裹保鲜膜跑步是不可能达到减肥的效果的，裹保鲜膜的话会影响皮肤排汗，造成皮肤毛孔的损伤，另外就是不利于身体水分的排出，水分，不容易排出，身体的热量也就难以消耗，同样也不利于身体健康，所以说如果想减肥的话，还是采用科学的方法，不要采取这种极端的有害健康的减肥方法。
时间：2022-10-07 04:06:58
我今天看见有个人腿上裹了一层保鲜膜，然后在跑步，听说这种方法可以减肥，不知道有没有作用，所以我想请问一下裹保鲜膜跑步可以减肥吗？
擅长：2009年至今，张文军现任连云港华美整形医院技术院长，擅长美...
裹保鲜膜跑步是不可能达到减肥的效果的，裹保鲜膜的话会影响皮肤排汗，造成皮肤毛孔的损伤，另外就是不利于身体水分的排出，水分，不容易排出，身体的热量也就难以消耗，同样也不利于身体健康，所以说如果想减肥的话，还是采用科学的方法，不要采取这种极端的有害健康的减肥方法。
张文军 院长 整形外科
Q:我的脸上有一个特别大的抓伤疤痕，严重的影响到了我的美观，怎样去抓伤的疤痕？（男，33岁）
A:去抓伤的疤痕方法有激光，也可以通过光子嫩肤去除。 激光是属于目前基础疤痕比较快速的一种方式，主要是利用光热能量作用于皮肤的部位，可以瞬间爆发出光热效应，直接穿透到皮肤组织最深层，刺激皮下的胶原蛋白再生，来达到去除疤痕的效果。光子嫩肤原理是特定的宽光谱彩光，也能促进皮下的细胞生成，对于去除疤痕效果也是比较好的。 在去除疤痕期间应该做好局部的护理工作，也要适当的涂抹一些芦荟胶，对皮肤也可以起到修复作用。
张文军 院长 整形外科
Q:我最近发现自己的嘴唇没有任何的血色，我想要通过漂唇的方式改善，漂唇什么时间段好？（女，27岁）
A:漂唇一般在20岁到60岁之间比较好，具体要根据自身的状况决定。 如果嘴部没有血色，很可能会使人看上去不太精神，有时也会导致形象下降，而通过漂唇的方式能够保持比较长的时间，而且也能够修饰唇形，还能够以给双唇增添魅力，也可以使人看上去更加的年轻漂亮，一般在20岁到60岁之间做比较好。 在日常生活中需要注意饮食的清淡营养，还应注意局部的保养，避免经常吃一些辛辣刺激性食物，以免会影响到局部的一些效果。
张文军 院长 整形外科
Q:我前一段时间做了一次雾眉的治疗，现在在逐渐恢复的时期，雾眉能保持多久？（女，21岁）
A:雾眉能保持3年到5年左右，具体需要根据后期的保养措施和染料的材质决定。 雾眉是半永久的一种治疗方法，被称作是韩式定妆眉，操作之后恢复很自然，如果选择的染料材质普通，没有采取正确的后期保养，可以维持3年左右。如果选择的染料材质比较好，采取正确的后期保养，维持的时间相对比较久，大概是5年左右。 治疗之后应该保持局部的干燥和清洁，尽量避免太早沾水，不可以用手去揉搓。
张文军 院长 整形外科
Q:最近我的脸上出现了好多的斑点，而且皮肤还有一些暗黄，想去医院进行面诊，刷酸会刷出斑来吗？（女，30岁）
A:刷酸通常不会刷出斑，主要是为了改善皮肤老化，让皮肤达到一个快速的改变肤质。 在使用刷酸时主要是一种强性浓度的护肤品，涂抹在皮肤表面，够快速的溶解角质细胞连接的油脂，加快皮肤的老旧角质脱落，从而让皮肤达到紧致有弹性。如果脸上出现斑点，有可能是皮肤过于干燥或者是经常熬夜引起的，也可以使用刷酸来进行改善，不仅能够去除脸上的斑点，而且还可以去除黑头或者是痤疮，能够让皮肤达到一个很好的改善。 平时要注意皮肤保养，出门时尽量佩戴口罩或者是使用遮阳伞，而且洗完脸之后一定要涂抹防晒霜，避免被强烈的紫外线照晒。
张文军 院长 整形外科
Q:我在洗澡的时候发现自己的私密处特别的黑，担心会被老公嫌弃，私密处发黑怎么改善？（女，30岁）
