有喝乌龙茶瘦下来的吗?

时间:2022-10-07 03:51:53

病情描述:

我现在比较能吃,我怕以后会发胖,本来想锻炼的,但是每天都上班没有时间,一个朋友叫我喝茶,我也不知道喝什么茶好,我就喝乌龙茶,有喝乌龙茶瘦下来的吗?

王俊河
王俊河 主任医师

擅长:中国整形美容医师协会抗衰老分会理事,鼻整形分会委员,河南省医...

有喝乌龙茶瘦下来的,因为其中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,若是停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。但是采用乌龙茶减肥法减肥,一定要注意饮用方法,因为不科学的饮用方法会严重影响乌龙茶的减脂瘦身效果。茶素来具有“美容茶”和“健美茶”之称,特别是乌龙茶。

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