瘦胳膊的方法还是比较多的，例如在生活当中可以通过哑铃锻炼都是可以起到很好的效果的，但是一定要坚持下来比较好，另外就是饮食方面一定要多补充一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡为主比较好一些，在这期间尽量避免吃一些高脂肪的食物，另外的生活当中也可以多多运动，也是有很好的减肥效果。
时间：2022-11-03 17:33:29
由于我的饭量特别的大，现在导致我体型严重变形。最近我的胳膊也是比较胖想去减肥，不知道能不能瘦下来，一般情况怎么瘦胳膊最快？
擅长：汤颖峰，西昌玥美医疗美容医院院长。他毕业于东南大学，医学整形...
瘦胳膊的方法还是比较多的，例如在生活当中可以通过哑铃锻炼都是可以起到很好的效果的，但是一定要坚持下来比较好，另外就是饮食方面一定要多补充一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡为主比较好一些，在这期间尽量避免吃一些高脂肪的食物，另外的生活当中也可以多多运动，也是有很好的减肥效果。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:我母亲口中的牙齿出现了严重脱落的现象，做了种植牙，朋友说还需要戴牙套，种牙后需要带牙套吗？（女，56岁）
A:种牙后一般是不需要佩戴牙套的，种植牙的坚固性是比较好的。 种牙一般指的是种植牙齿，需要将人工牙根种植在牙龈上面，等到与组织相融合之后在牙根上面做牙冠修复，可以恢复牙齿的正常形态，也能改善牙齿缺损的症状，治疗效果一般是比较好的，而且使用的材质坚固性能也是比较强的，所以是不需要佩戴牙套的。 在做完种牙治疗后要注意口腔的卫生和清洁，尽量不要吃过酸或者过冷的食物，以免牙体受到刺激。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:我有了孩子以后胸部变得比较下垂，就去做了丰胸，想问一下脂肪移植丰胸几天可以洗澡？（女，30岁）
A:在做完手术以后两周以后，皮肤局部恢复到正常水平的情况下才可以洗澡。 具体时间的话，这个是因人而异的，你得伤口完全长好之后才行，大约两周左右吧，伤口有任何问题的情况下，那么也是不建议洗澡的，那个恢复情况而定。在这段时间尽量要注意多注意观察伤口的情况，伤口如果是目前还有红肿热痛的情况，那么短期之内不要沾水。伤口已经拆线，或者是已经可以完全吸收，皮肤局部恢复到正常水平的情况下才可以洗澡。 注意日常的饮食，要避免吃具有刺激性的食物，以及各种发物，还要注意不可以抽烟喝酒，最好是适当卧床休息，注意补充营养。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:我因为牙齿有点前突，就是去做了牙套，现在三年了可以拿下牙套了，但是门牙有点缝，请问拆完牙套门牙有点缝正常吗？（女，25岁）
A:拆完牙套门牙有点缝正常，要去正规的医院治疗。 拆牙套后门牙牙缝变大了，可能在拆牙套后没有坚持戴保持器，不要小看保持器的作用，戴保持器，让牙齿保持这个整齐的样子，为了效果更好，这保持器至少要戴一年。如果后期门牙牙缝还是很明显，就要找之前正畸医生处理，牙缝是可以通知正畸闭合的，可能还需要继续正畸治疗。 建议可以做好口腔卫生，就是必须要保证牙齿清洁到位，防止牙龈发炎，矫正已经做完了，治疗结束以后，要做比较长周期的保持，不要吃过于坚硬的食品。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:我的脸上有一颗肉痣，对美观造成了影响，想将肉痣去掉，脸上的肉痣怎样去掉？（女，23岁）
