怎么纠正视力的方法?

时间:2022-10-20 14:55:46

病情描述:

我今年23岁,高中的时候才开始近视,现在左眼150度,右眼125度,在平常的时候不怎么带眼镜,现在因为上班天天需要对着电脑,我感觉视力越来越差,怎么纠正视力的方法?

王金州
王金州 主治医师

擅长:在上海从事医学美容行业二十余年,曾经在上海九院、辽宁省人民医...

您好,可能是因为平时劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了眼轴变长,出现了近视。建议,配戴合适的框架眼镜,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等,一定要尽量少用,多运动,比如打羽毛球,乒乓球等,工作中如果避免不了,建议在40分钟左右休息5~10分钟,做眼部的热敷和眼保健操。

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