病情分析： 您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果 指导意见： 建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
时间：2022-11-12 21:13:24
肚子上长了好多赘肉，想要减掉，并练成腹肌，。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：有个好身材，有腹肌，懒人如何减掉腹部赘肉的方法
擅长：原空军总医院激光整形美容中心整形科主诊专家中华医学会会员**...
病情分析： 您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果 指导意见： 建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
马兰花 主治医师 整形外科
Q:两个月之前去做了双眼皮切割手术，今天朋友回国就跟朋友约好去吃海鲜，双眼皮手术后两个月可以吃海鲜吗？（女，22岁）
A:割了双眼皮两个月之后就可以进食海鲜了，但是在手术之后的半个月到一个月之内，最好不要进食海鲜，容易引起皮肤过敏，或者是，出现感染的情况， 因为海鲜属于发物，一定要在手术一个月后再进行食用，如果在一个月内食用了海鲜，很有可能就会造成伤口出现感染，过敏，或者是疤痕增生的现象。因为术后一个月之后就可以正常饮食了，这时候可以多吃一些含有丰富的蛋白质，或者是含有较多的维生素，能够有效地帮助伤口恢复健康，平常的时候一定要注意伤口的护理，和伤口局部的卫生， 双眼皮术后一定不要让伤口沾水，术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好把枕头垫高，呈现一个半卧式，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。
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Q:我牙齿表面出现发黄的症状，想通过洗牙的方法进行改善，洗牙美白牙齿多少钱一次？（女，32岁）
A:洗牙美白牙齿一般需要100元到300元，具体的价格需要根据自身的情况而定，同时也要根据选择的医院判断。 如果自身牙齿表面发黄或者是发黑比较严重，在超声波清洗的过程中比较麻烦，费用相对来说也会处于偏高的状态，如果牙齿表面发黄和发黑不是特别严重，费用一般会处于偏低的状态。另外选择正规三甲医院，由于设备比较先进，费用一般需要在300元左右，普通医院的价格费用一般需要在100元。
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Q:因为我的身材有一些肥胖，所以前两天刚刚做了抽脂，现在还是有疼痛的现，抽脂一般痛几天？（女，29岁）
A:抽脂疼痛的时间一般会在一周左右，通常与自身的敏感程度有一定的关系。 如果自身对疼痛并不是特别的敏感，在一周以后就不会有明显的疼痛，如果自身对疼痛比较敏感，持续的时间会比较长一些。抽脂通常是将身体中多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的作用，而且还能够塑造完美的身材，但是术后会有疼痛的症状，因此要注意多休息。 平时也要根据身体的情况，适当的参加一些有氧运动或者是合理的调整饮食，能够预防身体肥胖。
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Q:我在种牙后感觉有些疼痛，后来才知道是出现了肿胀的情况，种牙肿了怎么办？（女，40岁）
A:种牙肿了可以口服消炎类的药物，还可以进行牙周冲洗。 在种植牙的时候，可能会对局部的牙龈造成创伤，而且创面需要一段时间恢复，如果没有做好口腔的护理工作，有可能会导致伤口出现炎症感染的情况，从而会引起肿胀。如果有炎症感染的情况，可以遵从医嘱口服消炎类的药物，促进炎症消退，也可以进行牙周冲洗，避免局部有细菌滋生的现象。 每天早晚和三顿饭后，都需要进行漱口，而且每次刷牙的时间需要在三分钟以上。
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Q:因为我的脸上长了一些色斑，我前两天刚刚做了皮秒激光，皮秒激光祛斑后多久可以化妆？（女，28岁）
