女人40吃什么最抗衰老?

时间:2022-11-20 10:04:54

病情描述:

四十岁女人抗衰老吃啥子好?如何保养?用花青宜的葡萄子可以吗?现在的我已经四十多岁了,皮肤现在都没了之前的光滑,吃啥子食物好?

王法刚
王法刚 副主任医师

擅长:王法刚医生  所在医院:山东省立医院整形外科  职业经历:山...

这个情况建议选择服用大豆异黄酮的也是可以选择服用葡萄籽的,注意避免熬夜少吃辛辣等,番薯番薯中含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有一定作用。大豆大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

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