少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。建议食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄取。
时间：2022-10-16 01:27:06
自就是就是从上了高中，我的脸就凹陷，因此我非常没有自信，饭量也不少，可是肉肉都长在腿上了，我很想脸有肉肉，肠胃不是很好，特别容易上火，怎样让脸颊饱满不凹陷？
擅长：徐泓医生 学习历程：毕业于中山医科大学，获得口腔医学学士学...
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。建议食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄取。
徐泓 主治医师 整形外科
Q:我从小嘴唇就比较厚，看起来很难看，我想让嘴唇变薄，如何变成薄嘴唇？（女，32岁）
A:变成薄嘴唇可以通过整形手术的方法治疗，而且要选择正规的美容医疗机构。 整形手术通常是指通过手术的方法将嘴唇部位多余的脂肪或者是软组织切除，然后再进行缝合，从而达到理想的效果，通常需要根据自己的脸型或者是五官制定合适的唇形。能够提高自己的形象并且增强自己的自信心，可以使自己的整体形象得到有效的改善。 平时也要注意局部卫生，经常的咬嘴唇或者是舔嘴唇，以免对嘴唇带来刺激。
徐泓 主治医师 整形外科
Q:我由于以前过度肥胖，导致身上出现了肥胖纹的现象，所以想进行去除，祛肥胖纹的医美项目吗？（女，35岁）
A:祛肥胖纹的医美项目一般可以通过激光的方法进行去除，也可以通过彩光嫩肤的方法进行治疗。 肥胖纹多数是由于身体过度肥胖导致纤维断裂引起的，一般可以通过激光的方法进行治疗，通常能够深入皮肤深层，改善脂肪颗粒，能够起到去肥胖纹的作用，并且也可以通过彩光嫩肤的方法进行治疗，彩光嫩肤通常能够刺激皮下胶原蛋白增生，有助于使胶原蛋白组织重组，从而改善肥胖纹的症状。 平时一定要做到少吃多餐，多锻炼身体。
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Q:前几天我的胳膊上划了一个伤口，留下了新生增生疤痕，新生增生疤痕怎么办？（女，32岁）
A:新生增生疤痕如果疤痕面积比较小，一般可以在医生的指导下，使用祛疤痕的牙膏来涂抹治疗。 如果疤痕的面积比较大，药物治疗的效果不好时，可以到正规的医院进行激光治疗，激光可以刺激真皮层下的胶原蛋白增生，一般连续激光3-5次左右，可以使皮肤变得平整，激光的安全性很高，而且副作用也很小，一般不会给身体带来副作用。 在做完激光手术后，一定要注意患处，避免长时间受到阳光照射，以免导致色素沉着，在外出时一定要佩戴防晒帽或者是穿防晒衣。
徐泓 主治医师 整形外科
Q:在咀嚼食物的时候，我的牙齿出现了咬合不良的现象，牙齿咬合不好需要矫正吗？（女，40岁）
A:牙齿咬合不好需要矫正，如果不进行矫正一般会对自身产生严重的影响。 牙齿咬合不良期间一般会导致食物的咀嚼受到影响，如果长时间的处在咀嚼不良的状态，可能会增加消化道负担，容易引起患者出现消化不良的症状。 要观察自身的状况，如果出现了牙齿较严重的损伤，需要通过戴牙套的方式进行矫正，也可以通过手术正畸的方式进行矫正。进行矫正以后，大多数可以是自身的牙齿恢复到正常的状态。
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Q:我五官有些不协调，想通过打苹果机调整，担心会有后遗症，打苹果肌会有后遗症吗？（女，28岁）
A:打苹果肌一般不会有后遗症，不必太过于担心。 注射苹果肌通常可以选择玻尿酸材料，并且还可以选择自体脂肪填充，能够使五官显得更加协调，从而提升面部形象，通常不会对身体造成后不良的遗症。在打苹果肌时，一定要选择大型的美容整形医疗机构，同时还应选择经验丰富的医生进行操作，降低术后不但给身体带来的风险。 日常还应加强局部护理措施，避免出现严重感染，以免影响到术后的效果。
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Q:我前几天刚做了眼睛，比较喜欢喝饮料，今天第五天，可以喝王老吉吗？（女，20岁）
