平时饭后适当走一走能够有有效减掉大腿内侧的赘肉，饭后适当运动能够促进体内脂肪的燃烧，注意清淡的食物有助于消化，良生活方式能够预防身体上产生过多的赘肉。所以饮食和运动协调进行能够对解掉赘肉有一定的效果。
时间：2022-11-05 07:07:37
我感觉自己不是很胖，但是每次称体重之后都会不好意思，后来发现自己的肉都在大腿的内侧，那么请问如何减大腿内侧赘肉？
擅长：夏正法，南昌碧莲盛植发院长，碧莲盛骨干植发医生。毕业于华中科...
平时饭后适当走一走能够有有效减掉大腿内侧的赘肉，饭后适当运动能够促进体内脂肪的燃烧，注意清淡的食物有助于消化，良生活方式能够预防身体上产生过多的赘肉。所以饮食和运动协调进行能够对解掉赘肉有一定的效果。
夏正法 院长 整形外科
Q:我之前面瘫留下了后遗症，想做埋线双眼皮，面瘫后遗症能做埋线双眼皮吗？（女，35岁）
A:面瘫后遗症不能做埋线双眼皮。对于面瘫患者，尽量不要进行面部的手术治疗。 如果存在面瘫的后遗症，往往会出现眼睑闭合不全，尽量不要进行眼部的手术，以免症状加重。在手术过程当中，有可能会导致眼部肌肉力量降低，有可能会眼睑出现不闭合不全，所以对于存在面瘫的患者来说，尽量不要进行面部的手术治疗。面神经失常和精神失常者不应做埋线双眼皮。不能去除皮肤和脂肪，对于眼皮松弛的效果是不好的。 停止所有正在用的药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血，停止吸烟一周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。
夏正法 院长 整形外科
Q:我的络腮胡子每天都特别困扰我，还显老，想去做激光脱毛，会有后遗症吗？（男，36岁）
A:激光脱络腮胡子是不会产生后遗症的，需要三到五个疗程可以彻底脱掉。 激光治疗络腮胡目前技术还是比较成熟可靠,是不会有什么后遗症的。主要是破坏毛囊成的胡须，不才做几天，出现红肿现象比较正常，这段时间注意口服点消炎药预防感染,一般可以维持永久，但是每个人的状况不同，效果维持时间也会有一定差异。术后一定要遵照医嘱注意保养，这样手术效果维持时间会长些。 术前要选择正规的公立医院，有经验的医师进行指导，术后的话不能用热水冲洗，也不能用刺激性的清洁用品，以免引发感染。
夏正法 院长 整形外科
Q:昨天在美容院做了去痣，但是朋友约我去染发。我有一点担心，想问一下去痣后多久可以染发？（女，25岁）
A:祛痣后，染发的时间，需要根据祛痣的部位进行判定，并没有固定的时间限制。 祛痣如果不是在头皮，任何时间都可以染发，染发并不会影响祛痣的效果。祛痣如果在头皮部位，一周后结痂完全掉落后才可以染发，祛痣后局部皮肤会产生伤口，伤口结痂脱落需要一周的时间，如果过早染发会影响伤口的恢复，从而影响祛痣的效果。而且伤口结痂后，要让结痂自然脱落，不要用手抠结痂的部位。 去痣后，一周内不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃海鲜、牛羊肉等发物。而且出门要做好皮肤防晒工作，不要让阳光长时间照射局部皮肤。
夏正法 院长 整形外科
Q:前段时间我的眼睛出现了近视，采取了激光手术治疗，想要种睫毛，眼睛做过激光手术可以种睫毛吗？（女，53岁）
A:眼睛做过激光手术可以种睫毛，大多数需要等到眼睛部位恢复以后进行睫毛种植。 眼睛在进行激光手术以后，自身的眼睛角膜可能会伴有损伤，通常会伴有肿痛的症状，需要等到局部完全恢复以后可以进行睫毛的种植，一般对自身不会产生严重的影响。恢复的阶段不能进行睫毛的种植，大多数会导致局部出现炎症病变的可能性增加。 在眼睛激光手术以后要做好眼部的护理工作，需要增加自身的休息时间，要避免长时间的干一些电子产品。
夏正法 院长 整形外科
Q:我的阴唇颜色比较深，听朋友说可以通过阴唇漂红的方法改善，阴唇漂红怎么做？（女，32岁）
