产后肚皮松弛的治疗方法：1.可以通过仰卧起坐的方式来进行缓解的。2.也可以在家转呼啦圈。3.睡觉前的时候要做一个产后的腹部松弛按摩。这段时间要坚持锻炼，控制一下糖分的摄入，要少吃一些色素或者含量高的食物，每天早晚一定要喝两杯脱脂牛奶。
时间：2022-11-16 09:09:33
我生完宝宝已经有两个多月了，但是最近我发现我的肚皮有些松弛，而且穿什么衣服都特别的难看，以前喜欢穿的裙子现在都穿不下去了。产后肚皮松弛怎么办？
擅长：黎星，副主任医师，吉林大学学士学位，毕业后一直从事整形美容外...
产后肚皮松弛的治疗方法：1.可以通过仰卧起坐的方式来进行缓解的。2.也可以在家转呼啦圈。3.睡觉前的时候要做一个产后的腹部松弛按摩。这段时间要坚持锻炼，控制一下糖分的摄入，要少吃一些色素或者含量高的食物，每天早晚一定要喝两杯脱脂牛奶。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我的脸部特别的肥胖，所以我就想要在脸部打瘦脸针，打瘦脸针有哪些影响？（女，34岁）
A:打瘦脸针的影响是很有可能会导致局部出现肿胀以及疼痛的情况，还有可能会导致局部的神经受损。 打瘦脸针通常能够起到阻断神经以及肌肉的作用，局部的肌肉松弛以及萎缩从而能够达到瘦脸的效果。但是在刚注射后局部会有肿胀和疼痛的情况，如果注射不到也有可能会导致局部的神经受损，因此在注射瘦脸针的时候，还需要让技术比较熟练的医生进行操作。 注射瘦脸针后要避免汗蒸，还要避免敷面膜，以免影响恢复。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我这段时间发现牙齿上出现了蛀牙，我准备做嵌体，想要了解一下，牙齿蛀牙做嵌体多少钱？（女，30岁）
A:牙齿蛀牙做嵌体大概需要200元到800元左右，具体与选择的口腔科医院有很大的关系。 如果牙齿蛀牙的情况并不是特别的严重，而选择的口腔科医院也不是特别的大，消费水平不是特别高，一般在200元左右就能够完成。如果牙齿蛀牙的情况比较严重，而且选择的口腔医院比较先进，可能价格在800元左右。在平时应注意多休息，还应注意口腔的清洁与卫生，也应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我脸上有很多红血丝，然后我不知道是用光子嫩肤好还是激光好像问下这两个哪种比较好一点呢（女，26岁）
A:想要去除脸上的红血丝，可以通过光子嫩肤的放去祛除。 用激光治疗红血丝的过程中，通过选择性的光热反应，然后血管里面红细胞里面的血红蛋白，特异性的吸收特定波长激光的能量，然后瞬间产热以后损伤血管壁，然后产生即刻性的血管栓塞，这样在组织愈合过程中，血管逐渐给它堵住，然后机化，血红蛋白被吸收掉，然后红色就看不到了，这样的治疗过程可以达到去红的目的。 患者不要吃感光性食品和服用感光性药品。敏感性皮肤的人更要忌口，治疗面部红血丝后，部分患者可能有皮肤干燥缺水的感觉，所以要通过皮肤护理来补充足够的水分和营养。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:这段时间发现脸部出现毛孔粗大的情况，而且肌肤还总是有出油的情况，有什么办法可以缩小毛孔？（女，32岁）
A:想要缩小毛孔可以通过补水、敷面膜或手术的方式进行改善。 毛孔粗大是由于胶原蛋白流失，皮肤纤维开始变得粗糙，毛孔粗大会使皮肤老旧角质积聚增多，使肌肤无法顺利吸收水分与营养成分，变得暗沉干燥，从而会加速刺激油脂的分泌。想要收缩毛孔就需要通过补水或敷面膜的方式，恢复肌肤的水油平衡并且缩小毛孔和紧致肌肤。也可通过激光的方式来缩小毛孔，效果会更加显著。 平时一定要注意做好面部的补水工作，多敷面膜来改善毛孔粗大的现象，在饮食上也避免吃煎炸等油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:因为我的脸上长了一些色斑，所以前两天刚刚做了超皮秒祛斑，超皮秒祛斑后几天可以用洗面奶？（女，28岁）
