运动是一种很好的瘦脸方法，不仅能强身健体，对瘦脸也很有帮助。因为运动可以出大量的汗，而毒素也会随着汗液分泌出来，从而减少脸部水肿的情况，达到瘦脸的效果。高温沐浴可以瘦身，也对瘦脸有很大的帮助，因为高温沐浴也可以打开脸上的毛孔，水中的蒸汽能够有效排除皮肤内的毒素，如果这时加上手部按摩，就能起到事半功倍的效果。
时间：2022-10-19 02:24:41
脸看上去特别的胖，同学们看见我的脸都笑话我呢，现在想下定决心去瘦脸，但是不知道都有什么办法，现在就是想知道如何减掉脸上的肉？
擅长：从事医学美容近20年，专注研究适合东方女性微整形塑美技术和设...
运动是一种很好的瘦脸方法，不仅能强身健体，对瘦脸也很有帮助。因为运动可以出大量的汗，而毒素也会随着汗液分泌出来，从而减少脸部水肿的情况，达到瘦脸的效果。高温沐浴可以瘦身，也对瘦脸有很大的帮助，因为高温沐浴也可以打开脸上的毛孔，水中的蒸汽能够有效排除皮肤内的毒素，如果这时加上手部按摩，就能起到事半功倍的效果。
王涛澎 院长 整形外科
Q:目前我已经30岁了，皮肤出现了下垂，想要去美容院做大V线，30岁可以做大v线吗？（女，30岁）
A:30岁可以做大v线，通常是没有明确年龄限制的。 大V线主要可以起到提升肌肤的效果，这是属于美容院比较常见的一种美容方式，在经过治疗以后，可以有效的改善肌肤下垂，能让肌肤看起来显得更加紧致，同时也能够让人恢复年轻化。但是也是存在一定风险性的，在操作不当的情况下，有可能会导致局部皮肤出现凹陷的症状。 在做大V线的时候，应该到正规的美容医疗机构，选择经验比较丰富的医生，主要可以降低对机体健康的伤害性。
王涛澎 院长 整形外科
Q:怀宝宝突然发现自己发现胸部长妊娠纹了，这怎么办呀，将来能不能去掉啊？需不需要涂一些精油啊？（女，26岁）
A:可以通过饮食来调理自己的皮肤，也可以多按摩来去减少妊娠纹。 首先可以通过饮食来调理自身，比如多吃黄豆和猪蹄这些补充肌肤营养，重塑紧致弹滑的食物。黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜。另外也可以按摩来达到去妊娠纹效果，在闲暇的时候在有妊娠纹的地方轻轻的按摩，搭配一些东西，比如鸡蛋清、芦荟汁水、黄瓜水等。将它们涂抹在有妊娠纹的地方，按摩一下，既能淡化妊娠纹还能护理肌肤。 去掉妊娠纹的主要通过饮食来为肌肤补充多种胶原蛋白、VC、VE等活性成分以及外部按摩帮助皮肤恢复紧致弹滑。
王涛澎 院长 整形外科
Q:我脸上有一颗痣，比较影响美观，想去除了，想知道去美容院做皮秒治疗太田痣一次可以干净吗？（男，24岁）
A:皮秒可以去除干净太田痣，能够有效根治，需要间隔3个月进行下一次。 皮秒激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中尤其的颜色或色素吸收，能够有效根治，大概需要3个月左右，间隔3个月可以进行下一次。可以进行去除。由于每个人生长太田痣的位置不多。太田痣色素积累的深度不同，再加上肤质，角质，年龄等因素的影响，激光治疗太田痣的疗程会适当增加或减少。 饮食方面注意要清淡一点，别吃其他刺激的东西，避免烟酒，不要吃辛辣刺激的食物，出门要注意防晒。多吃水果和蔬菜。
王涛澎 院长 整形外科
Q:最近一段时间发现我掉发现象特别严重，担心头发会掉光，怎样改善掉发问题？（女，27岁）
A:一般可以通过调整作息习惯的方式改善掉发问题，还可通过植发的方式进行治疗。 掉发通常是由于长期熬夜导致内分泌紊乱造成的，通过调整作息习惯的方式，保证充足的睡眠时间，可以改善掉发的问题。如果掉发现象特别严重，可以采取植发的方式，将其他部位的毛囊移植到头发稀少的部分，从而改善掉发的现象，使头发变得茂密。 在平时不要食用刺激性的洗发产品，多吃富含维生素的水果蔬菜，保证头发生长营养所需。
王涛澎 院长 整形外科