A:脸上的肉痣一般可以通过涂抹药物的方法去掉，或者是通过手术的方法将肉痣去掉。 脸上的肉痣如果害怕通过药物不能完全去掉，建议到正规的医疗机构进行手术的方法进行治疗。肌肉是手术，通常是将肉痣部位的皮肤切开，把肉痣部位的黑色素、脓块儿以及肉痣取出，然后再进行缝合，从而达到去除肉质的目的。 做完去痣手术后，要做好创口部位的护理工作，尽量以清淡营养的食物为主可以促进创口部位的恢复。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:今天白天在美容院做了激光手术，回到家忘了医生告诉我的注意事项，做完激光后注意事项有哪些？（女，30岁）
A:做过激光之后，注意不要沾到水就可以了。 激光治疗包括很多种，像激光脱毛治疗激光脱毛治疗之后，当天不要沾到水，第2天就可以沾水了，还有就是激光祛斑治疗一般一个星期之内是不能沾到水的，如果沾到水可能会影响到祛斑效果，还有可能会发生伤口感染的问题。激光治疗是现在比较流行的一种治疗方式，属于美容整形的一种微整项目，而且效果比较好，基本上可以随治随走，不耽误正常的工作和学习，比较受人们的欢迎。 做过激光治疗之后，间隔一个星期左右可以使用一些医用的修复面膜，这种面膜可以起到补水保湿的效果，而且可以补充水分的，还可以使用一些生长因子外用凝胶。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:这两天我发现嘴角上面长了一个很大的包，还引起了肿胀和疼痛的现象，嘴角长包怎么回事？（男，23岁）
A:嘴角长包可能是出现了脓疱疮，也有可能是上火。 面部清洁不到位或者是受到了细菌感染都会导致面部出现脓疱疮，引起红肿、疼痛的现象，可能还会伴随着流脓，如果在生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，身体上火可能也会导致痤疮。具体情况可以到医院进行全面检查，口服清热解毒的药物，同时也可以涂抹消炎的药膏。 需要注意嘴角周围的卫生，调整好自己的饮食多吃西瓜和苦瓜，少吃刺激性食物。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:怎么除腋臭
A:去除腋臭方法较多，具体治疗方法需要到医院就诊后选择最优治疗方法。除腋臭包括一般治疗和手术治疗，一般治疗包括勤洗澡，穿宽松透气衣物，避免剧烈运动诱发出汗增多。局部可使用止汗剂如0.5%醋酸铝溶液，或者是5%明矾溶液和鞣酸溶液等。内服药可使用谷维素、氯丙嗪等，可抑制情绪诱发的出汗增加，也可酌情使用阿托品、东莨若碱等抗胆碱能药物。严重者，也可以使用手术切除破坏腋部大汗腺、交感神经切断术或局部注射肉毒毒素治疗。建议平时注意自身日常护理，每日都要清理腋下，平时不过尽量出汗较大的活动，以免加重腋臭。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:昨天晚上使劲挤了鼻梁上的青春痘，今天早上醒来时发现眼皮和鼻梁周围皮肤肿了，已经到诊所去输了头孢，请问会引起颅内感染么？这样的情况颅内感染了有什么症状呢？
A:这还是有感染的可能，要注意的，局部肿，可以试试碘伏清洗无菌处理，结合康复新液外敷，口服头孢拉定胶囊试试
汤颖峰 院长 整形外科
Q:初一开始的时候，以为是熬夜上火导致的眼睛出现发红发痒难受的，最后使用一段时间的眼药水，现象还是没有减轻，检查后确定是沙眼，需要进行专业的治疗。我想请问一下，沙眼能自愈吗？
A:沙眼能自我愈合，沙眼属于一类常见的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。治疗一般采取药物治疗，直接作用于眼部，可用磺胺类眼药水，利福平眼药水，晚上睡觉前可涂些眼药膏，如红霉素眼药膏，要是感染沙眼的时间比较长了，现在的情况也比较的严重的，那么治好可能需要较长的一段时间，需坚持治疗才能达到治愈效果。
汤颖峰 院长 整形外科
Q:体毛太多，想问问医生你有什么方法吗
A:现在考虑为体内的激素水平异常，而引起的临床表现是比较常见的。建议要到专业的内科来检查性激素6项以及垂体下丘脑的核磁共振，这样才能做出明确的判断，要根据不同的情况来选择药物干预，或者是进行理疗的方式，使身体恢复正常的状态。