A:皮秒激光祛斑后通常需要一个月以后可以化妆，需要根据自身的恢复情况而定。 皮秒激光以后可能会对皮肤带来一定的刺激，会导致皮肤出现轻微红肿或者是瘙痒的症状，因此在短时间内尽量不要化妆，否则很有可能会诱发感染。如果一个月以后恢复比较好，可以进行化妆，但是要避免使用一些劣质的化妆品，以免对皮肤带来刺激。 平时要注意加强防晒，并且多吃蔬菜水果等食物，能够预防脸上长色斑。
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Q:我昨天刚去医院，做完了热玛吉治疗，听朋友说做完之后必须要使用补水修复面膜，做完热玛吉必须要补水修复面膜？（男，25岁）
A:做完热玛吉必须要补水修复面膜，这样才能使皮肤尽快的恢复。 热玛吉属于一种高射频的能量，在治疗之后会对皮肤造成一定的损失，及时做补水修复治疗才可以使皮肤恢复到正常的状态，也能保持皮肤的水润度和光泽度。补水修复面膜要选择医用的面膜，这样才能避免对皮肤造成损伤，尽量要避免使用一些劣质或者是不正规厂家生产的面膜。 要多喝一些温开水，及时补充体内所需的水分，饮食上要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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Q:最近我发现脸上长了很多的细纹，皮肤也有一些松弛，怎样能改善脸上的细纹？（女，28岁）
A:改善脸上的细纹可以通过注射水光针的方法来进行改善，效果一般是比较好的。 水光针能够起到补水锁水的作用，而且还能够淡化细纹，可以改善皮肤干燥的症状，并且对于治疗眼角纹也能够起到一定的作用，可以直接注射在皮下。而且还可以采取调理的方法进行改善，比如经常使用一些补水的面膜或者是具有紧致作用的化妆品。 平时要注意皮肤的护理工作，就要保持充足的睡眠，或者是经常到美容院做护理，可以预防皮肤衰老。
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Q:由于我一直在做剧烈性运动，导致小腿出现了肌肉增多的现象，想要通过注射瘦腿针治疗，肌肉腿怎么消除？（女，20岁）
A:肌肉腿通过局部注射瘦腿针治疗，也可以选择手术治疗。 瘦腿针主要是通过对局部注射肉毒素来改善，肉毒素属于是一种生物制剂，在注射之后可以阻断神经和肌肉之间的营养，从而可以起到瘦腿效果。如果局部肌肉比较多的情况下，则需要去正规医院选择外科手术切除治疗，可能是先天性遗传因素所引起，也可能是经常做剧烈性运动所引起。 注射了瘦腿针之后，要避免做一些剧烈性运动，短时间之内避免伤口接触水分，可能会引起局部出现感染。
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Q:我的眼睛部位单眼皮特别的难看，所以采取了双眼皮整形，需要进行眼尾加固，做双眼皮眼尾加固是什么意思？（女，37岁）
A:做双眼皮眼尾加固通常情况下是指对自身的眼角部位进行上提，有助于自身美观程度的提升。 做双眼皮眼尾加固一般会对自身阳痿松弛的皮肤进行切除，并且会对自身的眼部皱纹出现的皱纹或者细纹起到调理的作用，可以改善皮肤出现的下垂，改善眼角出现的下垂。一般情况下需要根据皮肤松弛的程度决定局部皮肤切除量的多少。 在手术切除以后需要做好局部的护理工作，要避免出现病原菌的感染，有必要的情况下使用抗生素药膏对局部进行涂抹。
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Q:我几天前做了双眼皮手术，怕眼部会出现疤痕现象，想使用疤克，涂抹疤克应注意什么？（女，33岁）
A:涂抹疤克应注意在术后短时间内不能涂抹，需要在拆线5天以后再进行。 而且在涂抹的时候最好做到每天早晚各一次，在涂抹的时候也不能抹得太厚，尽量抹的薄一些。在涂抹疤克以后，停几分钟再贴美皮护，初次使用的时候时间不能太长，一般贴4个小时左右，让皮肤适应，如果没有出现不适症状，第2天再次贴的时候可以时间更长久些，最好在晚上贴，白天可能会影响到美观。 在做完手术以后，一定要做好术后的护理工作，而且还要少吃容易感染的食物，减少疤痕的发生。