阴道松弛一般没有很好的办法，可以每天做提肛运动，但要注意卫生，勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要注意质量而不是数量，必要的去医院做个阴道紧缩术，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。意见建议：按时作息不要熬夜，饮食要清淡健康，尽量采取避孕套避免交叉感染的危险。
时间：2022-11-07 16:46:46
阴松弛有什么好办法？我最近总是感觉身体不舒服，跟老公的亲密也不太那么的和谐，我总是感觉自己的下面没不是那么紧，自从生完小孩就感觉自己的阴道有些松弛，最近听说现在可以去医院做阴道紧缩术，但是又不知道效果是怎么样，对身体有没有伤害？
擅长：程婷婷，芜湖伊莱美整形外科医院微整中心主任，从事医疗美容行业...
阴道松弛一般没有很好的办法，可以每天做提肛运动，但要注意卫生，勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物，性生活要注意质量而不是数量，必要的去医院做个阴道紧缩术，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。意见建议：按时作息不要熬夜，饮食要清淡健康，尽量采取避孕套避免交叉感染的危险。
程婷婷 主治医师 整形外科
Q:今天我在洗脸的时候，突然发现脸上长了一些色斑，女人脸上长斑该怎么办？（女，38岁）
A:女人脸上长斑可以通过药物的方法进行治疗，严重者也可以选择激光治疗。 药物治疗通常可以使用淡斑霜，并且也可以使用芦荟胶，能够起到淡化色斑的效果，但是效果可能不是特别的明显。如果色斑比较严重或者是在经过调理后没有明显的改善，可以采取激光的方法治疗，能够有效的将色素击碎，然后排出体外。 日常要注意做好防晒措施，外出的时候可以使用防晒霜，并且也可以多吃含有维生素比较多的食物。
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Q:从上月开始我就发现头上的头发特别的毛躁干枯，怎么洗头都没有效果，让头发不毛躁的方法是什么？（女，37岁）
A:让头发不毛躁的方法是选择温和无刺激的洗发水，也需要做好定期的养护。 如果头发出现了毛躁干枯，应该选择温和无刺激的洗发水，还需要选择正确的洗头方式，洗头的时候温度不可以太高，水温在40度左右，一个星期洗头的次数在三次左右，洗完头之后可以选择营养的发膜。头发发质不好，如果头发脱发严重，可以通过移植毛发的手术治疗。 饮食以清淡为主，摄入胶原蛋白丰富的食物，提供头发生长的营养。
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Q:由于怀孕期间体内孕激素水平紊乱的原因出现了妊娠斑的现象，怎么祛妊娠斑？（女，38岁）
A:祛妊娠斑可以通过点阵激光的方式，也可以选择超皮秒激光或者是光子嫩肤。 光子嫩肤通常是采取特定谱彩色光，直接作用于面部表层和深层，锁定于病变组织，帮助斑点得到分解和击破，帮助肌肤的黑色素组织，随着自身的淋巴代谢排出体外，起到去除妊娠斑的效果。还可以刺激胶原细胞的更新和排列，修复受损的皮肤屏障。 做好面部的补水和防晒工作，减少紫外线的强烈照射，可能会出现黑色素沉着。
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Q:最近发现我的下巴出现了凹陷的现象，非常影响外在形象，想要去医院通过玻尿酸填充治疗，玻尿酸下巴打几支？（女，29岁）
A:玻尿酸下巴一针到三针左右，具体情况还需要根据个人下巴状况来决定。 如果下巴凹陷比较严重时，可能需要注射三针玻尿酸，凹陷不是特别严重时注射一针可以看到明显效果。伴随着年龄增长，皮肤可能会出现胶原蛋白流失过快，从而会引起下巴凹陷等症状，患者出现了下巴后缩等症状时，也可以通过局部注射玻尿酸治疗，注射玻尿酸之后能让下颌线条更加美观。 需要去正规医院的专业医师指导下进行注射，注射瘦脸针之后要保持针眼清洁，24个小时之内避免接触水分。
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Q:每天早上睡醒之后都会发现枕头上有很多掉落的头发，而且已经出现了秃顶，头发脱发秃顶怎么办？（男，42岁）
A:头发头发秃顶应该及时选择手术治疗，比如说种植毛囊的手术。 头发脱落比较严重，应该选择移植的手术，效果比较理想，有很高的成活几率，长出健康的头发，从后脑勺部位或者是头部的两侧提取毛囊，做分离或者是加工选择优质的毛囊，移植到头发秃顶的部位，手术操作的时候应该选择正规医院，选择有经验的医生，提高手术成功率，预防手术之后并发症。 多对头皮进行按摩，可以促进头皮的血液循环，饮食以清淡为主。
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Q:我发现我老婆阴唇上长了一颗黑痣，如果长在别的位置，那么我可能不太在意，但是长在这个位置，我有点担心，想知道阴唇上长有黑痣要紧吗？
A:黑痣通常是色素沉着而引起的良性痣，通常情况下没有什么要紧的，但如果不放心的话，可以去医院皮肤科进行相关检查，并且根据情况可以选择接受激光还是冷冻治疗，然后再用药物进行消淡，同时注意局部卫生，然后饮食以清淡为主，过段时间就可以同房了。
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Q:更年期脱发严重是怎么回事啊
A:更年期脱发更加严重，考虑是由于更年期女性体内的孕酮激素水平以及雌激素水平下降，而头发的生长是与激素水平的影响有关系，会影响到毛囊的发育，导致头发出现稀松以及脱落的情况。此外，再加上更年期女性的情绪极度稳定，精神上总是处于紧张状态，也会导致出现脱发的情况。如果脱发比较严重，最好可以及时就诊。
程婷婷 主治医师 整形外科
Q:夏天的时候我都很少在外面走动，因为日晒太久的话，我的脸上就会有红血丝出现，不知道是怎么回事，皮肤有红血丝的原因？
A:红血丝的出现是因为角质层受损了，说一些毛细血管，就会比较凸显，形成我们所看到的那一种，纵横交错的红丝。因为脸皮薄的话，是很容易出现这种情况。我们属于气温过冷或者是过热的时候容易发生，而且在情绪处于激动状态下也会脸部的更红。
程婷婷 主治医师 整形外科
Q:请问拔牙后多长时间可以去医院种植牙齿？要牙槽长平后才可以吗？
A:拔牙后最常见的并发症是出血和感染，存在疼痛症状属于正常现象。拔牙后两小时不可以进食过热过烫的食物，24小时不可以刷牙漱口，拔牙后一个月软组织可以长平，三个月牙槽骨改建完成。建议在拔牙后三个月去正规的医院口腔科进行种植义齿修复，平时养成良好的口腔卫生习惯。
程婷婷 主治医师 整形外科
Q:结婚之后一直都没有怀孕，然后到医院做了检查，医生说是卵巢早衰，听说可以进行激光卵巢激活术，请问prp卵巢激活手术多少钱？
A:prp卵巢激活手术是采取自体血清分离后提取富含血小板生长因子的高浓度血清回注到皮肤的一种手术， 由于技术先进复杂，所以费用相对来说高一点，而且有很多医院是没有条件做的，具体需要咨询有资格的医院。