想瘦腰两侧的赘肉可以选择游泳，因为游泳也是一种比较好的减肥选择。每周做两到三次的话可以减肥降脂，而且还可以加强肺活量，尤其是将腰腹部的赘肉减掉，而且通过运动减肥后，皮肤不会出现松弛下垂的现象，所以效果非常的好。
时间：2022-11-05 16:04:09
最近不知道怎么回事，我的腰部两侧好多的赘肉，看着特别的烦人，每次买衣服的时候也买不到，现在想减，但是又不知道该怎样减，所以想问一下如何瘦腰部两侧的赘肉？
擅长：董艺娜医生 董艺娜，从事自体毛发移植专业多年，能熟练操作F...
想瘦腰两侧的赘肉可以选择游泳，因为游泳也是一种比较好的减肥选择。每周做两到三次的话可以减肥降脂，而且还可以加强肺活量，尤其是将腰腹部的赘肉减掉，而且通过运动减肥后，皮肤不会出现松弛下垂的现象，所以效果非常的好。
董艺娜 主治医师 整形外科
Q:腋下的皮肤特别黑，这一段时间才到医院做了激光美白。腋下激光美白能维持多久？（女，34岁）
A:腋下激光美白能维持一年到三年左右的时间，需要根据臭美者的肤质具体情况来进行判断具体的时间。 腋下激光美白以后如果护理好可以维持的时间长一些。在做激光美白的时候要选择正规的医美医院，做完激光美白以后要注意皮肤卫生，以免引起皮肤出现炎症感染导致色素沉着，激光是一种比较先进的治疗手段，可以将皮肤深层的黑色素颗粒击碎，然后随着人体代谢排出体外，从而起到美白的作用。 做完激光治疗以后要做好防晒工作，饮食方面要以多样化为主，少吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物，要避免长时间熬夜。
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Q:这段时间我的脸上出现一些黑色的斑点，到医院检查后确诊是黑色素沉淀，怎样淡化黑色素？（女，24岁）
A:淡化黑色素一般需要通过激光手术的方法治疗，也可以通过药物进行涂抹。 可以通过使用维生素E软膏进行涂抹，这样可以达到抑制黑色素生成的效果，并且还能够达到淡化斑点的作用。但如果黑色素沉着比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗，激光手术可以使皮肤下的色素颗粒粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出。 在恢复期间外出时要做好防晒，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果，以免造成皮肤下色素颗粒生成增多。
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Q:我使用了网上购买的化妆品，导致皮肤屏障受到了损害，去医院进行了修复治疗，修复皮肤屏障能祛斑吗？（女，28岁）
A:修复皮肤屏障一般不能祛斑，需要等到皮肤完全好了之后再进行祛斑治疗。 皮肤屏障受到损害之后，会引起角质层变薄，如果进行了祛斑之后会引起角质层更薄，从而会影响到皮肤修复。皮肤平常受到的损害可以选择修复产品对局部进行涂抹，也可以通过补水保湿类护肤品得到改善，通过长时间坚持，能帮助受损屏障得到修复。脸上斑点可以选择激光手术治疗，也可以通过光子嫩肤来改善。 在修复过程中避免受到紫外线照射，要外出时要做好防晒工作，佩戴口罩。
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Q:我平时特别的喜欢吃汤圆，但是我刚刚割完双眼皮不久，割双眼皮汤圆能吃吗？（女，28岁）
A:割双眼皮汤圆能吃，通常并不会影响双眼皮的效果。 汤圆是由糯米制作而成的，并且馅料比较的丰富，在做完双眼皮手术之后适量的吃一些汤圆，通常并不会对手术的效果产生影响。但是不能够过量的吃，因为汤圆当中含有的糖分是比较多的，过量吃有可能会造成血糖水平波动，有一些胃肠道的消化吸收，容易增加胃肠负担。 做完双眼皮手术之后需要多注意局部皮肤的清洁，尽量不要用手去触摸，防止出现感染的现象。
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Q:这个月发现我的面部出现了严重的脸部暗沉和暗黄的症状，怎样改善脸部暗沉？（女，31岁）
