如果你一个月只吃一顿饭，你能减掉多少公斤，吃后3-4小时左右食物就会消化，这将进入先发制人期，进入禁食期后12-16小时。每天只吃一顿饭，就是增加瘦素的分泌，延长瘦素的作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说，如果你在正常的饮食中不吃得过多，你一天只吃一顿饭，一个月就能减掉10公斤以上。然而，这不是一个健康和有效的减肥方法，不推荐。
时间：2022-10-13 18:37:45
我的一个朋友今年26岁。因为体型稍胖。这一段时间下定决心想要去减肥，所以我想问一下一天吃一顿饭多久能瘦？
擅长：王莉莉（眼科主任）韩国首尔BIO整形医院进修医师**医师协会...
如果你一个月只吃一顿饭，你能减掉多少公斤，吃后3-4小时左右食物就会消化，这将进入先发制人期，进入禁食期后12-16小时。每天只吃一顿饭，就是增加瘦素的分泌，延长瘦素的作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说，如果你在正常的饮食中不吃得过多，你一天只吃一顿饭，一个月就能减掉10公斤以上。然而，这不是一个健康和有效的减肥方法，不推荐。
王莉莉 主治医师 整形外科
Q:我的发际线出现了严重的后遗症状，想要通过种植发际线的方法来治疗，种植发际线后面的头发就不长了是吗？（女，23岁）
A:种植发际线后面的头发一般是不会再长了，因为毛囊是不可再生的。 种植毛发是提取后枕部位健康的毛囊组织，将这些毛囊组织提取出来之后，种植在发际线的部位，可以使局部的毛发变得更加的浓密。由于提取了健康的毛囊后枕部位的毛囊已经失去了，就不可以再生，后边的毛发也不会再次生长出来的。 种植头发之后要尽量避免皮肤受到刺激或者感染，可以多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，促进毛发快速生长。
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Q:我的脸上不知道什么原因就长了好多痣，因此我就一直想把脸上的痣去掉，所以去痣后不能吃什么呀？（女，28岁）
A:祛痣后的求美者不能吃色素比较深的时候，以及不能吃过于生冷辛辣油腻刺激性的食物。 因为目前的祛痣方法通常是采用涂抹具有腐蚀成分的药膏，或者是激光去除以及手术切除的方式，无论哪种方式去痣，都对人体的皮肤造成一定性的创伤，因此皮肤出现创伤后，需要求美者忌口，不能吃过于辛辣油腻刺激性的食物，不能吃色素比较深的食物，例如酱油；否则可能会影响祛痣的效果。 此外祛痣的求美者，不仅要注意清淡饮食，还要注意皮肤的护理，注意皮肤的清爽干燥和卫生，防止发生发炎感染的情况，以及不能抽烟酗酒。
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Q:我之前做了纹身，可是最近感觉特别的不好看，所以就想要洗纹身，但是又害怕会痛，洗纹身怎么减轻痛？（女，32岁）
A:洗纹身减轻疼痛的方法是在局部涂抹麻醉药物，也可以在洗纹身之前遵医嘱口服止痛药物。 在洗纹身的时候，可以选择激光的方法去除，通常能够直接作用于皮下的色素，而且还可以使黑色素爆破黑色素颗粒，会通过身体新陈代谢排出体外，从而能够达到较好的洗纹身效果。但是在洗纹身的时候，会对局部的皮肤造成创伤，因此会出现疼痛的情况。 洗纹身后，要特别注意伤口护理，预防伤口有炎症感染的情况。
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Q:我发现胸越来越小，想要通过脂肪隆胸的方法开始，脂肪隆胸可以一辈子不用取出来吗？（女，34岁）
A:脂肪隆胸通常可以一辈子不用取出来，多数会在自身的脂肪装备吸收。 脂肪隆胸可以使胸部变得更加的挺拔，并且还可以增加自身的身材美观，注射后30%的脂肪可以排出体外并不能存活，但是剩余的绝大部分的脂肪多数会在自身的底部和自己的脂肪营养生存并不会减少。但是隆胸的效果并不会持续很久，可能会在3年到5年左右。 平常可以自行在家中检测乳房，如果出现乳房有肿块或者是松弛的现象，需要及时到医院就诊。