A:阴唇漂红可以在专业医生的指导下去正规的医院做手术，是指将染色专用的纹刺针色料刺捡皮肤的真层皮层。 阴唇漂红可以改善阴唇黑色素大量沉积的现象，特别适合追求外观美感的女性人群，能够提高性生活质量，在做手术的时候，多数会出现疼痛症状，以通过注射麻醉药物的方法改善，手术的时候还需要避开女性的月经期。 平常加强外阴的护理，尤其是在月经期间要勤更换干净的卫生间，避免出现细菌感染。
夏正法 院长 整形外科
Q:我脸部的肉特别多，还出现了双下巴，想去医院做吸脂手术，面部吸脂做完可以喝甜酿酒嘛？（女，29岁）
A:面部吸脂做完一般是不可以喝甜酿酒的，因为在做完面部吸脂手术，需要忌口一个月左右。 在做面部吸脂手术时，主要是将面部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的效果相对来说是比较安全的，而且做完吸脂手术之后不会出现反弹的症状。但是刚做完面部吸脂手术之后，局部可能会出现淤青或者是疼痛，一般是属于正常的表现，不需要特殊处理，必要时可以采用冰敷的方法来进行改善，能够达到快速消肿的效果。 做完手术之后要注意休息，而且不要吃一些辛辣或者是海鲜之类的食物，有可能会导致伤口部位出现感染。
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Q:生孩子的时候我选择了顺产之后就出现了阴道部位松弛的现象，怎么才能让阴部紧致？（女，29岁）
A:做激光手术或者是局部切除手术等方法才能让阴部紧致，减少阴部损伤。 阴道部位出现轻微松弛时，最好选择激光手术来治疗，可以快速刺激阴道部位的肌肉弹性能快速使阴道变得紧致，阴道松弛比较严重导致尿失禁或者是性欲低下时，最好选择传统的手术来进行治疗，能快速将松弛的组织去除。在手术之前还需要到医院做检查，可以针对性调整治疗方法。 手术后还需要做好下体护理，最好是用消炎药水擦拭，能将表面分泌物去除。
夏正法 院长 整形外科
Q:今天在照镜子的时候发现我的脸上有些黄褐斑，听朋友说可以通过激光的方式去除，黄褐斑能做激光祛斑吗？（女，38岁）
A:黄褐斑通常是可以做激光祛斑的，可以起到去除黄褐斑的作用。 脸上有黄褐斑可能是紫外线照射引起的，也可能跟长时间的电脑辐射有关。通过做激光手术，采用特定的光束作用于皮肤组织，将黑色素分解并通过淋巴系统代谢排出，可以起到去除黄褐斑的作用。在做激光时，局部皮肤会受到一定的损伤，要及时做好皮肤护理，保持伤口处清洁，以免影响斑点恢复。 在恢复期间要保持饮食清淡，不要吃颜色较深的食物，同时也要做好防晒措施。
夏正法 院长 整形外科
Q:我去了一个埋线双眼皮手术，但是下个月朋友结婚叫我去喝喜酒，请问做埋线双眼皮一个月了能喝酒吗？（女，24岁）
A:埋线双眼皮一个月了可不可以喝酒，要看自身的恢复情况。 割完双眼皮手术以后一个月就恢复的差不多了，但还是需要去医院复查一下看看手术口恢复好没有，双眼皮手术也是一种手术，虽然它是微创手术，如果伤口没有完全愈合，喝酒也是可能会导致伤口感染的，因此看自身情况再决定喝不喝酒。 建议术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。所以术后洗脸时注意不要打湿伤口。
夏正法 院长 整形外科
Q:我儿子的牙齿一点都不齐，要带他去进行牙齿矫正，所以就想咨询一下多大开始矫正牙齿呢？（男，12岁）
A:矫正牙齿最佳的时间是在12岁到13岁左右的年龄，但是具体的矫正时间，还需要根据患者的年龄和牙齿的参差程度进行分析。 如果患者的年龄比较小，就已经出现牙齿层次不齐的情况，此时就需要及时去正规医院的口腔科进行牙齿矫正。如果患者的年龄比较大，而且牙齿层次的布局的程度也比较严重，此时也可以去医院进行牙齿矫正，从而达到改善面部美观的目的。 如果长期没有矫正，还有可能会损伤心理健康，甚至还会影响正常的工作和生活。