三日苹果减肥法具体能瘦几斤是因人而异的，每个人都的身体体质不一样，减肥的效果自然也不一样。其实，这种减肥方法主要减下去的是水分，脂肪细胞消耗是比较小的，而且容易导致内分泌失调。建议饮食要多样化，否则会导致内分泌的紊乱。饭前喝汤，吃蔬菜，增加饱腹感，管住嘴，迈开腿。
时间：2022-10-25 11:30:03
夏天到了我想减肥，可是我非常懒，不想去运动减肥，我听说有三日苹果减肥法，我想试试了，就是不知道这个减肥法到底管用不，请问三日苹果减肥法能瘦几斤？
擅长：整形医生张宏欣，从事医疗美容工作多年，现就职于盘锦克拉拉医疗...
三日苹果减肥法具体能瘦几斤是因人而异的，每个人都的身体体质不一样，减肥的效果自然也不一样。其实，这种减肥方法主要减下去的是水分，脂肪细胞消耗是比较小的，而且容易导致内分泌失调。建议饮食要多样化，否则会导致内分泌的紊乱。饭前喝汤，吃蔬菜，增加饱腹感，管住嘴，迈开腿。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现我的鼻子体积偏小，引起了不美观，要进行做鼻子治疗，做鼻子需要多少天？（女，37岁）
A:做鼻子通常需要一个月到两个月左右可以恢复，但是具体时间要取决于日常生活当中护理方式。 做鼻子属于一种比较常见的美容手术，可以让鼻子变得坚挺美观，改善鼻子扁平以及鼻梁塌陷现象。在做完手术之后会出现明显的肿胀现象，多数在一个月或者是两个月的时候才能够恢复，但是每一个人的体质和护理方式不一样，因此会导致恢复时间有差异。 在恢复过程当中要做好相应护理措施，尽量不要用手按压或者是挤压鼻子，避免做过于剧烈运动。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我在生完宝宝之后私密处出现了松弛的现象，去医院做了缩阴手术，缩阴手术多久恢复不疼？（女，25岁）
A:缩阴手术一般在7天到15天左右恢复不疼，具体还需要根据个人的体质来决定。 身体素质比较良好的人群，一般恢复起来比较快速，通常7天左右可以恢复和好转，而且疼痛的症状也会消失，身体比较虚弱的人群，恢复起来就比较缓慢，通常需要15天之后才可以好转。可以适当的服用一些消炎和抗感染类的药物，能够促进伤口尽快的愈合。 在做完手术的一个月之内是不可以进行性生活的，以免造成感染，同时还需要注意私密处的卫生。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:一到春天来临脸上就会长很多小痘痘形成痤疮，医生建议用红蓝光来治疗，红蓝光是激光吗？（男，26岁）
A:红蓝光也是属于激光祛痘范围，可以两种激光反复照射痤疮，红光和蓝光美容液特殊的频率，刺激表皮胶原蛋白再生，能量密度非常低。 红蓝光用于杀菌消炎，激光是控制炎症去痘印是选择的而且激光的话也是非常安全高效的，帮助我们有效的护肤。红蓝光是通过激光传播治疗的痤疮一种方式，而且在美容各方面都用了激光的原理，不会对皮肤造成创伤只是用来消炎杀菌的，红光和蓝光还可以消除痘疮，杀死痤疮酸杆菌起到抗菌抗炎作用。 激光和红蓝光后，一定及时加水，多喝水，否则皮肤会很干燥，少吃辛辣和油腻刺激的食物，以免上火，多休息。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我前两天刚刚做了抽脂手术，有些肿胀，医生让我挂盐水，抽脂手术后要挂几天盐水？（女，32岁）
A:抽脂手术后挂盐水一般需要7天，可以改善局部臃肿或疼痛的现象。 抽脂通常是通过超声波等方法将脂肪击碎，然后在皮肤做小切口，并且将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压引力的方法将脂肪抽出，从而达到瘦身的作用，而且也能够改善体型。由于术后会出现肿胀的情况，因此需要使用生理盐水进行改善，需要在医生的指导下用药。 术后还要注意多休息，并且也要注意保持饮食清淡，能够促进身体尽快恢复。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛有些短，颜色也很浅，到医院做了纹眉手术，做完纹眉手术后可以摩擦眉毛吗？（女，40岁）