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Q:我自身属于肿泡眼，而且眼睛也比较小，所以我想要做双眼皮，肿泡眼小眼睛没有内双割什么样子的双眼皮？（女，28岁）
A:肿泡眼小眼睛没有内双可以选择全切的方式做双眼皮，能够达到理想的效果。 全切双眼皮通常需要在上眼皮处做切口，然后将上眼皮多余的皮肤或者是脂肪切除，并且将眼睑皮肤固定在所需要的高度，从而形成双眼皮，效果通常是相对比较好一些，可以到医院做一下检查，并根据自身的情况选择合适的手术方式。 而且在做完手术以后要注意加强术后的护理，避免眼睛过度的疲劳，否则可能会影响到术后恢复。
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Q:我由于年龄偏大的原因，导致眼皮出现了下垂的现象，所以像这样治疗，眼皮下垂了怎么治疗？（女，38岁）
A:眼皮下垂了一般可以通过切眉的方法进行改善，也可以做提上睑肌缩短术进行治疗。 眼皮松弛了可能是胶原蛋白流失的原因，通过纤维的方法通常会在眉部进行小切口，然后将局部多余的组织和软脂肪去除，从而达到提升的效果。并且也可以通过提上睑肌缩短术进行治疗，通常会在上眼睑皮肤进行切口，也能够提到提拉紧致的作用。 生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。
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Q:我最近脸部出现了干燥脱皮的现象，准备打水光针，打水光针一般需要多少钱？（女，30岁）
A:打水光针价格一般在1500元到4500元左右，具体的价格通常与选择的材料以及注射的量有很大的关系。 如果脸部出现干燥缺水的现象，很可能会影响到美观，通过注射水光针的方式能够起到改善的作用，但如果选择国外比较好的材料，在注射的过程中价格也会相对的昂贵一些，大概需要4500元左右。如果选择国内比较普通的水光针材料一般价格也会相对的便宜些，在1500元左右。日常需要注意脸部保养。
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Q:这段时间发现我的牙齿上有许多黑黑的物质，想要通过洗牙治疗，牙齿上黑黑的洗牙能洗掉吗？（女，28岁）
A:牙齿上黑黑的洗牙能洗掉，患者可以在医生的指导下，通过超声波洁牙的方法进行治疗，可以将牙齿表面的黑色物质全部去掉。 超声波洁牙是口腔科一种常见的洗牙方式，特别对于一些牙齿发黑和牙菌斑以及牙结石、食物残渣、牙齿污垢等症状，能够有效的清除掉，恢复牙齿的美白状态，让牙齿看起来更加的健康。 在平时生活中一定要注意自己的口腔卫生，早晚刷牙，饭后使用淡盐水漱口，避免吃色素重的食物。
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Q:最近我发现小手臂特别粗，让我很自卑不敢穿短袖，朋友说可以打溶脂针，小手臂可以打溶脂针吗？（女，25岁）
A:小手臂通常可以打溶脂针，但一定要做好局部防护工作。 小手臂粗多数和遗传因素有关，还有可能是暴饮暴食引起的，但也不完全排除是经常搬重物导致的，而且和过度肥胖也有一定的关系。若影响到了美观，可以在医护人员的帮助下采取打溶脂针的方式调理，一般不会引起过敏反应，从而达到瘦小手臂的目的，并且还可以提高自信心。 平时还可以适当的做一些运动锻炼，比如跳绳或跑步，同时还应避免暴饮暴食。
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Q:我的牙质从小就不太好，现在口腔内的牙齿出现损伤，医生建议做种牙，种牙前要做什么检查？（男，30岁）
A:种牙前需要做血常规检查、血糖以及血压等检查，排除身体是否有种牙的禁忌症。 口腔内的牙齿若是损伤较为严重，医生通常会建议做种牙手术，改善口腔内的牙齿关系。但若是患有禁忌症的人群，需要换取其他的方法，修补口腔内的牙齿，因为凡是需要做手术便会存在一些风险，禁忌症的人群在手术当中容易出现更大的风险。 日常要定期到门诊护理牙齿，可以有效的预防牙齿损伤，减少口腔内出现病变。