要想减背部的肉，可以通过从饮食方面开始，可以选择在下午用水果代替晚餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，或者也可以通过改变平常的生活习惯。尽量不熬夜，每天保证有充足的睡眠时间和高质量的睡眠，多运动，多锻炼，多进行有氧运动等。
时间：2022-10-21 19:42:05
最近发现自己体重又增加了，并且背部的肉也越来越多，严重影响美观，这令我很苦恼，所以我想咨询一下，背部的肉怎么减？
擅长：李江医生 擅长项目：改脸型、隆鼻、面部除皱。 虽然金是化...
要想减背部的肉，可以通过从饮食方面开始，可以选择在下午用水果代替晚餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，或者也可以通过改变平常的生活习惯。尽量不熬夜，每天保证有充足的睡眠时间和高质量的睡眠，多运动，多锻炼，多进行有氧运动等。
李江 主治医师 整形外科
Q:我今天在照镜子的时候发现自己脸部出现了法令纹，我想要问一下，二十岁女生出现法令纹正常吗？（女，20岁）
A:二十岁女生出现法令纹一般是正常的，说明皮肤已经开始衰老。 如果脸部出现法令纹，很可能是皮肤中的胶原蛋白流失造成的，也与经常熬夜以及表情太多有很大的关系。如果出现法令纹，通常需要及时通过注射玻尿酸的方式改善，通过注射玻尿酸能够补充肌肤中所需的营养，也能够将法令纹填平，还能够起到改善的效果。 在日常生活中可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，同时也应做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。
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Q:我刚刚做完自体脂肪填充，照镜子的时候发现中面部太凸，请问自体脂肪填充中面部太凸怎么办？（女，25岁）
A:自体脂肪填充中面部太凸，可能还没过肿胀期，或者脂肪填充过多等因素导致。 自体脂肪填充后，额头绝不会有肿胀的现象，肿胀是会导致中面部看起来比较凸，做完手术三天后是肿胀的高峰期，大概在一个礼拜左右会逐渐的消肿。如果想要完全恢复自然，大概需要一个月的时间。也不排除是在做脂肪填充时，医生经验不足或者操作不当，导致局部填充脂肪物过多，使中面部看起来比较凸。 自体脂肪填充中面部凸如果是未过消肿期引起，可以通过局部热敷或者按摩的方式能够缓解。如果比较严重，可以到医院通过吸脂或者激光溶脂手术消掉。
李江 主治医师 整形外科
Q:我这段时间准备做黄金微雕吸面部，但听说面部会肿胀，想要了解一下，黄金微雕吸面部多久可以消肿？（女，27岁）
A:黄金微雕吸面部大概在一周到两周左右能够完全的消肿，但具体情况也是因人而异的。 如果皮肤出现了松弛下垂的现象，并且出现法令纹以及鱼尾纹通过黄金微雕吸面部的方式能够起到改善的作用，但在刚做完面部黄金微雕的时候，会出现面部肿胀的现象，有时也会出现局部疼痛等症状，冷敷的方式改善能够促进肿胀的消散，也能够缩短肿胀的时间。 在平时需要注意饮食的清淡，尽量不要吃刺激性食物。
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Q:我的额头部位有一处疤痕，影响到了正常的美观程度，想要进行水果的辅助调理，修复疤痕的水果有哪些？（女，26岁）
A:修复疤痕的水果有柠檬香蕉，也可以适当的吃一些柑橘或者苹果。 修复疤痕期间需要多吃一些富含维生素C丰富的食物，也需要多吃一些富含维生素E丰富的水果，这些食物摄入以后，对于组织细胞的形成能够起到促进的作用，抑制局部的黑色素形成。要观察自身的状况，因为个人的疤痕体积大小不同，调理的效果会存在一定的偏差。 需要观察自身的状况，如果疤痕处在体积偏小的状态，可以使用抗疤痕的药膏涂抹，也可以通过激光修复疤痕的方式进行治疗。
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Q:我这几年可能是工作太累了，经常睡眠不足，所以衰老很严重，脸上黄褐斑很多。请问黄褐斑可以去除吗？（女，33岁）
A:黄褐斑是可以去除的，比较推荐通过激光的方法去除黄褐斑，因为比较方便快捷。 黄褐斑也被称为蝴蝶斑，主要是面部黄色素沉着引起的一种现象，一般是对称的分布在脸颊两侧，可以通过激光治疗。激光去除黄褐斑，其原理主要是将特定的激光照射到黄褐斑上，病变部位的色素会被特定波长的激光吸收，而且还会将形成黄褐斑的色素打碎分解，之后身体内的吞噬细胞会将其吸收，从而达到淡化以及去除黄褐斑的效果，手术过程方便快捷。 建议：术后可以适当进行冷敷，帮助减少强光对皮肤的刺激，缓解灼烧感，促进伤口恢复。
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Q:这些日子我总是出现过敏的情况，想要做脱敏治疗，做脱敏治疗一般要多少钱？（女，34岁）
A:做脱敏治疗一般需要5000元到20000元不等，具体价格需要根据过敏的严重程度以及所在的地区等综合因素进行决定。 如果过敏不是很严重，并且所在的地区是属于二三线消费城市，则需要的费用一般是比较低的，通常在5000元左右。但若过敏比较严重，而且需要多次进行脱敏治疗，并且所在的地区是属于一线消费城市，则需要的费用自然会高出很多，通常需要20000元左右。另外医院的级别越高，需要的费用越高。
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Q:我最近观察了一下我家孩子，发现她脸上有好多雀斑，不知道是怎么回事，有点担心所以我想问问7岁儿童脸上长雀斑的原因是什么导致的？
A:儿童长雀斑可能是因为基因的原因，不是什么太大的事。家长可能是担心孩子的美观问题，雀斑是常染色体显性遗传，数目会随年龄的增大而增多，颜色加深。目前没什么特效药,可以激光治疗，也可以服用维生素C，效果很慢，需坚持治疗。雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。也可以通过药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。
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Q:下颚骨斜了导致现在很样子很丑
A:骨性错合畸形容易引起颌骨偏斜，这种情况需要去正规的医院口腔科进行正颌手术治疗改善缓解症状。建议去正规的医院口腔科拍摄头颅正侧位，确定正畸治疗方案，建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期去正规的医院口腔科检查牙齿。
李江 主治医师 整形外科
Q:最近想要去医院做一个矫正手术，但是担心会有很大的风险，怕会有副作用，所以特别的着急，所以想要了解一下下颌骨后缩矫正手术有什么风险？
A:下颌骨后缩矫正手术会有一些风险，这种疾病主要是由先天的遗传或者是其他疾病引起的。一定要到正规的医院进行治疗，这样会降低风险的。下颌骨后缩矫正地包天主要是针对因上颌后缩导致的反颌畸形，手术是通过逐层剥离并暴露骨组织后，用截骨器械截骨，将上颌骨整体后退以矫正上颌后缩，进而达到矫正反颌畸形的目的。
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Q:小腿毛囊上起红疙瘩，不疼不痒的是什么原因
A:你好，出现这种情况一般多见于毛囊炎等导致，可以使用百多邦等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。