A:私密处发黑可以服用药物进行调理，而且也可以通过私处漂红的方式来改善。 私密处发黑多数是由于妇科疾病所导致的，通常可以到医院的妇科进行相关的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下服用药物进行调理。如果是由于遗传的因素所导致的，可以到正规的整形医院，通过私处漂红的方式来改善，可以让阴唇变得更加肥嫩。 平时要注意保持会阴的清洁卫生，另外还要保持饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。
张文军 院长 整形外科
Q:我的咬肌特别的大，显得脸很大，想通过按摩的方式来瘦脸，按摩咬肌会不会瘦？（女，28岁）
A:按摩咬肌一般不会瘦的，必要时可以通过注射瘦脸针的方式来改善。 咬肌大可能是由于经常暴饮暴食或者是遗传的因素所导致的，需要控制个人的饮食，要以清淡的食物为主，一般通过按摩的方式达不到瘦脸的效果。如果影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构通过注射瘦脸针的方式来改善，通过注射瘦脸针能够达到很好的瘦脸效果。 在注射完瘦脸针之后应注意局部的卫生，防止出现感染的情况，改善个人的饮食结构。
张文军 院长 整形外科
Q:我皮肤上长有一块褐色的胎记，想要去医院进行淡化治疗，什么方法可以淡化胎记？（女，26岁）
A:可以淡化胎记主要方法可以选择激光或者是液氮冷冻，要注意做好皮肤的护理。 出现胎记现象有可能是蒙古班或者是太田痣的因素，也有可能是出现了咖啡斑的现象，需要到正规医院的皮肤科检查诊断，必要时需要进行皮肤活体组织检查，排除有恶变的现象。如果病情轻微的情况下，最好是选择激光或者是冷冻手术的，创伤比较小，并且会遗留下疤痕。 平常要做好皮肤的护理，最好不要受到强烈的紫外线照射，外出的时候使用上遮阳伞。
张文军 院长 整形外科
Q:我脸上长了一个比较大的痣，但是我非常害怕做手术，有一些怕疼，可以让痣变小吗？（女，34岁）
A:可以让痣变小，一般需要采取激光或者是手术切除的方法。 如果痣并不是很大，并且生长的位置比较的隐蔽，一般不需要治疗，因为并不会对皮肤造成比较明显的损害，但是日常需要多注意局部皮肤的卫生，不可以经常用手去抠，会引起感染和出血。如果生长在头面部，可能会影响面部美观，可以考虑上述措施治疗。 在治疗的过程当中还需要遵从医生的指示，涂抹一些外用药物，能够促进愈合的速度变快，降低感染。
张文军 院长 整形外科
Q:今天在给孩子穿鞋子的时候，发现孩子脚上的疤痕出现增生的情况，孩子脚上疤痕增生了怎么办？（女，13岁）
A:孩子脚上疤痕增生通常可以涂抹去疤膏缓解症状，必要时也可以通过激光手术进行治疗。 疤痕增生可能是由于创伤在愈合时，局部发生炎症的因素，也可能是创面感染造成的，如果处于青春发育期，组织生长旺盛，也有可能引起疤痕增生。通常可以采用局部涂抹去疤膏，缓解皮肤的症状。如果在使用一段时间后，效果不显著，也可以通过激光手术的方法，起到去疤的效果。 在治疗期间要做好皮肤防护，避免熬夜，减少对皮肤的刺激。
张文军 院长 整形外科
Q:我想要去打脸部的除皱针，据说这个针会有一定的副作用，我比较的担心，我想咨询一下脸部打除皱针有副作用吗？（女，31岁）
A:脸部的除皱针一般是没有任何副作用的，如果患者频繁的打除皱针，这种情况下可能就会产生一系列的副作用。 如果患者打了第1次脸部除皱针，这种情况下一般不会对身体造成太大的影响。如果患者打了第2次，甚至第3次除皱针。这种情况下可能就会导致脸部的胶原蛋白逐渐出现流失。甚至部分的患者还会出现脸部发痒、脸部红肿等症状。会对患者的面部造成一定的影响，从而就会影响到美观。而且除皱针中会含有一定量的激素，如果频繁注射，可能会对身体的内分泌造成影响。 如果打了除皱针之后有明显的效果，最好不要再频繁注射除皱针。患者在打了除皱针之后，要适当的注意面部的护肤，尽量使用温和不刺激的化妆品。