躺着是不能瘦的。躺着的时候身体的各部位不运动，是不能燃烧身体的脂肪的，想要减肥可以参加乒乓球，羽毛球，游泳，瑜伽等活动，来及时进行减肥。一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多的食物，避免吃一些高脂肪的食物，以免导致身体发胖。
时间：2022-11-20 11:12:33
这段时间我的身体特别的肥胖，而且我的身体已经出现了水桶腰，我之前的好多衣服都穿不上了，听别人说躺着就能瘦。躺着就能瘦吗？
擅长：毕业于山西医科大学，曾任山西、北京等著名整形医院整形外科主任...
躺着是不能瘦的。躺着的时候身体的各部位不运动，是不能燃烧身体的脂肪的，想要减肥可以参加乒乓球，羽毛球，游泳，瑜伽等活动，来及时进行减肥。一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多的食物，避免吃一些高脂肪的食物，以免导致身体发胖。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:我今年27岁了，发现牙齿有一些不太整齐，看着不美观，27岁可以矫正牙齿吗？（男，27岁）
A:27岁是可以矫正牙齿的，只要能坚持下去牙齿就能恢复到理想整齐的状态。 当牙齿出现不整齐时，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，通常是在外力作用下，能够有效将牙齿牵拉到整机状态，对于27岁的成年人，恢复的时间上可能会长一些，大概需要一年半到两年半，但是一般能够恢复到正常状态。 牙齿矫正期间最好做到早晚刷牙饭后漱口，以免食物残渣腐蚀到牙套，另外还要定期到医院复查，根据恢复情况适当调整牙套。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:我这纯属于单眼皮，朋友说可以做五点定位双眼皮，五点定位双眼皮多少钱？（女，26岁）
A:五点定位双眼皮大概需要4000元到15000左右，但由于就诊的医院等级不同，而且选择的技术水平不同，因此具体的价格也是有所差异的。 五点定位双眼皮保持的时间相对来说较长一些，而且属于比较安全可靠的整容项目。如果就诊的医院规模较小，并且采取的治疗手段并不相见，可能需要4000元左右。若是选择大型的医疗机构，同时采取的是先进的治疗措施，价格比较贵，可能需要15000左右。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我不小心受伤了，导致皮肤上留下了疤痕，请问受伤疤痕怎么恢复？（女，32岁）
A:疤痕修复可以采取药物的方法进行治疗，并且也可以选择手术的方法治疗。 疤痕如果比较小可以局部涂抹去疤膏或者是生长因子等药物进行治疗，能够起到比较好的效果。如果病情比较严重者，可能需要采取手术的方法进行治疗，一般包括疤痕切除缝合术，或者是疤痕松解局部改形处，需要根据疤痕的严重程度，选择合适的治疗方式。 治疗期间要注意皮肤清洁，而且平时也要注意做好预防措施，能够减少疤痕形成。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间照镜子的时候，我发现面部皮肤出现了有毛孔粗大的现象，毛孔粗大自己会修复吗？（女，24岁）
A:毛孔粗大一般不会自己修复，很可能需要介入到一定的手段才可以得到改善。 毛孔粗大有可能是在平时生活中经常不注意面部的清洁卫生引起，有可能和皮脂腺分泌过于旺盛有关系，自己修复的可能性并不是太大，可以及时选择到医院进行果酸换肤，也可以采取刷酸治疗。利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，可以使老化的角质层脱落掉，毛孔粗大也会改善。 饮食上不能再吃油炸油腻食物，没隔一段时间要做面部清洁，晚上睡觉的时候更要彻底清洗面部。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:我的眉毛本来就很少，朋友就推荐我去做一个仿真眉，想问一下仿真没适合没有眉毛的人群吗？（女，20岁）