A:改善脸部暗沉大多数可以通过皮秒激光方法治疗，使皮肤变得更加美白和光滑。 皮秒激光主要通过光热原理刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，有利于将皮肤表层和深层的色素分解，有利于改善皮肤会出现的暗沉和暗黄症状，防止皮肤出现色素持续加深和色斑，对于面部肌肤性问题有良好的改善效果。 平时要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒工作，洗脸后补充脸部水分，使肌肤处在美白和水润状态。
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Q:我在照镜子时，发现唇毛比浓密，比较难看也不敢出门，然后想要刮掉，刮唇毛会怎样？（女，22岁）
A:刮唇毛有可能会损伤皮肤，并且还有可能会导致唇毛越来越浓密。 如果唇毛比较浓密，并且给生活造成了困扰，通常可以去正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下采取激光的方式去除，能够破坏毛囊，从而达到永久脱毛的效果，同时不会对身体造成较大的伤害。建议不要刮唇毛以免损伤局部皮肤，并且还会造成唇毛生长浓密。 日常建议不要用手抓挠，以免引起感染的发生，甚至还会影响到激光的效果。
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Q:有可能是随着年龄的增长，最近出现了法令纹，而且皮肤还有一些松弛的现象，女人一般什么年龄会出现法令纹？（女，30岁）
A:女人一般会在35~40岁左右，会出现法令纹，而且局部的皮肤还有一些松弛的现象。 有人出现法令纹，通常是体内的胶原蛋白流失，导致皮肤出现松弛，所以就会出现法令纹的症状。在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，还可以通过拉皮手术或者是除皱针来进行改善，能够使局部的皮肤变得紧致有弹性，而且看起来还会显得特别的年轻，有气质。 平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不可以吃一些刺激性的食物，在使用护肤品时，通常要采用一些提拉紧致的来进行保养，能够减少法令纹的发生。
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Q:眼睛的部位出现了很多的脂肪，我就通过抽脂手术来进行改善，眼部抽脂开刀后多久拆线？（女，32岁）
A:眼部抽脂开刀后一般需要5-7天可以拆线，具体也需要根据患者伤口恢复的情况来决定。 如果伤口恢复的比较好，一般在一周以后就可以拆线，如果伤口恢复的不好，局部出现了感染的情况，可能拆线的时间就会延长。眼部抽脂手术主要是在局部切一个小伤口，然后通过专业的仪器将局部多余的脂肪抽除掉，在做完手术以后可能会导致局部出现肿胀以及疼痛的情况，一般在3~5天就可以缓解。 恢复期间一定要做好眼睛部位的护理工作合理的用眼，保证充足的睡眠。
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Q:昨天我打了瘦脸针，医生告诉我说不让吃硬东西，打完瘦脸针为什么不能吃硬的东西？（女，32岁）
A:打完瘦脸针不能吃硬的东西因为在咀嚼食物的过程中能够提高脸部手机的锻炼，影响到瘦脸针的药效，因此不能吃。 瘦脸针属于一种肉毒素，在注射到皮肤后能够促进肌肉收缩，从而达到瘦脸的效果，注射完瘦脸针还没有被完全吸收，的食物会增加肌肉的活动性，并且达到肌肉健壮的作用，影响到瘦脸针的吸收，因此瘦脸针不能达到瘦脸的作用，导致注射失败。 注射完瘦脸针后，脸部可能会出现发红以及肿胀的情况，不能用热敷或者按摩的方法进行缓解。
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Q:我的角质层有些薄，导致我经常不敢化妆，所以我想修复角质层，角质层太薄怎样修复？（女，26岁）
A:角质层太薄多数可以通过涂抹一些修复角质层的护肤品进行缓解，也可以通过强脉冲光的方式进行改善。 角质层太高，通常是因为平常不注意局部的保养造成的，多数会使局部出现红血丝的现象，多数可以通过涂抹一些修复角质层的护肤品进行缓解，但是效果通常不太理想，也可以通过强脉冲光的方式进行改善。 建议平常尽量不要使紫外线长期照射局部，可以通过佩戴防晒帽的方式进行防晒，平常也可以使用玻尿酸面膜进行缓解。