你好，应该摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。
时间：2022-11-01 20:24:23
我的同学与我同龄，近期同学聚会时见她仍然如同二十岁出头时的皮肤状态，请问三十岁女人怎样紧肤脸部提升按摩手法？
擅长：马皓医生，毕业于内蒙古医学院，从事事医疗美容整形工作近20余...
你好，应该摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。
马皓 主治医师 整形外科
Q:我脸上的斑点有点多，在朋友的推荐下我去做了皮秒祛斑，但是请问做了皮秒祛斑经常看手机有影响吗？（女，34岁）
A:做了皮秒祛斑经常看手机有影响的，手机的辐射会影响手术效果。 皮秒激光是可以有效的治疗皮肤上的色斑的，比普通激光治疗效果要更好，是现在治疗皮肤色斑最先进的一种治疗方式。皮秒激光可以通过照射直接破坏皮肤色斑部位的黑色素，使黑色素粉碎膨胀以后通过人体的新陈代谢清除出体外，直接达到祛斑的效果，但是做完皮肤很脆弱，手机的辐射会伤害皮肤。 建议术后注意补水，出门注意防晒。在日常生活中，应避免进食辛辣刺激性的食物。
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Q:我和我男朋友发生性生活的时候，我男朋友说我的胸小，所以我想让胸变大又软，女生胸部怎么变大又软？（女，25岁）
A:女生胸部一般可以采用自身脂肪填充的方法，让胸部变得又大又软。 自体脂肪填充可以采用自身腹部以及臀部和大腿部等脂肪，在胸部进行填充，可以起到胸部饱满的作用，而且还可以让胸部变大变软。在进行自身脂肪填充的时候，一定要选择正规的美容科医院，因为专业人员的经验比较丰富，可以减少注射以后出现凹凸不平的情况，还可以避免肿胀的情况。 在晚上睡觉前用热毛巾热敷局部，可以促进血液循环，有助于术后恢复。
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Q:我的鼻子上卡了个坑，严重影响到鼻部的美观，想积极的处理，请问鼻子卡个坑怎么办？（女，35岁）
A:鼻子卡个坑可以 用脂肪填充或者注射玻尿酸等方法达到美观。但是需要在麻醉的作用下进行。 很多爱美人士的鼻部会有明 显的坑，所以可以局部采用脂肪填充的方法来促进鼻部的饱满，达到美观。除此之外，还可以注射玻尿酸或者垫胶垫等方法进行治疗，达到饱满的效果。爱美人士需要注意的是，要根据面部的比例来调整，否则会严重影响到鼻部的美观或者构造。 爱美人士术后避免用手抓鼻部，也避免剧烈运动，否则会导致鼻部里面的硅胶或者脂肪出现移动，导致手术失败。
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Q:我的唇部处在偏薄的状态，采取了玻尿酸的方式进行丰唇，玻尿酸丰唇有维持几年的可能吗？（女，25岁）
A:玻尿酸丰唇有维持2到5年左右的时间，具体的时间要根据人体的代谢快慢进行决定。 玻尿酸在填充以后，如果个人的新陈代谢处在偏快的状态，玻尿酸一般会被人体快速的吸收以及代谢，而维持的时间会处在偏短的状态，一般能够维持2到3年左右的时间。个人的代谢处在偏慢的状态，玻尿酸吸收的时间也会延长，通常能够维持3到5年左右的时间。 玻尿酸再进行嘴唇部填充以后需要做好感染的预防工作，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，避免出现炎症，有助于维持时间的延长。
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Q:我的眼睛并不小，但因为是单眼皮所以一点都不好看，我非常羡慕那些双眼皮的女生，就去做了双眼皮，想问一下双眼皮做坏了怎么办？
A:双眼皮做坏了可以先进行观察，一般消肿以后有可能会明显好转。如果情况不好是可以进行修复的，找口碑好的专业修复双眼皮医生一对一的面诊，根据您眼睛的实际情况设计调整修复方案，用专业的技术手法修复您的双眼皮，修复完达到恢复快速，不留疤痕，效果自然让您满意的双眼皮。
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Q:詹医生你好，我想问一下乳房底盘小能通过药物要扩大的吗？劳烦您了，谢谢！
A:乳房发育与遗传因素，体型，营养，运动等有关，主要与遗传有关，所以，没有什么药物可以达到你所说的目的的
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Q:这几天上眼皮肿大，双眼皮变成单眼皮，眼睛发涩有点困，眼球感觉自己有点外凸，眼睛在室内时间长，到室外眼睛有点想流泪还刺眼睛，头有点疼，想知道双眼皮肿成单眼皮好几天了如何是好？
A:我认为是用眼过度，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。????注保证合理的睡眠及休息，多吃富含维生素A的食物，适度参加户外锻炼，久坐时离过度用眼环境，转移目标，让眼睛出现疲劳充分缓解。必要时医院眼科就诊治疗。
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Q:婴儿六个多月，唇珠处长了血管瘤，因为天气干燥，现在上嘴唇中间流血，应该怎么处理？
A:血管瘤属于是皮肤粘膜的一个良性病变，不是真正意义的肿瘤。但是如果皮肤粘膜破损出血不止就要到医院进一步的手术处理才行。建议平时不要去挤压刺激它，避免引起皮肤破损引起出血以及感染。同时还要积极的到皮肤科采取手术处理才行。
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Q:在我很小的时候就长了雀斑了，当初因为妈妈他们对这方面也不是很了解，一直也就没有及时的采取措施，一直到现在我的脸上长了好多的雀斑的，听说激光能很有效的祛斑，激光祛斑对皮肤有损害吗？想了解一下，激光祛斑伤皮肤吗？
A:目前，效果最理想的祛除雀斑方法要属激光治疗。由于激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，所以治疗后基本上不会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒，对正常的皮肤不会造成损伤。从根本上解决了以往去除雀斑方式的弊端。一般来讲，激光祛除雀斑通常进行1—2次治疗后就能看到明显改善的效果。
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Q:今天偶然间摸到脖子上有一个多肉,能够移动的，不算很大，后来又陆续发现好几个,在网上查了一下资料和照片,基本确定为丝状疣,因为发现第一个的时候看不见,用手撕扯了一下,有点碎了,不晓得会不会引起恶变。？
A:疣属于常见病,一般来讲没有特殊情况不会恶变,而且一般有自愈倾向,大部分并不需要处理，你现在的情况是自己弄破了皮,问题不大,如果不是经常磨擦的地方也可不管,观察生长 情况,如果感觉 不好或者心理 有压力可以考虑进行激光冷冻等处理掉就可以了。