Q:昨天中午我到正规美容机构做了点痣治疗，想要了解饮食调整，点痣后要忌口什么东西？（女，32岁）
A:点痣后一般需要避免进食辛辣刺激性的食物，同时也要减少海鲜类的食物。 辛辣刺激性的食物主要有辣椒、生姜、胡椒粉、麻辣烫等，刺激性的食物可能会对伤口的愈合造成影响，严重的可能会造成炎症感染。海鲜类的食物可能会造成皮肤像黑色素颗粒生成那么多，从而使皮肤出现反黑，所以在短时间内尽量避免吃。 在恢复期间外出时也要做好防晒工作，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果，也可以适当的涂抹防晒霜。
王涛澎 院长 整形外科
Q:我想去做耳软骨隆鼻，但是我听说隆鼻以后不可以洗脸和洗耳朵，耳软骨鼻子多长时间可以洗脸洗耳朵？（女，23岁）
A:耳软骨鼻子一般在7天左右可以洗脸洗耳朵，但是洗的时候尽量不要用力的揉搓局部。 耳软骨鼻子多数是指通过手术的方式将耳软骨移植到鼻子处，从而使鼻子达到高挺的效果，但是在术后局部通常会出现撞伤，短时间内是不可以碰水的，如果碰水有可能会使局部出现感染的现象，通常在术后7天左右可以洗脸和洗耳朵，洗脸的时候应注意不要过度的揉搓局部。 术后应注意饮食尽量以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
王涛澎 院长 整形外科
Q:我想要通过全切双眼皮手术的方法来改善眼皮的形态，想要做到宽一点，全切双眼皮是宽一点好还是窄一点好？（女，34岁）
A:全切双眼皮宽一点和窄一点都是比较好看的，要具体根据面部的五官轮廓来决定。 由于每个人的面部五脏六腑是不同的，所以双眼皮的宽度和窄度都是可能会存在一定的差异，要由医生来进行设计和操作，才能保证与面部的五官呈现为协调的感。全切双眼皮手术是将局部多余的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合处理，能够达到重睑的效果和目的。 双眼皮手术之后应服用一些抗炎的药物，能够预防感染，也能促进伤口愈合。
王涛澎 院长 整形外科
Q:青春期额头长的痘，已经变成了痘印也留下了黑色素，想问一下痘印留下的黑色素要怎么才能去除？（女，23岁）
A:在平时多吃水果和蔬菜，多运动排汗，从而加快体内和皮肤的新陈代谢。 建议到正规医院的美容科进行换肤术。同时可以使用表皮修复功能的一些产品，类似于像凝胶或者维e都是可以的。他会加快一个新陈代谢。同时呢。也是去除黑色素的一种办法，。这种方法对人体的伤害很小。但是需要长期保持良好的生活习惯，。另外的一种方法就是针剂，你可以选择胶原蛋白。。也可以通过使用保湿或者抗皱类的护肤品进行护理 去除痘印黑色素的方式有很多这种，做到勤护理皮肤。多吃一些瓜果蔬菜。
王涛澎 院长 整形外科
Q:我发现我身上有浅褐色的胎记，所以想了解一下，浅褐色胎记是怎么形成的？（女，22岁）
A:浅褐色胎记多数是由于在母体内受到雌激素影响引起的，另外和遗传也有一定的关系。 在怀孕期间体内的激素水平通常会发生变化，通常会导致胎儿受到雌性激素的影响，导致皮肤色素变化，就可能会出现浅褐色胎记的现象，另外和遗传也有一定的关系，如果父母有一方有褐色胎记，通常会出现遗传的现象，就可能会出现胎记的情况。一般可以通过激光的方法进行去除。 在平时一定要做好局部的皮肤护理工作，尽量不要用手抓挠，以免导致皮肤受损。
王涛澎 院长 整形外科
Q:眉毛天生又黑又浓，但是眉形并不好看，看到亲戚纹眉的眉形挺心动的，亲戚也让我去纹眉，但是我这种又黑又浓的眉毛适合纹眉吗？
A:眉毛比较黑浓不适合纹眉。因为眉毛比较黑浓是没有必要纹眉的，只需要平时自己修一下眉型就可以，可以到正规美容店买一个修眉刀，将多余的眉毛还有杂乱的眉毛修剪掉，然后修剪出自己满意的眉形，在修眉的时候一定要控制好力度，避免皮肤出现损伤的情况。