A:做完眼睛第五天是可以喝王老吉的，只要不吃辛辣刺激的就可以，其他的没什么注意的。 做完眼睛手术后不能吃生硬，有刺激性的食物。一些海鲜类的易过敏的食物也不可以。禁忌辛辣，海鲜，烟酒等有刺激性的食物，因为这些食物容易引起伤口发炎，导致上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，容易使伤口留下疤痕。做完眼睛后多吃营养丰富的食物，各类营养元素要均衡补充，可适当增加动物肝脏，牛奶，蛋黄等的摄入。 多吃蔬菜和水果，而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生;禁烟禁酒;忌食辛辣刺激的食物和烧烤类食物;千万不要吃带黑色素的东西。
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Q:青春期时脸上长了很多痘痘，造成脸上出现凸凹不平的疤痕，听说点阵激光可以去除疤痕，点阵激光多久能洗脸？（男，30岁）
A:做完点阵激光一般要等到结痂脱落后才可以洗脸，以免造成面部感染影响手术效果。 一般点阵机关分为两种方式，脱落性和非脱落性激光，脱落性点阵激光，有两种，如co2和2940nm这两种激光治疗方式一般都需要5~7天的恢复期，此时结痂开始脱落，才可以用清水洗脸，不要用热水洗，也不要用任何的洁面产品，练时不要用力揉搓，要轻轻的用毛巾擦拭和冲洗，让结痂自然脱落，千万不要用手抠，等结痂完全脱落后才可以正常洗脸。 点阵激光恢复正常后，注意要补水，不要让皮肤存在缺水状态，要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。平时出门要防止紫外线照射，形成瘢痕。
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Q:我的腋毛明显比以前生长多了许多，我想把腋毛去掉，但是又怕影响皮肤。腋毛该不该去？（女，24岁）
A:腋毛该去，去除腋毛可以使用激光的方法来进行，激光的速度比较快，而且痛苦比较小，可以起到永久性去除腋毛的作用。 腋毛有可能是先天性遗传方面的原因导致的，也有可能是后天性身体内雄性激素分泌过于旺盛导致的。腋毛可以减小，腋下的摩擦能够预防腋下出现炎症感染，如果腋毛比较多可以到正规的医院皮肤科通过光子嫩肤或者是冰点脱毛的方法来改善，一般需要连续做3~5次，才可以起到有效性脱毛的作用。 在平常生活中要注意皮肤的清洁卫生护理，少吃一些膨化食品，饮食方面要以多样化为主，一日三餐要做到定时定量。
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Q:我现在一只眼睛视力好，一只眼睛弱视严重，看东西勉强能行，但是害怕单眼弱视拖着会变瞎。请问单眼弱视不治疗长大会怎样？（男，16岁）
A:可能会出现斜视以及视物不立体，影响到正常的生活，需要尽快到正规的眼科检查确诊，并及时进行治疗。 当有一只眼睛功能不好时，这只眼睛的功能的就会放弃不用，这时候会发生眼位偏斜也就是斜视。这是弱视导致的斜视。在视功能、立体感、色觉、色调、色差上会有区别，给日常生活带来很多的不便，具体生活中受到影响面很广，比如某个角度视野缺失，造成拐弯撞到人。因为远近掌握不好会烫手、触电等。弱视在儿童时期治疗效果会比较好，成年以后治疗弱视会比较困难。 建议:到当地正规的眼科医院检查一下，日常可以增加户外运动，多做眼保健操来缓解眼部疲劳。
徐泓 主治医师 整形外科
Q:上个月我的皮肤在受到外伤后，突然发现留下了明显的伤疤，影响美观，伤疤能去掉吗？（男，23岁）
A:伤疤一般可以去掉，可以通过激光来得到改善。 伤疤主要是伤口在受到外伤后，组织过度增生引起的，可能会影响到皮肤的美观，出现凹凸不平的现象。激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后促进胶原蛋白生成和纤维重排，解决凹凸不平的状态，让皮肤变得更加光滑和平整，如果疤痕的面积比较大，可以通过植皮。 要选择正规的医院，同时还要注意个人的卫生，不要用手抓挠容易出现感染。