腮帮子太鼓可以每天按摩、咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。然后再坚持每天食用一颗瘦脸果，含有大量的钾元素能够将厚厚的咬肌壁逐渐变薄，从而达到瘦脸的作用。在日常饮食中一定要多注意少吃一些难咬难嚼的食物。
时间：2022-10-03 02:15:02
脸腮帮子一边大一边小，摸上去是一边骨头突出些，一边骨头没那么突出，现在突出的那边有点疼痛，请问腮帮子太鼓了显得脸太大如何是好？
擅长：李宁，口腔专业主任医师、硕士生导师，现任北京佳美口腔金融街医...
腮帮子太鼓可以每天按摩、咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。然后再坚持每天食用一颗瘦脸果，含有大量的钾元素能够将厚厚的咬肌壁逐渐变薄，从而达到瘦脸的作用。在日常饮食中一定要多注意少吃一些难咬难嚼的食物。
李宁 主任医师 整形外科
Q:由于最近这段时间发现我的牙齿特别的黄，想要通过洗牙的方法进行治疗情况，洗牙会不会伤害牙齿?？（女，28岁）
A:洗牙一般不会伤害牙齿，能够起到清除牙齿上的污垢以及牙结石。 牙齿黄可能是口腔卫生不良引起的，也可能是刷牙姿势不大所导致的，通过洗牙的方法能够改善口腔内的卫生，而且还可将牙齿上的污渍以及牙结石清除掉，一般对牙齿不会造成损伤。如果患者在洗牙的时候选择的是普通门诊的口腔科由于手法操作不当，可能也会对牙齿造成损伤。 在日常生活中要养成早晚刷牙的好习惯，而且在刷牙的时候尽量选择软一点的牙刷以及美白的牙膏。
李宁 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了严重的下垂，朋友向我推荐了e光嫩肤，e光嫩肤效果维持多久？（女，43岁）
A:e光嫩肤效果一般可以维持一年到三年，维持时间跟个人皮肤状况有关系。 皮肤情况比较良好，维持时间是比较长的，有可能会达到三年以上，对于肤质比较不好的人群，维持时间是比较短的，只能够维持一年。光子嫩肤是属于美容医疗机构比较常见的一种美容方式，主要可以有效的改善皮肤下垂或者是没有光泽度，对于脸上痘坑和痘印修复效果也是比较好的。 在做完光子嫩肤以后，皮肤会变得比较娇嫩，应该做好防晒工作，尽量不要受到紫外线照射。
李宁 主任医师 整形外科
Q:我在注射完玻尿酸之后下巴被紫死了，还影响了美观，玻尿酸下巴按紫了多久恢复？（女，24岁）
A:玻尿酸下巴按紫了一般在10天到15天左右可以恢复，具体要根据个人的体质来决定。 由于每个人的体质是不一样的，所以恢复的情况也会存在差异，大部分人群在10天左右，局部肿胀和青紫的现象会逐渐的恢复，少数的人群可能需要15天左右才可以恢复。玻尿酸里边的主要成分是透明质酸，是皮肤所需要的重要营养成分，可以达到填充局部的效果，也能使下巴变得丰满。 在治疗之后要尽量避免对局部进行挤压，也不能进行按摩，以免造成局部的不美观。
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Q:我脸上的毛很多，进行了激光脱毛，我想了解一下，全脸激光脱毛有什么副作用？（女，38岁）
A:全脸激光脱毛，可能皮肤会出现红肿的现象，严重时还可能会留下疤痕。 进行全脸激光脱毛时，建议患者可以去正规的美容机构进行脱毛。进行脱毛后可能会出现红肿的现象，这时可以通过冰敷、热敷的方式进行缓解，症状严重时，也可以在医生的指导下，服用消炎药进行治疗。如果留下疤时，建议患者需及时到正规医院进行治疗。 进行全脸激光脱毛后，还要注意卫生情况，少玩电子产品，不吃辛辣刺激海鲜类的食物。
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Q:由于我一直在熬夜，导致脸上出现了许多斑点，想要去医院通过激光祛斑治疗，做了激光祛斑后可以吃鸡蛋吗？（女，27岁）