A:超皮秒祛斑后可能需要7天以后能够使用洗面奶，要选择一些温和无刺激的洗面奶。 超皮秒祛斑以后皮肤通常会变得比较敏感，因此尽量不要使用一些刺激性的洗面奶，而且需要一周以后才可以洗脸，能够避免不良情况的发生。超皮秒通常能够有效的淡化色斑，而且也能够改善皮肤粗糙等多种皮肤问题，通常需要到正规的美容医疗机构进行治疗。 日常要注意皮肤卫生，避免皮肤受到太阳的照射，而且还要避免吃辣椒等刺激性的食物。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上有很多斑点，听别人说皮秒祛斑效果特别好，但是我想知道皮秒祛斑后能吃什么？（女，36岁）
A:皮秒祛斑后的求美者可以及时咨询医生，适当的多吃一些有营养的食物，有助于皮肤的恢复。 皮秒祛斑后的求美者，可以适当的多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物，但要以清淡饮食为主，例如新鲜的瓜果蔬菜，大米粥，小米粥，青菜粥，根茎食物，牛奶，豆制品等。因为皮秒祛斑的求美者，其皮肤受到能量的点射，可能会出现红肿的情况，吃以上食物可以有效帮助人体补充水分，还可以使皮肤快速恢复。 需要求美者注意的是，由于皮秒祛斑后皮肤比较脆弱，短期内应当避免碰水，以及做好护理工作，防止发生感染的情况，更要注意不要吃过于生冷辛辣油腻刺激性的食物。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我属于疤痕体皮肤，但是想到医院做双眼皮手术，请问疤痕体皮肤能做双眼皮吗？（女，23岁）
A:疤痕体皮肤不能做双眼皮，特别是全切双眼皮，否则会出现疤痕增生的现象。 疤痕体皮肤在恢复的过程中可能会出现疤痕异常增生的现象，这样不仅会影响双眼皮的效果，还会影响美观。因此，不建议疤痕体皮肤做双眼皮。如果疤痕体皮肤的患者想要做双眼皮，建议选择创伤比较小的方式，比如埋线等，做完后一定要时刻注意伤口部位的变化。 同时，还需要严格的控制饮食，避免吃刺激性的食物，也需要做好相关的心理准备。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:我想去医院注射玻尿酸和除皱针，但听朋友说注射之后看着不自然，打完玻尿酸和去皱几天看着不自然呢？（女，27岁）
A:打完玻尿酸和去皱一般在3天到5天之内看着不自然，一段时间之后症状会恢复。 刚做完玻尿酸和祛皱针治疗，局部会发生肿胀的现象，所以面部表情也会看起来比较不自然，等到肿胀消退之后皮肤也会看起来比较自然。大部分患者在3天到5天之后肿胀会逐渐的消退，可以对局部进行冷敷处理，能够使肿胀尽快消退。 需要到正规的医疗机构来进行注射，才能保证治疗的效果，也能避免对皮肤造成损伤。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:前两天我在做锻炼的时候不小心摔倒了，导致脸上受了外伤，局部留下了疤痕，脸上有疤痕用什么方法把它除掉？（女，23岁）
A:脸上有疤痕想要去除掉，可以去医院做二氧化碳点阵激光。 二氧化碳点阵激光属于一种比较快速去除疤痕的方式，主要是利用激光产生的较高质量直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，让里面受损的纤维组织重新排列，同时还会激活里面的胶原蛋白再生，皮肤可以变得细腻光滑。另外也可以做植皮手术。 在做完手术之后需要保持脸部皮肤清洁和卫生，在短时间内尽量不要用手去抓挠，同时也不可以涂抹化妆产品。
黎星 副主任医师 整形外科
Q:你好！我老公进入中年后，常常掉发，他的心情很焦虑，我听朋友介绍说用啤酒洗头发，能防脱发，对头发还有养护的作用的，我想请问一下啤酒洗头发有什么功效？
A:建议治疗上 主要以多食用水果蔬菜以补充维生素 及加强营养 多食用些含蛋白质较多的食物如鱼类 禽肉类 鸡蛋等 以加强营养 另外适当多运动 多喝水 保持良好睡眠 以提高自身抵抗力 才是改善头发枯黄，没有光泽等症状 不建议你使用啤酒洗头 没有确切疗效 且很可能引发脱发或加重头发干枯的可能