A:仿真眉适合没有眉毛的人，因为仿真没闻出来的是根根分明，而且还有交叉和原生的眉毛是一样的。 仿真眉适合所有的人群，仿真眉的特点就是自然，而且还可以跟分明，不是那种老式的中规中矩的排列，在这种情况下仿真眉就比较适合没有眉毛的人，在做仿真眉的时候，一定要选择正规的医疗机构，因为在医疗机构里专业的老师会根据你的年龄脸型和肤质，来给你进行设计或者是构思眉形。 纹眉之后一定要做好后期的护理，可以用清水洗脸，但不能去擦拭眉毛处，在出现结痂的时候，一定不要用手去抠挠，要让结痂自然脱落。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间我的牙齿周围长出了一颗囊肿，而且伴随着疼痛感，需要到医院进行手术治疗，囊肿牙齿手术多少钱？（女，29岁）
A:囊肿牙齿手术一般需要3000元到5000元，具体的价格需要根据自身的情况决定。 如果囊肿牙齿在里面，在手术操作过程中比较麻烦，费用相对来说也会出现明显的偏高，一般就要在5000元左右，对于比较容易操作位置，价格相对来说会偏低一些，一般需要在3000元。在做囊肿牙齿手术前，医生会对局部进行麻醉，从而减轻在操作过程中的疼痛，但是在麻醉药消退后可能会出现疼痛疼痛，这种疼痛基本是可以耐受的。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:由于我的皮肤上长有几个黑痣看起来特别的那个，所以我就想要进行祛痣，哪些部位的痣不能去？（女，34岁）
A:三角区部位的痣通常是不可以随便取的，但是也需要根据痣的面积大小以及发展情况等等综合因素而定。 由于三角区都比较敏感，而且局部的神经较为丰富，如果操作不当很有可能会造成感染，而且还有可能会对神经造成损伤，因此最好不要盲目的去痣。如果发现痣有持续增大或者是感染的情况，还需要及时的到医院就诊，然后采取手术切除的方法进行治疗，并且还需要进行病理活检。 在手术后也要注意饮食清淡，并且要保持伤口部位的干燥护理，避免炎症感染。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我做了一个双眼皮的手术，现在眼皮压下来快要成内双，割双眼皮眼皮压下来快成内双是怎么回事？（女，35岁）
A:割双眼皮眼皮压下来快成内双，一般情况下可能是出现了效果不佳的症状。 割双眼皮是现在比较流行的一种美容手术，但有时也会出现副作用或者失败的概率，如果导致成为内双，可能就是在手术过程中出现了失败的现象，就可能需要进行修复来治疗。患者最好到正规的医院进行检查，来进行双眼皮手术。 患者在术后一定要注意局部的卫生，避免用手碰触，以免导致出现炎症，也要养成良好的生活作息，避免过度用眼，保证充足的。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:这两天我工作压力比较大，每天晚上都会熬夜，导致眼睛上面出现了黑眼圈，女人黑眼圈怎么治疗？（女，24岁）
A:女人黑眼圈可以通过激光方式进行去除，激光能够有效改善黑眼圈现象。 激光属于一种比较常见的医美方式，能够产生较高的能量对皮肤进行照射，然后激活皮下胶原蛋白再生。并且还可以促进皮肤性的代谢，将色素细胞慢慢的转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排除体外。 在做完治疗之后还要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，保证有充足的睡眠时间，饮食上还要选择一些维生素含量高的食物。
聂志宏 副主任医师 整形外科
Q:我觉得胖子可能有双下巴，瘦的人也会有双下巴吗？（女，21岁）
A:瘦的人是有双下巴的，双下巴是由于脂肪的堆积，可能是由于吃东西的姿势，或者说睡觉的姿势不同，造成脂肪堆积在下巴。 瘦的人是有双下巴的。可能是由于脂肪堆积造成的。瘦人一般都是由于吃东西的姿势或者说睡觉的姿势不同，造成脂肪堆积在下巴，造成双下巴。 瘦的人双下巴是由于脂肪的堆积，吃东西的姿势为了睡觉的姿势不同，造成脂肪堆积在下巴。