肌肉型肥胖的病人，首先饮食要控油，以清淡为主，少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。对于肌肉型肥胖的病人，不能操之过急，注意运动强度应当适当，否则容易使萎缩的肌肉再度的发达。如慢跑或者原地跑40分钟，要掌握好跑步的速度不要太快，跑步的心率应当达到130次左右，慢跑之前可以先做几分钟的热身，让身体微微流汗。
时间：2022-11-24 16:47:49
就是屁股肉太多了导致臀部特别突出穿牛仔裤像个女人一样很难看，该如何有效使臀部变得小而平，请问一下肌肉肥大怎么减？
擅长：擅长项目： 眼部整形 鼻部整形 自体脂肪从医时间：2010 ...
肌肉型肥胖的病人，首先饮食要控油，以清淡为主，少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。对于肌肉型肥胖的病人，不能操之过急，注意运动强度应当适当，否则容易使萎缩的肌肉再度的发达。如慢跑或者原地跑40分钟，要掌握好跑步的速度不要太快，跑步的心率应当达到130次左右，慢跑之前可以先做几分钟的热身，让身体微微流汗。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子上以前出现了痘痘，痘痘去除之后出现了增生痘疤，鼻子上的增生痘疤有救吗？（女，26岁）
A:鼻子上的增生痘疤一般有救，可以通过激光疗法进行改善。 增生痘疤是由于皮下的纤维层过度增生导致的现象，患者需要及时到整形科对皮肤进行检查，激光疗法可以抑制纤维层的过度增生，甚至还可以刺激胶原蛋白的再生，从而使皮肤恢复到平滑状态，但是也会导致皮肤出现细小的伤口，从而引起结痂，需要适当的擦拭生理盐水。 在恢复期间最好不要吃过于辛辣的食物，防止伤口愈合受到影响，同时多补充新鲜蔬菜水果促使皮肤好转。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:我在前天的时候去做了双眼皮，然后发现后来有些红肿，抹了点红霉素药膏，想问问割双眼皮后抹红霉素药膏需要涂多久呢？（女，41岁）
A:做双眼皮后买红霉素药膏，一般是需要图5~7天左右。 做双眼皮后买红霉素药膏，一般是需要图5~7天左右，而且在涂的时候要注意局部的卫生，短期内尽量不要化妆，以免影响清洁度造成红肿的现象，而且涂完以后可能会出现痒痒的情况，最好是不要用手去抓，如果出现了一些其他的并发症，就要及时去医院进行治疗，等到恢复的已经非常不错的时候，可以使用一些去疤的药膏。 外用红霉素软膏7天即可，不需要长期使用的，目前要注意个人卫生，保持局部清洁，避免辛辣刺激食物，可以局部热敷，口服头孢克洛类药物预防感染治疗。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚刚拔了一颗后槽牙，所以我打算种植牙齿，种一颗后槽牙大概要多少钱？（女，34岁）
A:种一颗后槽牙大概一般在8000元到2万元之间，需要根据种植的材料进行判断。 种植牙齿的材料通常是相对比较多的，如果选择的是一些普通的材料，价格一般会相对比较便宜，可能需要8000元左右。如果选择的是质量比较好的材料，价格也会比较高，可能在2万元左右，但是使用的寿命会比较长。种植牙齿具有很多的优点，比如舒适度比较好，而且使用的寿命也会相对比较长，也能够减少口腔疾病的发生。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我的牙齿出现缝隙觉得不好看，想去矫正牙齿，五十多岁可不可以做牙齿矫正？（女，54岁）
A:五十多岁一般是可以做牙齿矫正。年龄大做牙齿矫正周期会长一些。 随着年纪的增大，牙齿会出现歪斜，会影响美观，可以戴牙套来进行矫正，是牙齿变得整齐，矫正牙齿最好在年龄小的时候矫正，是最佳的时间，这样矫正的时间比较短，年龄大小中的时间比较长，一般需要一年甚至时间更长，矫正牙齿要到正规的医院口腔科进行检查，在医生的指导下进行矫正，定期去做复查。 矫正牙齿期间注意饮食要清淡，不要吃坚硬的食物，注意口腔卫生，不要私自将牙套取出，多吃一些有营养的蔬菜以及水果。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:前段时间我做了微创双眼皮手术，最近打算进行再次的修复，微创双眼皮做完之后多久可以再次修复？（女，32岁）
