每天最大限度的吸气呼气，让脸得到充分的收缩和扩张，再加上手指按摩效果会更好。
时间：2022-11-09 06:20:54
脸上肉肉的，还有双下巴，好难看啊，怎么办，我想要瓜子脸啊，有什么简单的可以瘦脸的方法吗？
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我表妹天生就是黑皮肤，人长的很漂亮就是这皮肤黑的，身上皮肤黑还好点，脸特别黑。脸部做美容打什么针？（女，45岁）
A:打除皱针是目前一种时尚的潮流，每一位女性都是特别讨厌皱纹的，长着满脸的皱纹想想都觉得可怕。 玻尿酸也是常见的除皱针，玻尿酸就是人体的真皮组织成分之一，将准确剂量的玻尿酸以注射的方式针对求美者要除皱部位进行施打，注射的玻尿酸能迅速进入到真皮层组织当中，丰盈、饱满真皮皱折凹陷部位，对于常见的由于挤压以及重力牵引而造成的面部皱纹等而产生的各种皱纹，玻尿酸都能有效的使其消失，而且不留任何的痕迹。 注射后6小时内不要做局部的按摩，避免药物扩散，同时不要做剧烈的面部活动，保持身体直立，最好不要平躺和弯腰。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我的阴道处在比较松弛的状态，影响到了正常性生活，想要通过缩阴手术进行调理，微创缩阴手术能维持多久？（男，37岁）
A:微创缩阴手术能维持3到5年左右的时间，具体的时间并无法确定，一般需要根据人体的衰老速度进行决定。 微创促进手术以后，因为个人的衰老速度不同以及个人的护理不同，所以维持的时间会存在一定的偏差。个人护理良好的情况下，并且个人的衰老速度偏慢，大多数能够维持5年左右的时间。衰老速度比较快的情况下，维持的时间会缩短，大概会在3年左右。 在手术以后做好个人的护理工作，可以多吃一些富含维生素或者胶原蛋白丰富的食物，对于自身的维持时间能够起到延长的作用。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我最近一段时间想要注射瘦脸针，因此想去医院了解一下，瘦脸针多长时间打一针？（女，33岁）
A:瘦脸针一般需要间隔两周左右注射一次，但是尽量不要注射的过度频繁。 瘦脸针的好处有很多通常可以改善面部咬肌肥大的现象，同时还可以起到缩小下巴的效果。瘦脸针的主要原理，通过阻隔肌肉与肌肉神经的传导功能，从而可以达到麻木肌肉神经的作用，使肌肉快速的萎缩达到瘦脸的效果。但是肾上腺分泌异常或者是重症肌无力的人群，尽量不要选择。 最好不要经常嚼口香糖或者是嚼槟榔，保持良好的口腔习惯。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:因为我的身材有一些胖，所以我前两天刚刚做了水动力腹部吸脂，水动力腹部吸脂后多久可以上班？（女，33岁）
A:水动力腹部吸脂后通常需要3天到一周左右可以上班，需要根据身体的恢复情况判断。 水动力腹部吸脂通常能够将腹部多余的脂肪抽出的作用，见效一般是相对比较快的，而且对身体的影响也比较小。如果在治疗以后，身体上没有异常的症状，一般在术后的三天左右就可以上班，如果自身体质比较弱，最好多休息一段时间。 平时要注意调整饮食，少吃一些油炸食品或者是甜食，否则可能会导致身体肥胖。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:以前觉着好看纹的眼线现在已经过时了，现在有什么方法可以去掉纹的眼线吗？（女，28岁）
A:采用激光洗去纹的眼线，直接在纹的眼线色素上作用，使得纹眼线的色素被分解， 选择激光洗眼线是利用激光的能量和色素颗粒接触，使得色素颗粒被破解，然后色素粒通过新陈代谢排出，整个洗眼线的过程只需要十几分钟就可以搞定，不会对患者的正常生活和工作造成影响。激光洗眼线利用的是激光的高度选择性，激光只作用于色素颗粒，而不作用于正常的组织，所以不会对正常组织造成伤害。 康复期间创面处会结痂，这个时候不要人为地去强行撕开痂皮，应该等到痂皮自然脱落。术后要注意避免直接接受阳光照射，避免在术后使用光敏性的药物。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我牙齿上的牙结石特别多，我想要清理牙结石，清理一次牙结石费用大概是多少？（女，26岁）
A:清理一次牙结石的费用通常在200元到500元不等，一般和采取的清理方法有很多的关系。 如果只是想要清洁牙结石，通常可以通过超声波洗牙的方法进行改善，价位大约在200元左右，如果还有牙齿发黄的现象，可以采取喷砂洁牙的方法进行改善，通常费用在500元左右。清理牙结石通常能够改善牙齿的颜色，而且还可以避免出现细菌滋生的情况，从而能够降低患上口腔疾病的几率，比如牙龈炎以及牙周炎等。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的脸型特别的宽，而且是骨性因素所致，所以想要做切骨，做个脸部切骨需要多少钱？（女，32岁）
A:做个脸部切骨可能需要3万元到6万元之间，通常会受到很多因素的影响。 做脸部切骨如果是选择一些小型的医疗机构，价格可能会有一些偏低，通常需要3万元，如果选择的是正规的美容医疗机构，医院的设备比较好，而且医生的经验也比较丰富，因此价格也会相对比较高一些，可能需要6万元。脸部切骨通常能够改善骨性因素所引起的量宽等现象，可以使脸部的线条变得比较优美，从而提高自己的自信心。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我觉得自己的脸部形状不是特别满意，想要去医院通过做v脸来改善，做v脸多少钱？（女，26岁）
A:做v脸费用一般会在10000元到100000元左右，费用还需要根据各人面部状况来决定。 如果面部松弛以及下垂比较严重时，费用相对来说会比较高，大概会在100000元左右。v脸可以选择面部提升手术治疗，也可以通过拉皮手术或者是线雕方式来改善。线雕主要是通过可吸收蛋白线，用针穿入在皮下，通过蛋白线韧性能帮助松弛以及下垂皮肤向上提拉。长时间熬夜或者是不注重皮肤保养，可能会引起皮肤出现松弛等现象。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:我发现自己的法令纹特别的明显，而且法令纹部位还长了一颗痣，我感觉需要点掉，法令纹的痣应不应该点掉？（女，31岁）
A:法令纹的痣不一定需要点掉，如果感觉影响到了个人的形象以及美观可以通过点痣的方法去除。 皮肤上长痣一般和遗传因素以及环境因素有很大的关系，可能会对个人的形象美观造成影响，因此可以选择激光点痣，并且还可以选择手术的方法去除。但是在点痣的时候，也需要选择比较正规的大型医院，并且在点痣后局部可能会出现结痂的现象，在结痂后要让其自行脱落，最好不要用手去抠，否则很有可能会导致局部留下疤痕。 日常还要注意饮食清淡，避免吃一些具有刺激性的东西，以免影响恢复。
蒋文杰 主任医师 整形外科
Q:最近一段时间，我发现我脸上长了很多老年斑，特别难看，如何快速消除老年斑？（女，53岁）
A:老年斑通常可以通过涂抹祛斑霜的方式进行治疗，也可以使用激光手术方法。 老年斑可能是随着年龄的增加，皮肤逐渐老化引起的，也可能跟长期紫外线照射有关，并且与长期接触空气中的污染物也有一定关系。一般可以通过局部涂抹祛斑霜的方式，有效的进行淡斑处理，如果在使用一段时间后效果不显著，也可以采用激光手术方法进行治疗。 在外出前一定要做好防晒工做，避免阳光直接照射，加重老年斑的症状。