产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落,同时头皮会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等。此外,与缺乏维生素或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系。应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜。常喝鲜奶,豆类,水果类 等能起到润发作用的食物,清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。。