您这个病是由于尿酸增高引起,尿酸增高的原因主要是您“吃进去”的,可谓“病从口入”,尿酸不但引起关节炎和关节痛,时间久后晖造成钠酸盐沉积过多,造成痛风的危害。因此您一定要下定决心将尿酸降下来,那样就可以彻底将病治好了。首先是改善生活方包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重;饮食以低嘌呤食物为主(各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋),严格控制嘌呤高的食物(主要是动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒,其次为海味、肉类、豆制品)。碱化尿液多饮一般情况下饮水每天2000毫升以上,建议可到有专业痛风特需门诊的医院做系统的治疗。