A:做了激光祛斑后一般可以适当吃鸡蛋，避免一次性吃太多或者是长期过量吃。 鸡蛋里面的营养价值比较丰富，适当吃能补充机体所需要营养，如果长期过量吃可能会对皮肤增加负担，从而不利于皮肤修复。激光属于是一种物理治疗方法，可以产生强大光束作用在斑点部位，深入皮肤组织，瞬间帮助斑点得到分解，然后会通过淋巴代谢排出体外。 做了祛斑手术之后，要做好日常防晒工作，避免长时间受到阳光照射，可能会引起斑点反弹。
李宁 主任医师 整形外科
Q:这一段时间我鼻子上面的黑头变得越来越多了，想要快速的去除黑头，鼻子上黑头多怎么去除？（女，38岁）
A:鼻子上黑头多可以通过果酸换肤的方法来进行祛除，也可以通过激光的方法来进行治疗。 果酸换肤是利用一种高浓度的果酸涂抹到皮肤上面的，能够使毛孔当中的脏东西快速排出，从而达到改善黑头多的效果，也能使皮肤变得光滑和细腻。激光可以加速皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于毛孔当中的脏东西排泄。 可根据自己的意愿来选择合适治疗，在治疗期间要做好皮肤护理，尽量避免皮肤出油量过多。
李宁 主任医师 整形外科
Q:我想去带牙套矫正我的牙齿，但是我不太了解牙套有什么样子的，请问牙套有哪些种类？（女，25岁）
A:牙套一般根据材料分种类，主要有非贵金属烤瓷，贵金属烤瓷，以及全瓷牙。 临床上比较常用的牙套。按照牙套的材质，分为非贵金属烤瓷，贵金属烤瓷，以及全瓷牙。非贵金属烤瓷，用得比较多的，就是镍铬合金烤瓷，也就是不锈钢的烤瓷。现在用的比较多的、比较有代表性的是钴铬合金的烤瓷，患者可以根据自身的需求来选择不同的材料，最好是听从医生的指导进行选择。 建议咨询一下专业的医生，选择适合自己的牙套，才能保证矫正的效果。
李宁 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛处在颜色偏淡的状态，我打算通过种植眉毛或者纹眉的方式增加美观程度，种眉毛好还是纹眉毛好？（女，26岁）
A:种眉毛好还是纹眉毛好并没有直接的比较性，可以结合自身的需求进行选择。 种植眉毛或者纹眉毛都有一定的好处和弊端，比如种植眉毛期间眉毛的处在比较美观的状态，但是产生的费用会存在偏高的状态。进行纹眉一般费用会处在偏低的状态，也可以使自身眉毛浓密程度的提升，达到塑造眉毛形状的效果。 需要结合自身的需求配合有经验的医师，明确适合自身的眉毛部位修复方式，选择纹眉以后避免出现感染性炎症。
李宁 主任医师 整形外科
Q:这些天觉得我的皮肤不是特别好，而且脸上也长了很多的皱纹，想去做一个热提拉，做热拉提可以戴金属饰品吗？（女，22岁）
A:一般来说做热拉提不可以戴金属饰品。而且有金属牙套或者心脏金属支架也是不可以的。 通过做热拉提能够刺激局部胶原蛋白生成，使皮肤变得饱满细腻。但是做完热拉提后，脸部皮肤会变得比较干燥，一定要勤敷补水面膜，而且还要使用补水保湿的护肤品来进行补水。洗脸时最好用温水。半年内注射过玻尿酸的人是不能做热拉提的。 平时应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，出门时戴好帽子和口罩，避免阳光直射脸部。在脸部完全恢复前是不能化妆的。
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Q:我生完宝宝后打算去医院做产后恢复，总是出现漏尿的现象，做个产后修复价格是多少？（女，30岁）
A:产后恢复的价格可能会在2000元到8000元左右，需要根据选择的具体项目来决定。 产后恢复的项目有很多，比如包括盆底肌或者是骨盆修复同时也可以选择满月发汗，一般每项在2000元之内，进行产后恢复的时候选择的项目比较多，可能会在8000元到1万元左右，并且要去当地区正规的产后恢复中心。做完产后恢复后要注意做好保暖措施，避免受到风寒会引起寒气入侵现象，最好不要生活在寒冷的环境中。