女，32岁）
A:轻微烧伤疤痕一般能修复好，通常可以采取激光疗法。 激光疗法是一种比较先进的美容技术，通常是利用激光的强大能量直接作用于皮下组织，能够有效促使黑色素分解，并且有助于促进皮下胶原蛋白再生，从而可以起到修复疤痕的作用。如果有出现轻微烧伤疤痕的情况，可以采取激光疗法进行去除，但要选择正规的三甲医院。 在激光之后也要注意做好皮肤的清洁卫生，尽量避免伤口沾水，以免出现发炎感染的情况。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我的女儿今年才17岁，但是总感觉自己的眼睛不太好看，想要做双眼皮，17岁可以做双眼皮吗？（女，17岁）
A:17岁一般是不可以做双眼皮的，需要等到成年之后才可以做手术治疗。 17岁之前由于身体的各项功能还没有发育完善，而且自身的免疫能力和抵抗力都还没有达到，不能代受双眼皮手术的影响，所以是不可以做手术治疗的。就要等到成年之后才可以做双眼皮手术，恢复起来也比较快速，对身体的影响就也会比较小。 双眼皮手术需要到正规的整形医院来进行治疗，才能避免出现后遗症或者是并发症，而且医生的技术也比较高。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我在点痣后，皮肤上出现了结痂的情况，而且结痂已经脱落了，点痣后结痂脱落后还需要注意什么？（女，35岁）
A:点痣后结痂脱落后要保持局部干燥卫生，另外要避免受到太阳的暴晒。 点痣后结痂属于正常的现象，因此不需要过于紧张，在结痂脱落后，局部皮肤可能会出现发红以及发白的现象，因此要特别注意局部清洁卫生，另外还要避免受到太阳暴晒，否则会造成色素沉着，若是出现了炎症感染的情况，可以采取消炎类的药物治疗。 平时要避免吃具有刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒等等，另外还要补充足够的水分。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我脸上昨天打了除皱针，但是出现了脸部浮肿的现，打除皱针脸部浮肿怎么治疗？（女，32岁）
A:打除皱针脸部浮肿一般可以通过冰敷的方法进行改善，也可以在专业医生的指导下服用消炎类的药物。 打了除皱针之后，短时间内通常会出现肿胀的现象，一般属于正常的短时间内可以通过冷敷的方法进行改善，能够收缩毛细血管，从而改善负重的现象，这效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用消炎类的药物进行恢复。 打除皱针后要以清淡饮食为主，短时间内避免做剧烈的运动，要多注意休息。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我的腋下有副乳，别人说这是不正常的，但是我没有多管，我想请问一下腋下副乳有什么危害?（女，29岁）
A:腋下副乳的危害有乳腺增生，还有可能存在长纤维瘤的情况。 副乳是人类或者哺乳动物的乳腺没有完全退化形成的多乳畸形，副乳本身没有什么很特别的危害。但是会影响外观，还有就是月经前乳腺增生副乳也会相应的出现增生的症状，所以有的人在月经前会有一些腋窝附近的肿胀不舒服。副乳与乳腺一样，有可能存在长纤维瘤等情况，所以如果患者不介意其外观，可以定期复查，不需要特别的处理和干预。 建议去正规的医院进行检查，定期做好检查，如果有需要可以及时通过手术切除副乳，平时注意饮食清淡，如果月经期间有不良反应要及时去医院进行治疗。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:今天吃了海鲜大餐，但是10天前刚做了全切双眼皮，所以就想问一下，全切双眼皮10天之后可以吃海鲜吗？（女，30岁）
A:全切双眼皮10天了是不可以进食海鲜的，如果伤口愈合良好的话，一个月后可以吃海鲜一类的食物 全切双眼皮10天了是不可以进食海鲜的，如果伤口愈合良好的话，一般一个月左右就可以进食海鲜一类的食物。若是回复不好则需要二-三个月在进食海鲜，通常术后三个月都为恢复期，一般术后三个月内都要禁忌辛辣刺激饮食及烟酒。一定要保持良好的休息习惯避免吃刺激性和辛辣的食物，同时可以对局部进行温热水敷一下促进及改善肿胀的症状。 一定要准时去医院进行复查，如果手术恢复的不好，尽量不要进食海鲜，避免对伤口造成影响。在做完手术之后，不要吃对伤口有刺激的食物，以免让伤口恢复得更慢。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我脸上毛孔粗大，而且还长了很多斑，之前在整形医院医生建议我做点阵激光治疗，请问什么是点阵激光？（女，26岁）
A:点阵激光是采用新型激光局部疗法，可以治疗毛孔粗大、皮肤松弛、色斑等。 阵激光是微小的光束作用于皮肤，主要用于局部和全面部的换肤，修复光老化皮肤，改善肤色不均、毛孔粗大、皮肤粗糙、皮肤松弛等现象尤其适用于祛除各种瘢痕（如痤疮术后瘢痕）和皱纹、痘痕、纹身、色斑和色沉等，以及对体表任何部位的各种色素痣、疣、座疮、皮赘、血管瘤等治疗。 建议面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，2周内避免使用化妆品、禁止蒸面，减少面部表情及避免洗桑拿浴、避免用力按摩治疗部位以及出汗的运动。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:我的脸上这段时间出现了大量的黄褐斑形成，我打算通过磁光机美容仪器进行皮肤的调理，瓷光机美容优点是什么？（女，27岁）
A:瓷光机美容优点是对自身的皮肤具有一定的修复作用，一般可以用于皮肤多种色斑的调理。 瓷光机美容的不同波长会形成一定的高能热量，可以进入到皮肤的深层度与胶原蛋白的成长能够起到促进的作用，并且也可以促使自身的毛孔收缩，抑制自身的血管扩张。一般情况下可以用于自身老年斑或者雀斑的调理，也可以用于面部晒斑或者遗传色斑的调理，同时也可以用于毛孔粗大或者妊娠斑的调理。 调理期间要观察自身的状况，要定时的做复查，避免自身的皮肤出现烫伤。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:前额头发种植哪里好啊？我叔叔是做生意的，平时的时候工作很忙很辛苦，加上年纪也大了，现在开始脱发了，他又觉得这样形象不好，想去植发，但是不太清楚植发有没有什么后遗症，会影响到他的健康的，毕竟健康第一嘛。：植发有后遗症吗？
A:分析：您好，植发主要是针对脂溢性脱发的一种补救措施，就是将身体其他部位的毛囊移植到脱发区的一种方法。意见建议：植发费用与移植面积有关，由于每个脱发患者所需要移植的面积不同，植发价格也会不同。所移植的面积越大，费用就会越高。植发一般在专科医院开展，建议你到正规的医院治疗，另外植发费用较高。
孙守县 主治医师 整形外科
Q:前段时间妹妹到医院去做了埋眼线，看着很不自然，眼睛都肿着，也不知道多长时间能够恢复。想请问一下，埋眼线多久能恢复？
A:埋眼线一般要两三个月才能恢复，当然在做过埋眼线之后可能会出现肿胀，慢慢就会消肿恢复，达到想要的效果。埋眼线一定要到当地正规的美容医院去进行，不要相信街边小店，这样会增大术后感染，甚至会伤害到眼睛，做过手术之后饮食要清淡。