A:微创双眼皮手术做完之后想要再次修复，需要间隔半年到一年的时间。 微创双眼皮手术对眼睛的创伤比较小，在手术48小时之内可能会出现淤青或者是水肿的症状，可以采取冰敷的方法，有利于消肿，但是通常眼睛完全恢复的时间在6个月之内，如果想要再次修复，所以需要间隔半年或者是一年的时间，通常间隔的时间越长过后恢复的效果越好。 平常在做眼睛修复的时候，需要选择有专业的医生操作，能够提高眼睛的美观，减少操作失误。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:这两天感觉自己脸上的红色的斑相对来说比较严重，而且非常影响美观，脸上辐射斑如何去除？（女，28岁）
A:脸上的辐射斑，可以在医生的指导下进行药物治疗或激光治疗。 斑点的去除方式有很多，一般出现斑点之后可以在医生的指导下进行药物治疗，药物涂抹能够淡化斑点，但是能不能够彻底去除斑点，还需要根据情况来进行判断。如果药物治疗达不到较好的效果可以选择进行激光治疗，激光治疗相对来说治疗效果比较好。 出现辐射斑之后会对个人美观产生一定的影响，因此可以选择进行激光祛斑。但是日常生活中还需要做好术后护理保健工作。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的泪沟纹变得越来越严重了，想要通过活性肽来进行填充，活性肽填充泪沟纹有什么后遗症吗？（女，24岁）
A:活性肽填充泪沟纹可能会存在后遗症，多数会引起伤口感染的现象。 活性肽在填充的过程中局部会遗留下来伤口，如果没有做好伤口的护理工作，就有可能会导致伤口受到细菌感染，容易造成局部红肿和疼痛的现象，甚至还会引起伤口久不愈合，活性肽注射的比较多或者比较少，都有可能会造成局部不美观或者凹凸不平的现象。 应到正规的医疗机构进行注射，才能保证治疗的效果，也能避免出现不良反应或者副作用。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:我这两天发现自己腿上出现了肥胖纹的情况，想要进行去除，男生腿上有肥胖纹如何去？（男，36岁）
A:男生腿上有肥胖纹一般可以采取激光疗法进行去除，多数效果比较好。 肥胖纹通常是由于皮肤弹性纤维断裂所引起，大多与过度肥胖有关，可以采取激光疗法进行改善，一般是通过激光的强大能量直接作用于皮下组织，可以促使皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白再生，从而可以起到去除肥胖纹的效果。但在选择激光疗法的时候，也要选择正规的大型医院。 平时也要注意做好皮肤的保湿工作，可以适当涂抹具有保湿效果的润肤霜，但要避免暴饮暴食。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:我打完瘦脸针有4个小时了，现在很想抽烟，想问一下瘦脸针4个小时后能抽烟吗？（女，23岁）
A:瘦脸针4小时后抽烟对效果影响并不是很大，但是会影响伤口愈合。 现在的美容技术都是比较先进的，打完瘦脸针之后会留下一个小针孔。尽量在6个小时以内别沾凉水，以免发生感染发炎的情况。打完瘦脸针之后一定要注意饮食，不要吃海鲜等发物。为了保证恢复效果，最好不要抽烟喝酒等。平时一定要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于快速恢复。 建议瘦脸针4小时后最好不要抽烟，以免影响伤口愈合，给您带来困扰。
王建宇 主治医师 整形外科
Q:11岁女孩，乳晕周围有深浅不一的黑色素斑块，正常吗？
A:你好，你小孩有可能是黑色素沉淀导致的。建议平时要多吃点新鲜青菜水果。多喝点温开水，多运动，增强抵抗力。