愁白的头发还能变黑吗?

时间:2022-11-06 16:47:53

病情描述:

最近经常熬夜,而且自己年纪也大了,白发也长了很多出来,觉得自己看起来老了好多,想问下愁白的头发还能变黑吗?

丁砚江
丁砚江 院长

擅长:丁砚江,在多年的整形外科工作和实践中积累了丰富的临床经验,在...

您好,愁白的头发是可以变黑的,要改善自己的生活习惯,首先是要保持健康的心态,注意劳逸结合,不要过度的劳累,饮食方面多吃黑豆黑芝麻之类的食物,多锻炼身体,促进身体的新陈代谢,调整好作息,对于抑制白发生长是有好处的。

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