A:纹眉后是不可以摩擦眉毛的，可能会造成眉毛掉色，也可能会造成局部的伤口感染。 纹眉后是不可以摩擦眉毛的，可能会造成颜色脱落或者局部伤口感染。在做完纹眉手术后，局部会出现肿胀，一周左右伤口结痂脱落，期间如果用手去摩擦眉毛，可能会造成出血量增加发炎，影响恢复的时间，也可能达不到纹眉的效果。当自己的眉毛过短或者颜色浅时，都可以到正规的医院做纹眉手术来改善，一般效果比较理想，可有效的提升自己的面部形象。 术后要注意眉毛的清洁与护理，饮食上以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性的食物，酱油、醋等色素重的调料也不要使用。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:脸上的肉有明显增多的症状，我想要在短时间之内达到比较好的瘦脸效果，怎么瘦脸快速？（女，38岁）
A:瘦脸快速的方法到医美机构通过瘦脸针来进行注射，注射瘦脸针之后能在短时间之内达到比较好的瘦脸效果。 瘦脸针的成分主要是肉毒素，注射瘦脸针之后，能用来阻断肌肉和神经营养，让面部咬肌尽快萎缩，达到比较好瘦脸目的。也可以到医美机构通过抽脂手术来进行治疗，在脸部作比较小的切口，把多余的脂肪和组织重新出来，也能用来达到瘦脸的作用。 脸上的肉比较多，很可能是脂肪的堆积，平时不增加体育锻炼的因素引起。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我做了埋线双眼皮，局部出现了开线的现象，想要重新修整，做完埋线开了还能在做埋线吗？（女，35岁）
A:埋线开了一般可以再做埋线，进行重新修整。 埋线开了一般和医生的技术有较大关系，没有达到理想的效果，需要等局部肿胀消退后可以进行重新修复，达到双眼皮的效果。让眼睛变得更加美观，但是需要选择正规的医院和有经验的医生，埋线双眼皮属于一种半永久的技术，一般可以维持3到5年左右，在做完手术后一般恢复的比较。 要注意眼睛局部的卫生避免出现感染，不要用脏手揉眼，调整好自己的饮食。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿前一段时间出现了松动和疼痛，检查了一下，医生说需要佩戴上牙冠，牙冠是烤瓷牙吗？（男，33岁）
A:牙冠有可能是烤瓷牙，主要包括全瓷牙、合金瓷两种材质。 烤瓷牙冠具有一定的优点，整个牙冠都需要通过瓷的材质烧制而成，耐腐蚀性比较强，而且外形看起来逼真，跟天然的牙齿很相似，不会出现变色或者是变形，有很高的耐磨程度。表面看起来很光滑，使用的时间也比较久，属于是很理想的一种牙齿修复体。 牙齿受到损伤，如果佩戴上牙冠可以保护自身的牙齿不再继续受到损伤，也需要注意良好的口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我前两天不小心摔伤了，不小心将门牙磕掉了，想要补牙，门牙掉了可以补吗？（女，32岁）
A:门牙掉了可以补，通常可以做固定义齿修复或者是种植牙齿。 固定义齿修复通常需要对两侧的邻牙进行磨损，然后再制定合适的牙冠进行固定，从而改善牙齿缺失的情况，但是会对其他的牙齿带来伤害。种植牙齿一般不会对邻牙带来伤害，而且也相对比较自然，稳定性也比较好，但是种植牙齿的价格比较昂贵，而且需要的时间也比较长。 平时要注意口腔卫生，不要吃比较坚硬的食物，以免影响到治疗的效果。
张宏欣 主任医师 整形外科
Q:我的脸上长了一些痘痘，特别多，我想要打水光针，脸上长痘痘可以打水光针吗？（女，35岁）
A:脸上长痘痘一般能够打水光针，通常能够起到调理皮肤的作用。 水光针能够起到补水及锁水的功效，可以改善皮肤缺水所引起的皮肤干燥或者是瘙痒等症状。而且水光针也能够起到紧致皮肤以及淡化皱纹的作用，可以使皮肤变得比较水嫩光滑以及有光泽。最好能够选择一些质量比较好的水光针，才能够起到比较好的效果，能够预防过敏等不良情况的发生。 日常要注意饮食清淡，并且还要注意皮肤清洁，可以预防皮肤疾病。